j'ai perdu le papa de mes enfants

[laurencecamille]

Bonjour,

Il y a maintenant deux ans et demi , j'ai perdu le papa de mes enfants. Nous étions séparés depuis une année lorsqu'il est décédé, mais nous étions encore très proches.
J'ai le sentiment que je n'arrive pas à me relever après cette épreuve, et que je suis encore envahie par le chagrin...
Parfois je me dis que nous serions mieux près de lui et ces pensées me font peur.

[Yohann]

Laurencecamille,


Je crois que le décès d'un ex-conjoint est difficile à encaisser, surtout quand la séparation n'était que d'un an.

Car, par rapport à un deuil classique, vient se rajouter un sentiment complémentaire de culpabilité exacerbée.
On n'y peut rien, pas plus au décès qu'à la séparation, et pourtant, ce sentiment revient sans cesse ronger !
Avec de surcroît la présence de ses enfants près de soi, qui fait revivre ce sentiment.

Et tu en donnes une raison au moins partielle : "Parfois je me dis que nous serions mieux près de lui" !

La culpabilité fait partie du deuil, quel qu'il soit.
Mais dans ce cas, en nous-mêmes vient se surajouter le fait d'avoir été en quelque sorte "acteur" de l'histoire.

Mais, acteur ne veut pas dire responsable, à plus forte raison coupable.

La culpabilité est un sentiment, un ressenti, pas un fait.

Et puis, une séparation si rapprochée, c'est aussi une autre forme de deuil à faire.
Ce qui fait 2 deuils à faire en continu :
- séparation = deuil d'un couple, d'un amour.
- décès = deuil d'un "encore presque" conjoint.

Alors, 2,5 années, est-ce beaucoup en ces circonstances ?
Non, pas sûr !



Yohann