Petite question

[bago01]

Bonjour à tous
Une petite question svp , des médicaments et un psy est ce nécessaire pour aller mieux ?
Merci pour vos réponses
Affectueusement marjorie

[fleurdecoton]

Bonjour bago 01

Tout dépend des personnes .... Et de l'état psychique....je veux bien partager mon expérience si tu le permets : j'ai demandé de l'aide à mon Cmp.... Le psychiatre a diagnostiqué une dépression majeur ou sévère , ( qq chose comme cela ) ,  m' a entouré d'une équipe pluridisciplinaire ..psychomotricienne, psychologue, ergothérapeute et elle m'a prescrit un anti dépresseurs..... Au bout de 2 jours de traitements j'ai fait une allergie , donc suppression de l'ATD ...

En revanche le travail de la psychologue couplé à la psychomotricienne, et l'ergothérapeute ont payé .... Je me sens beaucoup mieux bien que encore un peu fragile et cela au bout  de 5 -6 mois .....

Actuellement je n'ai plus de psychologue... Je continue avec la psychomotricienne et l'ergothérapeute ..... J'ai commencé une activité sportive ( alors que j'étais comme une larve) , et donc peut être espacer les séances de l'ergothérapeute

Il reste bien sur le forum ou j'échange ....

Voici mon expérience j'espère qu'elle te guidera

Bonne chance



.

[bago01]

bonjour et merci pour ton témoignage  fleurdecoton !
étant un terrain allergène depuis 10 ans ! j'ai peur pour  les médicaments ! alors je vais attendre un peu voir comment ce déroule cette première année de deuil .Quand au psy j'ai un doute que peuvent ils m'apporter de plus que vous tous ? n'ayant eu jamais ni médicament ni psy Je suis sur un terrain inconnue et je me pose des questions .Mais la question qui se pose le plus est ...........vais -je m'en sortir seule malgré toutes vos amitiés virtuels???
chaleureusement marjorie

[Pyrrha]

Bonjour bago01,

Il n'y a aucune obligation pour quoi que ce soit. Je connais beaucoup beaucoup de personnes qui ont surmonté sans psy ni médoc une épreuve de deuil... je pense qu'il n'y a pas de règle. Après le décès de ma maman j'ai perdu le sommeil durant un an, mon médecin m'a prescrit des somnifères durant une courte période pour souffler. Cela m'a permis de récupérer un peu sur le moment, mais ce n 'est pas une solution en soi.

J'ai retrouvé le sommeil il y a un an mais depuis quelques temps je recommence à mal dormir et l'angoisse a repris le dessus. mon médecin m'a donné les coordonnées d'une personne à aller voir. Je vais prendre rendez-vous mais c'est la découverte totale pour moi ! Cependant je suis consciente qu' à la suite des différents décès que j'ai accumulé je dois demander de l'aide car là ça fait trop à gérer. Sur le moment j'ai encaissée mais à présent je "déborde"  d'angoisse !

Je suis en chemin...

[bago01]

bonjour    Pyrrha
merci d avoir également répondu et j"espère que ton chemin sera bon .
pour moi s"est différent la nuit ça peux aller ,s'est la journée qui est très dur je ne peux ou veux  plus sortir de mon appart de peur de rencontrer des gens que je connais et s'est très compliquer pour moi car mon homme tiens un bar et que l'entrée et la sortie de l'appart se trouve dans ce bar ! je ressent une peur avec tremblement vertiges étouffement et une envie de pleurer  s'est une vraie panique ! est ce du au deuil ? a la peine ? ect ....alors pourquoi tout ça et comment faire ? je n'attend pas de miracles juste des conseils ou d'autres témoignages pour y voir un peu plus clair .......
chaleureusement marjorie