mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme

[assiniboine]

Bonjour Eva

Non je ne lui ai rien dit. Attends cela depent quoi. oui je lui dis souvent Que je l aime

Autrement j aime macfille mais je ne supporte plus du tout le bordel de ma fille dans mon espace et de ne pas avoir de douche

Je n ose pas trop lui dire alors j attends sa prise de conscience

Chere,Eva j en ai un peu marre en ce moment

Et toi j attends de tes nouvelles dans ton fil

Chaleureusement

Philippe

[assiniboine]

Eva

Plus la force du tout d aller voir une thérapeute comportementaliste

Je me sens tellement foutu dans mon cerveau ca fout vraiment la trouille

Et la psychiatre zinzin rdv seulement tous les mois totalement insuffisant

J appelle ma soeur de temps en temps mais cela me fait vraiment CHIER que ma fille ne veuille pas la voir

Imagine ma fille s accapare le haut de ma maison et elle ne veut pas voir ma soeur

C est le genre de guéguerre que je ne suis pas capable d arrêter

Oui j en ai vraiment marre

Cela m a fait plaisir de recevoir ton message

[assiniboine]

Ca fait chier
chier c est moi qui prend des doses massives de psychotropes et eux se font la guéguerre ou me laissent tomber comme mon frere

Un suicide dans la famille c est bien suffisant soyez bienveillant chère famillea l égard du conjoint d une suicidée

C est une tres dure épreuve d etre endeuillé aidez moi

[assiniboine]

Ah si on avait su

[assiniboine]

Plus je regarde des videos (dont une de 2014) plus je suis en colère qu' on m ait si mal soigné

Alors résignation du genre j ai 62 ans je m en fous je ne combats plus je prends bien sagement mes psychotropes j attends tous les mois de voir ma psy zinzin

Ou je me dis retrousse toi les manches et trouve des solutions a tes problèmes

Je pense quand même que de m exprimer sur ce forum et a suicide ecoute m a permis de faire sortir l enorme souffrance que j ai enduree pendant des decennies

Alors "à quoi bon" ou non "je lutte"

Philippe

[assiniboine]

J ai écrit "aidez moi" à l intention de ma famille ?

Quelle absurdité

Comme si ils en avaient envie et meme en seraient ils capables ?

De toutes façons la solution vient de moi. Si c était possible avec un bon psychothérapeute

Mais Gaspard en a marre de chercher, il préfère jouer à la balle ou renifler toutes sortes d odeurs mais pas celle d un bon thérapeute

Ouah la la

Autrement ma fille semble aller tres bien

Courage a vous

Philippe

[Anic]

Bonjour Philippe, ecrivain de la nuit.
Le forum est le lieu ou l on peut encore exprimer la souffrance et le fait d ecrire nous amene a choisir et peser nos mots mais sans censure. J apprecie que l on puisse ecrire qu on en a marre quand effectivement on en a marre. Ailleurs, tant de " pensee positive- pensee unique " , tant de " joie obligatoire " et trop de " resilience " comme objectif a " reussir le deuil " qui ne font que museler la souffrance pour la tranquilite .... des autres.
J alterne aussi de grands decouragements, journees immobile a me saouler de musique ollongee dans mon canape. Ca derange personne, puisqu il n y a personne.  Puis l elan revient quelques temps. Lutte / resignation.
La constante, c est aussi chez moi la colere face a cette vie si dure.
Je crois que certains deuils se refusent a toute veritable acceptation et restent animes par la rage. Mais, dans l histoire de l humanite, ce ne sont pas ceux qui accetent totalement leur sort qui font avancer les choses. Les grandes figures, Martin Luther King, Mandela et bien d autres ont su dire non et ont ose affirmer leur colere et en faire quelque chose.
Le combat ici n est pas comparable. Mais cela reste une lutte.
Et la rage peut etre un moteur qui nous oblige moralement.
Je m interroge : quel est finalement l objet de notre lutte ?
Et je te remercie d exprimer ta colere, car c est ce qui m a permis d oser aussi l ecrire.
Pour un lundi de lutte. Courage every body.
Anic

[BEBE]

Bonjour Philippe,

Puis je me permettre de rebondir sur le message que t'as adressé Anic aujourd'hui et venir te recommander la lecture du livre « Les pouvoirs de la colère », un ouvrage que j'ai lu après le décès de mon amoureux,
écrit par Arun Ghandi, petit-fils du grand Mahatma Mohandas Ghandi, dans lequel il raconte comment il a appris auprès de son illustre grand-père à canaliser  la colère qu'il avait en lui pour en faire une énergie positive.
Je viens partager cette petite graine de paix que j'ai moi même recu de quelqu'un qui a voulu  m'aider en espérant  la voir un jour devenir un immense champ de blé...

Le pouvoir de la colère (Arun Gandhi) Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait été le premier à utiliser ce pouvoir de la colère pour lutter contre le fatalisme. C'est ce que raconte, en 10 leçons de vie, son petit-fils, à travers le récit émouvant et parfois irrévérent de la jeunesse de l'auteur au sein de l'ashram de son grand-père. Baigné par les événements contemporains et les déchirantes explosions de violence de son temps, Arun Gandhi reconnaît que les enseignements de son légendaire aïeul n'ont jamais été autant nécessaires. Ils guident chacun de nous à mener une vie plus riche de sens et à écouter, positivement, sa colère, pour répandre ou protéger la paix. Ce livre est aussi un portrait rare de Gandhi, par l'une des dernières personnes à l'avoir connu aussi intimement, qui humanise une figure souvent devenue une image d'Épinal, et redonnant vie à l'héritage d'un des leaders les plus puissants et influents de l'Histoire mondiale

https://www.cultura.com/le-pouvoir-de-la-colere-9782501124010.html

Prends bien soin de toi
BEBE

[assiniboine]

C est pas possible il y a que des gens cultivés et plein d humanité ici

Merci énormément Anic et Bébé vos messages vont me permettre de remonter un peu la montagne
Parfois des pensées sombres vous font redescendre un peu donc vive les messages qui vous mènent vers le haut. La cime devant être la paix intérieure et la serenite

L ecrivain de la nuit n a dormi que trois heures mais vos messages sont super

Philippe

[assiniboine]

Oui Anic, quelle lutte ?

La colère contre qui ?

Bon il faut que je me repose. L'anniversaire de mon fils m a rappelé des moments très heureux de ma vie et j en suis tout chamboule

[assiniboine]

Et toi bebe qui me parle de Gandhi de quoi me remuer le coeur moi un militant pour la paix

Je sais cela a mal tourné pour jeany et moi, mais par contre Gandhi est mort à cause de sa lutte

Je vais donc maintenant m intéresser au petit fils

Bisous a toutes les deux et courage quand le moral retombé

Philippe

[assiniboine]

Anic et BEBE

Oh la la pas le temps de penser a la colere en de moment

Ma lutte ces derniers jours c est de comprendre les consequences des traumatismes sur le fonctionnement du cerveau

Purée c est dur parce que je ne suis pas encore arrive a l etape qui me permettrait de savoir  comment réparer le dysfonctionnement du cerveau,suite a des traumatismes

C est aussi un peu dur car il me semble que ma fille me prend vraiment pour un paillasson

Donc moments un peu remuants  pas tres faciles et comme je dors tres peu le cerveau ne doit pas trop avoir temps de se reposer.

En tous cas me pencher enfin serieusement sur les conséquences des traumatismes sur mon cerveau est passionnant

Courage a tout le monde

Gros Bisous

Philippe

[assiniboine]

En fait vraiment Ras le bol de lire que les anxiolytiques peuvent pousser a la demence ou au suicide puis d aller voir sa psychologue neurologue tireüse de cartes qui vous dit simplement que c est l anxiete qui fait des trous dans le cerveau
Que tout cela est anxiogene
Alors il est tout à fait normal d'essayer de troüver des informations plus étayées

Je n'oublie pas de promener mes chiens de regarder la nature de couper l herbe  (pas avec une cisaille comme je l ai dit.mais avec un coupe haie comme m a fait remarquer sechement ma fille) et de venir sur le forum pour voir comment vous allez et y puiser de l énergie.

Et donc j ai coupé bfmtv et m interesse au stress post traumatique : ENFÏN plus de 43 ans après ma première attaque de panique dont on ne savait rien du tout à l époque je pense)

Courage

Bises

Philippe

[assiniboine]

Le fait aussi qu' on mette une ligne téléphonique avec des psychologues au moment du virus pour empêcher que le trauma devienne un traumatisme m a fait réfléchir

Très bien on s occupe avec de grands moyens pour éviter la catastrophe du traumatisme et on aide si peu les traumatisés depuis longtemps à qui on n explique rien et qu' on bourre de psychotropes

En effet d après ce que je vois dans les vidéos cela me redonne confiance dans les thérapies comportementales

[assiniboine]

Aucune colère non

Même pas mal

Merci à l organisation des soins en santé mentale en France

Vive la république ......................Et M....................

Pourquoi cette phrase tronquée que j écris souvent ?

Cela est beaucoup moins grave et moins choquant que la non diffusion des infos sur les différentes psychothérapies dont la comportemental et leur non remboursement

Shame