Dépression 3 ans après le décès de ma mère, suite au décès de sa soeur, ma tante

[frednet]

Bonjour à toutes et à tous

Je ressens des angoisses et un profond mal-être qui s'est aggravé depuis le décès de ma tante, en janvier, la soeur de ma mère.  Ma mère est décédée il y a 3 ans. Je l'ai accompagnée pendant un mois à l'hopital à la fin. J'ai été à la foi peinée et libérée de son décès mais pas anéantie. Aujourd'hui et brutalement, tout est confus en moi. Je crois que je culpabilise d'oser dire qu'en fait, elle ne me manque pas. Et pourtant, elle avait des tas de qualités : joyeuse, généreuse et conviviale.

Certaines ou certains d'entre vous ont-ils déjà vécu cela ?

[Sandrine33]

bonjour, j'ai perdu ma mère il y a 3 mois et c'est difficile, quand je vois les messages des autres j'ai le sentiment de pas si mal m'en sortir que ça. Nous sommes tous différent lorsque la mort vient nous enlever nos proches et ne pas être submerge par la peine n'est pas anormal. Ta maman voulait que tu sois heureuse, nos parents ne veulent pas nous voir triste lorsqu'ils partent. le décès de ta tante te rappel celui de ta mère, c'est normal, et les souvenirs remontent. De mon coté j'ai culpabilisé de ne pas  l'avoir suffisamment aidé dans sa maladie (bipolaire) j'ai reproché à mon mari de m'avoir empêché de plus l'aider. Résultat j'ai failli divorcer. La vie est courte tu en sais quelque chose alors il faut vivre et garder le sourire, faire du bien autour de nous et ne pas lâcher prise. Courage ne culpabilise pas. je rigole souvent avec mon père et il n'y a rien de mal, au contraire, je préfère le savoir heureux....