je n arrive pas a faire le deuil de mon mari

[oliver460523409@aol.com]

Cela fait 2ans et demi que mon mari nous a quitté. Il m avait que 64ans et la maladie d alzheimer il est parti en 1 ans et je me fait des reproche en me disant que je n est pas assez fait a ces côté. Comment faire son deuil

[Etoile4]

Malheureusement, te faire des reproches ne t'apportera que tu désarroi supplémentaire.... Plus le temps va passer plus tu te fais aussi une représentation de ce qui était, ce qui aurait du être... mais dis toi qu'à l'époque tu as vécu comme tu le pouvais, avec des sentiments, des difficultés, la peur de le perdre aussi, tu étais certainement affaiblie...
Il faut aussi, facile à dire car je ne me l'applique pas encore, que tu penses à toi maintenant. Aussi dur que cela puisse paraitre, tu ne peux plus rien pour lui maintenant. Désormais, tu dois penser à toi et à ce que tu peux faire pour toi et pour t'en sortir. Vas tu dans des groupes de paroles ? Fais tu partie d'un club de marche, de photo, ou je ne sais quoi d'autres ?
Cela pourrait te faire du bien de sortir de l'enfermement dans lequel tu sembles d'être mise, et encore une fois je te comprends à 100%. Moi j'ai perdu mon mari depuis 18 mois et je souffre encore énormément de son absence. Il est décédé me laissant seule avec nos filles de 20 mois et 6 ans à l'époque... Et je sais que c'est toute la vie qui s'effondre. En revanche, j'essaye de ne pas me reprocher les choses, car ce que je n'ai pas fait, c'est que je ne pouvais pas le faire...
Il ne faut pas t'isoler dans tes pensées, je pense que c'est le plus important dans un premier temps.

[oliver460523409@aol.com]

Tu s est je les ramener à la maison au had. Je fais de la sophrologie et du sport mais ense moment je ne veut plus y aller, je garde aussi 2 petites filles de 5ans et 3ans. Mais je n est envie de rien je suis entrain de voir le fond.

[Etoile4]

Moi aussi j'ai gardé mon mari en HAD.... cela laisse des traces, c'est une épreuve énorme... prends tu un traitement antidépresseur quelquechose ? Vois tu un psychologue ou quelqu'un comme ça pour parler et t'aider ?

[oliver460523409@aol.com]

Ce matin je suis aller chez mon medecin et il m a donné des antidépresseur pour 1 mois je lui est dit que j ai replonger et que je pleure des que je garde la photo de mon mari et son raison aussi. Je n avais personne a parlé car nos amie nous ont lâcher quand mon mari a était diagnostiser et ma famille est loin de chez nous il avais l alzheimer. Je suis contente d avoir trouvé sesite