pleurer

[qiguan]

rappel

extrait de en guise de table des matières
"Pour atteindre "le lâcher-prise", les pleurs peuvent s'avérer être un passage nécessaire. "Tout ce que nous vivons laisse des traces en nous. Pour certains, elles sont encombrantes, pour d'autres pas du tout". Pleurer pour atteindre un certain lâcher-prise peut amener à rendre moins envahissante une certaine tristesse, à l'apprivoiser et à la ranger."

pleurer ?
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deuil-d'un-amour-illegitime/msg113428/#msg113428
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et https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Emotions/Articles-et-Dossiers/Pourquoi-les-larmes-font-du-bien cité 

[did]

bonsoir , pour ma part , je n'ai jamais autant pleurer en 4 mois de ma vie depuis le décès de ma compagne que en 56 ans de vie mais ça me fait endormement de bien  , c est une sorte de soupape qui libère  la pression dans mon cops et c est presque un besoin aujourd'hui .un tsunami de tristesse m'envahi a tout moment sur une pensée , un acte , une chanson et bien d autre chose encore et c est une sorte de délivrance aujourd'hui .chaque personne trouve quelque chose qui réconforte dans ces moment la .
prenez soins de vous.
denis

[poète endormie]

Bonsoir,
Nous passons tous par là, endeuillés que nous sommes. Les premiers mois en effet sont des torrents de larmes  mais avec le temps elles s'atténuent.
Aujourd'hui à 1 an de deuil cela m'arrive beaucoup moins souvent et moins longtemps. Au début cela me déclenchait des maux de tête, aujourd'hui je les laisse venir, elles ne restent pas très longtemps.
Courage, les jours passent et vous aussi vous allez arriver dans ces temps un peu plus "faciles" mais la tristesse et le manque restent, dans mon cas, toujours présents même si je me noie dans de nombreuses activités.
Mille courages

[qiguan]

https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/psycho/oser-pleurer-ce-que-nos-larmes-revelent-de-nous-20240324