1 an après j ai l impression quelle c'est juste absenté

[Petite-étoile]

Bonjour à toutes et à tous .

J'ai 25 ans, et ma maman s est éteinte d'un cancer il y aura 1 an le 16 octobre  après 3 ans de bataille, elle était tout , la femme de ma vie... Je n ai pas les mots et cela 10 ans après le décès de mon papa ...

Je viens sur ce forum car je suis démunie.
J'ai un petit garçon qui aura bientôt 5 ans et je ne veux surtout pas qu'il subisse le fait que je baisse les bras.

Chaque jour je donne toutes mes force pour être debout , et continuer à vivre le quotidien (plutôt survivre même si je le cache très bien derrière mon sourire ), travail ...

Mon fils c'est ma force.

Mais aujourd'hui,  et déjà depuis bien longtemps je suis épuisé,  je refuse de voir la réalité en face .
J'ai mis en place un automatisme pour tenir de refouler mes pensées à chaque fois que je pense à elle , car ça fait tellement mal .
Mais mon corps me le fait ressentir , jettoufe , je suis opressée , mes mains tremble.  C'est comme ci un monstre se formé en moi .
Je travaille dans une grande entreprise et je supporte de moins en moins les comportements des gens qui sont désagréables sans empathie alors que malgres tout je suis toujours bienveillante .

Jai de moins en moins de force et je ne sais que faire et où trouver de l aide . J'aimerai pouvoir continuer et vivre . Mais comme ça je ne peux plus .  C'est trop difficile , trop lourd .  Je nai plus l'énergie .  Mon fils est ma seule motivation.

Si vous avez des conseil pour moi .... Je suis preneuse .

Merci d'avance...

[biche07]

Bonsoir...je pense que tu doit écouter tes sensations..te reposer si tu peux et parler de ton mal être à quelqu' un de proche...Après un an de survie il me semble nécessaire de laisser aller ta douleur et de l 'exprimer si tu ne l 'a pas fait  ..que ce soit par choix ou parce que personne n 'était la pour t 'écouter...parler est un remède.. écrire aussi ici ou de façon personnelle...partager est très important pour ne pas se sentir seule et anormale...j 'ai perdu en l 'espace de 9 mois mon mari en avril 2018 et mon papa en janvier dernier...sans le forum et l' aide que j 'y ai reçu  je ne serais plus de ce monde...viens nous raconter ton histoire et quelqu' un  viendra à tout moment te répondre et essayer de t'aider par sa propre expérience  du deuil d' un proche..je te souhaite  de retrouver de la force  et surtout prends soin de toi et de ton fils...oublie pour un temps  tout le reste  essaie d 'etre égoïste...je t 'embrasse biche

[Petite-étoile]

Merci pour ton message .. 

J'essai d'en parler mais à chaque fois je suis déçue par la réaction des gens qui soit disent n importe quoi ou rien alors que c'est tellement un effort de m'ouvrir .
Mais je ne leurs en veut pas, c'est tout à fait normal de ne pas savoir comment réagir . 

Ici je pense que l on se sent moins seule . 

Je suis désolée pour ce qu'il t ai arrivé...
Je te souhaites beaucoup de courage ..