Mon père est mort il y a peu :(

[Eric99]

mon père est décédé le 12 juillet et on l'a enterré mercredi, je ne m'en remets pas
je suis triste en permanence, angoissé a fond, je mange très peu (perdu quelques kilos en trop donc pas de quoi trop s'inquiéter pour ça ) mais je suis mal dans ma peau non stop

je n'ai jamais été aussi mal de ma vie, je suis annéanti !
voila, j'ai cherché beaucoup de conseils et lu sur le sujet sur le net, mais ça ne change rien au final !
je sais qu'il voudrait que je continue a etre heureux, mais hélas je suis mal et angoissé et n'arrive pas a changer ça quoi que je fasse, je vis un véritable enfer constant
vous avez des avis la dessus ?

[katrinap]

mes condoléances
le 12 juillet c'était hier, c'est normal de ressentir angoisse et souffrance, le chemin du deuil est non seulement long mais non linéaire, lisez les témoignages des personnes endeuillées de leurs parents, parfois avec plusieurs années de recul, on s'aperçoit que les montagnes russes continuent
j'ai perdu mon père il y a 2,5 ans c'est comme si c'était hier, le manque est abyssal, la souffrance au début est aigue et le pire sans doute, un sentiment d'irréalisme
cela s'atténue, mais le manque subsiste, chacun trouve ses ressources internes ou externes pour continuer, ce que nos pères auraient voulu
eux aussi ont eu des deuils ils ont néanmoins des bonheurs avec nous, alors nous le leur devons aussi et nous nous le devons car malgré tout la vie offre de vrais bonheurs et on doit les cultiver, ce qui est bien finalement le plus difficile
se laisser aller au malheur est simple, vouloir être heureux est un travail constant
essayez de vous entourer, lisez les témoignages de nos deuils cela vous permettra de comprendre que ce que vous traversez est le processus de deuil, si douloureux au début de ce chemin tortueux
mes amitiés vous accompagnent si besoin de parler n'hésitez pas
katrin

[Eric99]

Merci pour la réponse, le temps passe mais c'est toujours aussi dur
des petits moments ou je vais mieux, mais je suis toujours dans cet état de malaise constant, il me manque tant et va me manquer tant, j'ai tellement marre de ça
petit a petit je reprends fout a mes passions quand même, c'est déjà ça

[Bichsou]

Bonsoir Eric,
Je ne comprends que trop bien ce que vous ressentez. Pour ma part cela fait 3 mois 1/2 que mon père, mon héro nous a quittés. Je suis anéantie. Il y a eu des moments où je pensais aller mieux mais en faite j'avais fait un pas en avant pour en faire 3 en arrière. Comme katrinap l'a dit le deuil n'est pas linéaire et ça c'est très dur.  Pour moi c'est aussi encore récent et j'espère que ce que beaucoup étant plus avancés dans le deuil disent est vrai: que ça s'atténue avec le temps. Cette souffrance... J'espère retrouver un jour goût à la vie. Parce que je ne crois pas que j'aurai la force de vivre comme ça. Je souris à nouveau, je ris même. Mais j'ai l'impression de jouer la comédie dans ces moments-là... Je souffre tellement de son absence. Courage à toi

[katrinap]

eric, bichsou
oui le deuil n'est pas linéaire, il se rappelle à nous aussi dans des moments de joie, incongrus, un souvenir, un manque brutal...
La perte d'un être cher n'est jamais compensable qu'elle soit de 3 mois ou 30 ans, la personne manquera de toute façon, mais on sublime davantage, on se rappelle des souvenirs, on emporte avec nous dans le coeur le disparu pour le faire vivre avec soi les nouveaux souvenirs c'est ce qui permet je le crois de rester debout, et se dire qu'il aurait voulu qu'on soit heureux, comme il, elle l'a été pour nous malgré ses propres deuils
Venez parler des souvenirs de votre disparu ici, on vous écoutera, répondra, partagera avec vous cela peut aussi aider de ne pas être seul
amitié
katrin

[comment_faire]

Bonjour Eric 99
Mon papa est parti en octobre 2017, et comme d'autres l'ont dit, c'est un chemin en montagnes russes que l'on vit. SAns vouloir être pessimiste, je sais (j'en suis convaincu) que nous aurons à porter "certaines choses" jusqu'à la fin. D'ailleurs comment pourrait-il en être autrement ? Croire qu'un jour, nous  ne penserons plus à nos parents ? Non, impensable !
Essayer de n'être pas malheureux parce que mon père n'aurait pas voulu cela, bon, oui, mais pour dire vrai, ça ne marche pas. Ce serait trop facile. Par contre, essayer de continuer certaines choses qui lui plaisaient, ou qui étaient importantes pour lui, les reprendre à son propre compte tout en lui rendant hommage par ce biais, ça c'est possible.
Chaque papa avait ses idées, ses marottes, ses trucs, ses passe-temps, ses convictions, ses façons de voir et d'agir dans tel domaine.
Pourquoi ne pas se saisir de cette opportunité et essayer d'en continuer certains ? Parfois, cela peut se loger dans de petits détails (par exemple, pour moi : comparer les prix des marchandises dans divers magasins pour aller au plus économique, ou bien présenter son avenir professionnel à mon fils -encore ado- sous un angle particulier, ou encore jouer de temps en temps à quelque jeu de hasard en suivant les conseils de mon papa ...)
Il y a de fait mille et une petites choses (ou même des choses d'importance) que l'on peut ainsi perpétuer, et l'on peut alors dire : "Tu vois papa, comme toi !"
Cela ne fait pas disparaître le côté spiralaire (montagnes russes) de la douleur, mais cela crée un lien supplémentaire, positif, avec notre parent disparu. Car on est dans du bien concret, dans du réel, dans de l'actuel.
En profiter éventuellement pour le signaler aux personnes qui sont à nos côtés lorsque l'on satisfait à ce comportement peut être un plus, car on partage cela non seulement avec son parent disparu, mais aussi avec d'autres personnes bien présentes. C'est une (ré)actualisation des pensées et des modes d'agir de notre aimé disparu.
A essayer, je crois.
Si j'étais près de toi, nous parlerions de ton papa.
Je te tape sur l'épaule amicalement mais virtuellement en désespoir de cause.