je n'y arrive plus......

[cec36]

bonjour,
suite au décès de ma maman survenu le 13 décembre 2012, je n'arrive plus à vivre comme avant.
Elle est décédée dans mes bras et ces image me hantes, comme beaucoup je me dis que c'était une bonne chose d'être là, mais aujourd'hui je n'arrive plus à surmonter cette journée.
Est ce que c'est normal de se sentir si mal moralement et même physiquement?
Comment faire pour remonter cette pente infernale?
J'aimerais dialoguer avec des personnes dans ma situation.
Merci à tous

[petitefée]

bonjour Cec36

les images des derniers instants de nos proches aimés et dcd, sont comme tu le dis bien, un moment ou nous sommes présents avec eux et le souhaitons aussi.
c'est ce qui m'est arrivé pour ma fille, j'étais là.
je me dis être "contente" (désolé je ne trouve pas d'autre mot) d'avoir pu être là, car elle n'était pas seule.
c'est bien pour eux, et nous, nous restons avec nos images qui parfois reviennent en boucles dans notre tête.
pour ma part, j'ai entamé une thérapie en emdr, et c'est très aidant pour ce genre de vécu, cela désensibilisent les traumas liés à ce moment particulier.
Nous avons vu la mort en face.
avec une thérapie et notamment en emdr, le souvenir est toujours là, mais la charge émotionnelle, non.
si cela peut te donner une voie vers un mieux pour toi.
tu dis ne plus arriver à vivre comme avant ; cela est général sur ce site tu le verras et cela est normal, car ce n'est plus comme avant, c'est différent et il est important d'aller vers l'acceptation.
nos sens de vie sont chamboulés, ce qui est normal, et nous avons alors besoin, d'intégrer ce vécu difficile, de l'apprivoiser petit à petit, c'est la traversée du deuil, justement.
pour répondre à ta question, oui, c'est normal.
et comment faire pour remonter la pente ? étapes par étapes, en intégrant et apprivoisant l'absence, accepter ce qui est maintenant.
ici, tu trouveras beaucoup de vécus qui te parleront dans ta traversée.
regardes les modules vidéos, ils m'ont bien aidés aussi.
plein de douceur pour toi 

[cec36]

merci de votre soutien, une question qu'est ce qu'une therapie emdr?
oui ma vie est chamboulée, mes 2 garçons me font reprendre la vie de tout les jours, mais j'ai et j'aurais en permanance cette image dans ma tête qui m'empêche d'avancer et ce manque terrible de sa présence.
Je vous souhaite aussi plein de courage et douceur pour la perte de votre enfant.
En vous remerciant je vous transmet toute mon amitiée.

[petitefée]

emdr est une thérapie dite rapide, avec le mouvement des yeux.
cela permet de désengrammer, de nous soulager des émotions qui sont reliées à notre passé et nous pénalisent dans notre vie de tous les jours en nous empêchant d'avancer.
regarde sur google en tapant emdr.
je crois que sur ce site , il en parle aussi.

moi, ça me sert, alors je fais part de ce qui est positif et aidant pour moi, cela peut orienter d'autres personnes.

douce soirée

[Liane37]

Bonjour Cec36

Je suis de tout coeur avec toi! J'ai perdu maman il y a 2 mois et quelques poussières. Après une lutte de 11 mois (officiellement à l'annonce de cette merde) contre un cancer du poumon avec métastases. J'ai été avec elle à 90% (10% elle était chez elle quand elle allait bien).

Elle a passé quelques jours à l'hôpital fin juillet, début aout. Puis, 6 jours aux soins palliatif où nous l'avons veillée ensemble ou à tour de rôle moi, mes soeurs et un de ses petits fils. Elle est décédée alors qu'on était tout autour d'elle, nous, ceux qui l'aimait profondément, lui tenant la main... Oui, nous l'avons vu partir, nous étions présent pour le départ dans sa nouvelle aventure.

Ça a été très difficile de voir maman comme ça. Très................    Si tu connais un peu les soins palliatif, je t'évite les détails... Mais bon, les dernières heures ont été interminable! Elle respirait par coup! Quand elle a lâché son avant dernier respire, je capotais... je lui disais:« Allez respire, allez encore un, respire!»... Puis elle a respiré... mais ce fut son dernier respire ensuite!

Cette image et cette journée est très marquante en soi mais je me dis qu'elle était entourée de ceux qui l'aimait... ceux qu'elle connaissait... Il n'y a pas de plus beau cadeau à faire que Notre Présence et notre Amour à une personne chère, crois-moi! Même si c'est difficile pour nous, c'est un énorme cadeau pour eux, et ça je le sais!

Tu sais, ma maman comme la tienne, ne souffrent plus maintenant! Elles sont pétante de santé et sont heureuse!... Elles ne souffrent plus et nous devons faire notre cheminement pour NOUS ne plus souffrir et nous concentrer que sur le positif! Je sais, c'est difficile, mais c'est possible!

Moi j'ai décidé de me concentrer sur le positif, les bons moments, les bons sentiments. Le reste, ne sert qu'à nous torturer et étant donné qu'on ne peut plus rien changé, puisque ça fait maintenant partie du passé et qu'elles ont commencé un nouveau chapitre, nous devons en faire autant!

Personne ne dit que ce sera facile, encore moins moi. Mais chaque jour est différent! Parfois ça va, parfois pas. Mais au lieu de t'enliser dans les mauvais moments, conforte toi dans les bons. Et petit à petit, ça va avancer... petit pas par petit pas! Tranquillement mais sûrement! Donne du temps au temps! C'est tout ce qui nous reste à faire! On ne peut pas vivre comme avant, car elles laissent un vide énorme. Mais on doit composer avec cette nouvelle réalité!

Courage à toi! Et moi ce qui m'aide, c'est de continuer à lui parler chaque jour, de lui écrire... Ça m'apaise! Bisous 

[cec36]

merci pour votre aide, j'ai decidé d'écrire un livre sur la vie de ma maman.

[seul au monde]

moi aussi je vais faire pareil.

Ecrire notre amour c'est un beau cadeau pour notre coeur qui est partie