Pour celamara 82

[souci]

    Bonjour Celemara,

    Je t'ai ouvert un fil à toi, car j'ai constaté que tu étais venue déposer ta très pénible histoire sur ce forum il y a longtemps, et que tu as peut-être eu du mal à y trouver ta place.
    Alors voilà, cet espace est le tien, ce sera plus facile pour tout le monde de te lire et de te répondre ...
    Nombreuses ici sont les personnes qui vont mal ...
    Nous déversons selon nos tempéraments et/ou nos ressources, nos mots ... nos découragements comme nos sursauts d'instinct de survie ...
    A toi de parler ... je suis trop bavarde et complètement ouf, depuis le suicide de mon neveu de 14 ans, en mars 2013 ...
    A bientôt si tu veux, ce forum est là pour qu'on se sente moins seul dans l'inévitable solitude du deuil profond ...
   A lire aussi en guise de bienvenue, le mot de notre Webmaster Yacine, dans la fenêtre "Discussions générales", "comment écrire et partager sur le forum" ...
   Sourire, Martine.

[Méduse]

Celemara,

Il faut beaucoup de temps pour arriver à reprendre une vie "normale" avec ce que tu subis. Ce n'est qu'après avoir "usé" son deuil qu'on peut y parvenir, transformé à jamais. Si nous essayons de « sauter » cette étape, nous sommes rattrapés tôt ou tard par notre deuil.

Je t'invite à lire "Après le suicide d'un proche" de Christophe Fauré. Tu pourras davantage comprendre ce que tu vis.

Pour t'aider à retrouver ton calme, tu pourras tester la méditation pleine conscience. Voici des enregistrements à "tester" :
https://www.youtube.com/watch?v=fuDXc1Hr9UE
Ce sera sans doute plus simple avec l'enregistrement sur CD qui accompagne le livre de Christophe André "Méditer jour après jour :
http://christopheandre.com/WP/?projects=mediter-jour-apres-jour

J'ai trouvé cet article de Christophe André sur les bienfaits de la méditation faisant référence à des études scientifiques :

http://christopheandre.com/meditation_CerveauPsycho_2010.pdf

Par rapport à un de tes anciens message, j'aimerais te dire que je pensais, moi aussi, ne pas dépasser l'âge de décès de ma mère. J'ai remarqué que cette idée fausse est assez commune. Maintenant, j'ai vécu déjà 12 ans de plus qu'elle.

Prends bien soin de toi et de tes enfants. Ca vaut la peine de te battre pour eux.

[celemara82]

Bonjour et merci pour m'avoir ouvert ce dialogue.
Mes parents me manque toujours terriblement.
La douleur est partout depuis 6 ans et demi
On dit que le temps apaise les souffrances mais je ne trouve pas
Au contraire chaque étape de ma vie est une chose qui se produit sans eux..
J'ai continué à vivre
Mon compagnon et moi sommes mariés depuis août 2015 alors que je perdais mon père en février de cette fameuse années
Et puis un mois avant le mariage le jour de mon anniversaire je reçois le plus beau cadeau d'anniversaire " test de grossesse positif"
J'y voyais un signe qui m'a sauvé la vie
Mais comme j'avais vécu chaque grossesse avec ma mère celle ci me faisait peur
Ma troisième fille à désormais 10 mois
Mes enfants et mon époux sont le roc auquel je m'accroche
Mais le suicide de mes parents est comme une tempête qui a balayer une partie de moi même pour la jeter aux oubliettes
Je continue d'être suivi par des médecins des psys à qui je fais peur car malgre mon mal être je souris.
J'ai ce masque indélébile que personne ne fera tomber
Merci de votre soutien