Melina ma chérie

[Helpa]

Il y a sur le forum d'autres mamans qui ont perdu leur bébé soit avant terme, soit après. Avec l'outil de recherche du forum tu peux les trouver en tapant par exemple "perte d'un bébé" ou "bébé". Tu peux peut-être les contacter en MP, pour échanger et avoir des conseils.

Bien à toi.

[cabrau78]

Bonsoir,
oui c'est difficile de se concentrer au travail quand on pense à son enfant.
Elle est là tout le temps
mais le travail peut aider à tenir, une raison de se lever
une raison de se bouger, si dur parfois
bien à toi

[barbara1984]

Oui Cabrau, on est obligé de se lever pour aller au travail, mais tout le monde vit sa vie tranquillement et moi j'ai l'impression d'être dans un  monde parallèle et d'être la plus malheureuse au monde.. :-(

Je ne sais vraiment pas comment faire pour m'en sortir, car j'ai perdu confiance en moi, j'étais assez brillante dans mon travail aussi et maintenant je n'ai juste plus envie de rien et mes facultés intellectuelles sont limitées par rapport à avant..

[Méduse]

C'est normal, tu es en deuil de ton bébé. Il te faudra du temps et de l'énergie pour cela.
Tu vas te transformer. Tu ne seras plus jamais comme avant, mais tu arriveras à vivre avec ton bébé lové en toi. Ce sera ton "bébé-kangourou" comme une maman du forum l'avait appelé.
Ces transformations et repositionnements dans la vie prennent toute ton énergie.  En ce moment, le travail est secondaire.
Accorde-toi ce temps. Ne sois pas exigeante mais douce avec toi.

Si besoin, demande un arrêt de travail ou un travail moins exigent pour un temps.

Tu demandais comment retrouver le goût de vivre. Cela ne se commande pas. Je crois qu'on ne peut pas faire "l'impasse" sur le deuil. Cela fait maintenant 5 ans et 9 mois que j'ai perdu ma fille, 5 ans et 2 mois pour mon mari et 2 ans et 4 mois pour mon père âgé  et j'ai de nouveau des envies. C'est le deuil qui te guidera. Accueille cette douleur. Viens t'extérioriser sur le forum. Peut-être que tu as des amies qui auront le courage juste de t'écouter. Tu peux leur donner les conseils pour accompagner des parents en deuil. Les gens ne savent plus le faire.

Je connais aussi une amie qui avait perdu son bébé il y a de nombreuses années quand je ne la connaissais pas encore. Elle n'oublie pas son bébé, mais aime la vie maintenant.

Je te souhaite beaucoup de patience. Je t'embrasse très fort.

[cabrau78]

oui ne t'inquiéte pas, j'ai été comme toi au début
incapable d'animer une réunion  : pas envie et surtout des angoises terribles
l'impression d'avoir perdu mon cerveau
ma fille 100% du temps dans mes pensées dons impossible de me concentrer sur un dossier
maintenant j'y arrive mieux, j'ai tjs ma fille comme un fond d'écran quand je regarde les gens, elle me sourit et je peux être là.
Les réunions m'épuisent très vite max 2 h, je suis en mi temps thérapeutique encore.
Il faut vraiment y aller doucement
mon chef avait repris mes dossiers difficiles et ventiler le reste
mes collègues au début passaient juste du temps avec moi en parlant ou non et je ne bossais carrément pas
c'était impossible et
ils étaient tellement contents que je sois là simplement avec eux et en vie, que personne ne me demandait plus
1 ou 2 mois après, j'ai recommencé à prendre des tous petits sujets
Ils sont adorables avec moi, quelques maladresses mais vraiment rien à coté de leur aide et de leur soutien encore aujourd'hui
Expliques leur ce que tu peux ou non faire si c'est compatible avec ton poste et tes responsabilités
fais attention à ne pas trop te demander
on est complétement à l ouest avec notre douleur et notre manque et ça va durer un moment.

Bon courage

[barbara1984]

Merci pour vos messages, cela me rassure quelque peu de savoir que je ne suis pas la seule..

Mon bébé d'amour me manque tellement, c'est comme si j'avais un poignard dans le cœur toute la journée. Je passe du rire au larmes, du désespoir à la tristesse..
En fait je ne sais pas à quoi m'accrocher, pour moi la vie n'a plus de sens sans elle et ne vaut plus la peine d'être vécue.

[cabrau78]

Nous avons tous pensé cela et le pensons encore par moment.
J'ai trouvé du réconfort dans les propos du Dalai Lama qui nous dit que nous avons oublié que la vie et la mort vont ensemble et  sont les 2 faces d'une m^me pièce.
Que notre société occulte tout ce qui a trait à la mort et que notre culture ne nous prépare pas aux souffrances que nous rencontrerons dans notre vie.

Il dit "Vivre c'est être utile au x autres"
Alors cette vie j'essaie de la dédier aux autres car je ne la voulais plus et que je devais donner un sens au départ de ma fille.
Pour commencer, il faut d'abord être patient avec soi meme pour accepter de vivre
Cela demande beaucoup de temps mais en ayant un but, on cherche à petits pas son chemin vers la lumière.
Ce drame est invivable insupportable et douloureux mais tu as une vie à vivre, tu dois suivre ton chemin
ne te demande rien d'autre aujourd'hui
juste une minute après l'autre,, respire, respire profondément et attends la suivante

[barbara1984]

Mais la douleur est trop forte.
Ce matin, je me lève et je suis en larmes, mon mari vient me réconforter, mais lui aussi  a envie de pleurer, car normalement nous ne devrions pas nous réveiller par le réveil, mais par elle et ses petits cris si jolis.
L'appartement est si calme sans elle, cela fait même peur..
Mon mari me disait hier qu'il avait la force pour beaucoup de choses, mais que cette épreuve est trop dure, qu'il  n'y arrivera pas. J'ai essayé de le consoler, mais tout en sachant que moi-même je ne sais pas comment je pourrais faire pour y arriver..
Je l'aime tellement ma fille, mon bébé tant attendu, une grossesse parfaite..

Comment se reconstruire sans toi? Sans raison de vivre ma chérie?

[cabrau78]

Bonsoir,
Votre douleur me touche, elle résonne avec la notre
oui, on pense qu'on ne peut pas y arriver
alors il faut aller chercher de l'aide

Avez vous une antenne de l'association Jonathan pierres vivantes à coté de chez vous
ou Phare parents enfants ?

Ils nous ont tellement apporté, soutien , livres, écoute, amitié.
Est ce que vous voyez un psy  ?

[barbara1984]

Oui je vois un psy, mais honnêtement elle ne peut rien vraiment faire à part m'écouter..
Elle n'arrête pas de dire que c'est le temps qui fera son effet, mais je ne tiendrais pas comme ça sur la durée, c'est trop dur..
J'habite en Suisse donc les associations dont vous me parlez n'existe pas et c'est un sujet assez tabou ici, c'est encore à moi d'aller chercher des forums etc..

Je n'ai vraiment rien à quoi m'accrocher.. Si seulement je pouvais retomber enceinte, mais je suis persuadée qu'on ne me donnera plus cette chance..

[Méduse]

La douleur, personne ne peut te l'enlever, mais c'est bien en parlant que petit à petit, tu auras moins mal. Malheureusement, il faut beaucoup de temps. On aimerait tous revenir en arrière, mais ce n'est pas possible. Nous ne serons plus jamais les mêmes. Nous devons l'accepter, pas le choix.

Voici des associations en Suisse :
http://www.vivresondeuil-suisse.ch/?page_id=1339

Pour comprendre tes émotions, tu pourrais écouter la conférence de Christophe Fauré
http://www.christophefaure.com/conference-sur-le-deuil-en-ligne-les-dimensions-du-deuil-avec-stephane-allix/

Et lire son livre :
http://www.christophefaure.com/vivre-le-deuil-au-jour-le-jour/

Et aussi ce site :
http://deuil.comemo.org/category/comprendre-le-processus-de-deuil

Continue à te libérer ici aussi.

Accroche-toi, un instant à la fois !!!

[barbara1984]

Merci pour ces sites Meduse.

Je suis allée voir cela et cela me déprime encore plus.. de me dire que cette douleur sera à jamais là, j'ai peur de sombrer, ma petite me manque et nous avions vraiment imaginé tous le reste de notre vie avec elle.
Et finalement il n'y aura rien..

C'est pour cela que je ne sais pas à quoi m'accrocher, je me sens tellement vide et la vie ne semble plus avoir de sens pour moi.

Ma petite fille chérie ne sera plus à mes côtés, je l'ai portée pendant 9 mois et elle a fait partie de notre maison durant 6 semaines avec ces petits pleurs, ces petits cris et elle commençait à sourire!

Nous sommes des gens biens, nous ne méritons pas ce qui nous arrive, nous avons toujours été des gens biens et là juste envie de tout envoyer péter!

[barbara1984]

Demain ma petite chérie aurait eu 4 mois..
J'aurais dû être à la maison en train de penser à quel premier légume je vais lui faire goûter et à la place je suis au travail et je me sens tellement seule et tellement triste..
Je  n'y arriverais jamais, vivre sans elle est impossible!
On me dit qu'il faut que je fasse les choses pour elle, qu'elle soit fière de sa maman etc.. mais je n'y arrive pas, je suis toujours à deux doigts de m'effondrer, plus rien n'a de sens..

Ma douleur est si grande, je sais que vous la comprenez tous quel que soit votre histoire, mais je n'arrive pas à comprendre comment vous avez fait pour vivre avec.. le temps fait soi-disant son effet, mais moi plus les jours passent, plus elle me manque!!!

[Wewell...]

Bonjour Barbara,
On ne se connaît pas encore, mais je viens de lire tous tes postes et ceux des autres parents en réponse.
Il faut prendre soin de toi, avancer à ton rythme, même si tu n'en as pas envie, pas le courage, pas la force... je peux te dire que ça fait 1 an et bientôt 3 mois que j'ai perdu mon fils de 19 ans, et pas une journée sans que je ne pense à lui, ce qu'il aurait fait, où il en serait dans ses études de pompier, quelle serait sa coiffure du moment, les vêtements qu'il porterait.... et ce qu'on échangerait sur tel ou tel sujet... depuis qu'il est parti, ma vie est plate, grise anthracite, virant parfois au noir...
Tout cela semble normal dans les étapes du deuil, tu souffres de la perte de ta petite puce, mais il te faudra du temps, même si on a l'impression que c'est plus dur chaque jour. Le deuil n'est pas commun à chaque personne, nous le vivons tous différemment et chacun à notre rythme. Je t'envoie de douces pensées pour t'encourager... bises