le suicide de ma soeur

[dreameve]

Bonsoir

il y a deux mois et demi ma soeur (on est triplées...), à mis fin à ses jours dans mon appartement. Elle à pris tout son traitement  anti dépresseur(cela faisait juste 2 jours qu elle le prenait) ainsi que ses somnifères et elle s' est noyée dans son bain. Les pompiers ont réussi à la réanimer mais elle est décédée 4 jours plus tard. Je ne réalise toujours pas ou tout juste cet acte définitif. Nous étions très proches toutes les trois.... On se disait tout et on a toujours été la l'une pour l'autre dans tout les moments de notre vie. C est la première fois que je vis un deuil (que je n 'ai toujours pas fait) aussi douloureux, il ne pouvait rien m'arriver de pire... Elle avait 35 ans, elle était belle, toujours souriante, à l'écoute des autres.....Malheureusement elle a passé 20 ans de sa vie avec un homme qui l' a détruite et qui lui a volé sa vie.
J ai subi un choc émotionnel tellement intense que cela m'a provoqué des crises d'angoisses, pertes d'appétit avec des nausées et des vomissements (j'ai perdu 6 kg). Mon état psychologique est tellement affaiblis que mon medecin m' a mis en arret de travail....C 'est comme si le cours de ma vie c'était arrété... un équilibre qui c'est brisé...Je suis partie habiter chez ma soeur le temps d'aller mieux...car je vis seule actuellement...ce qui ne m'aidais pas à retrouver gout à la vie..Récemment j'ai demandé de l'aide au centre médico-psychologique pour m'aider à passer ce cap difficile. Si vous pouvez m 'apporter au travers  vos témoignages et du soutien... cela pourrait m'aider à atténuer ma souffrance...

[angelik]

Bonsoir
Vous n'êtes pas seule ici, ni dans la vie... vous avez votre soeur et peut etre de la famille, des amis.
Je sais ce que ce que le suicide provoque chez les proches, mon fils s'est suicidé en avril (à peine 20 ans)et une bombe a explosé dans notre vie...
Perdre un proche, c'est difficile... par suicide, cela amplifie la douleur, la colère et la culpabilité...
Toutes ces questions qui tournent en permanence dans la tête donnent l'impression de devenir fou... Mais, c'est normal. comment pourrait il en être autrement. J'ai lu le livre de Christophe Fauré sur le deuil après suicide, on comprend mieux les émotions et le cheminement que l'on vit. tout ça est normal.
exprimez votre peine, ici, avec vos proches, en écrivant... Cela soulage.
De tout coeur avec vous

[dreameve]

Bonsoir

Merci pour votre soutien... C'est vrai que le suicide de ma soeur est difficile à admettre, cela bouleverse une vie et remet beaucoup de choses en question. Le plus dur c'est de reprendre gout aux choses et faire des projets. Je ne suis pas quelqu' un qui me laisse abattre facilement mais je vous avoue que je me bat jour après jour pour atténuer ma détresse.... et la peur du futur. J 'ai pris les références du livre du docteur Fauré.. cela pourra m'aider à comprendre tout ces bouleversements que je vis...Je sais qu'il faut du temps pour faire son deuil, j'ai 35 ans ans et j'ai l'impression que ma vie c'est arrété le jour ou ma soeur est partie. Je ne suis pas croyante alors c'est compliquer de me dire qu'elle est quelque part et qu'elle est bien la ou elle est....

[angelik]

Vous avez raison cela bouleverse notre vie et chamboule toutes nos bases, du coup on chancelle sérieusement... mais j'essaie de me persuader que d'autres bases vont se reconstruire au fil du temps, différentes mais plus profondes avec un autre regard sur ceux que l'on aime, sur ce que l'on veut et sur ce que l'on ne supporte plus...
Deux mois et demi, c'est à peu près le temps qu'il m'a fallu pour vraiment comprendre ce qui nous arrivait... ce cap a été très difficile à passer et je me suis écroulée. Maintenant je prends les choses au jour le jour, je tiens debout tout simplement. Je ne peux pas davantage. Les jours presque sereins, j'essaie de profiter de ma famille. les jours où ça ne va vraiment pas, je me "roule en boule" sur moi-même et j'attends que ça passe...
ça se sent que vous êtes une battante. Laissez-vous un peu de temps, c'est si récent... et il faudra être patientes pour voir la vie autrement. Vous êtes jeune, vous avez toute votre vie à construire en hommage à votre sœur. Ce qu'elle ne pourra pas connaître vous le réaliserez en pensant à elle. elle sera votre force intérieure. Je crois que c'est comme ça qu'il faut le voir. Alors on va essayer de prendre notre revanche sur la vie et se dire que c'est pour eux qu'on le fait.
moi même je ne suis pas croyante et aujourd'hui j'aimerai l'être, ça serait plus facile... je ne sais pas s'ils sont ailleurs mais ce qui est sur c'est que leur souffrance n'est plus... maigre consolation, que faire de la notre ?
Le livre est très bien mais en attendant il y a aussi les vidéos de ce site qui sont  bien faites et qui explique ce que l'on vit, ça soulage de voir que l'on est comme tout le monde ici et que l'on ne devient pas maboule...

[dreameve]

Votre soutien me fait chaud au coeur... ca fait du bein de pouvoir en parler avec des personnes qui vous comprennes, car il faut vraiement le vivre... pouyr expliquer tout ces chamboulements... J'ai commencé à lire le livre que je trouvre très bien dans les explications et qui m'apaise aussi et me permet de comprendre beaucoup de choses....Je vous souhaite bon courage avec toute ma gratitude...

[angelik]

De rien, nous sommes là pour trouver un peu de réconfort et surtout parler avec ceux qui peuvent comprendre car dans l'entourage, on a souvent l'impression d'être "à part".
Cela fait 6 mois que mon fils est parti et la famille et les amis sont beaucoup moins présents. On a l'impression que notre tristesse leur pèse et du coup, on n'ose plus les solliciter.... on se renferme sur soi-même et sur sa douleur. Heureusement, on peut venir ici soulager son coeur lourd...
Bien Affectueusement

[dreameve]

C'est ce que j ai ressenti lorsque j'ai repris le travail, se remettre dans la vie quotidienne, avec cette douleur qui vous suis jour après jour.... cela fais 3 mois que ma soeur est partie mais j'ai l'impression que c'est comme  si c'était hier. Il faut donc avancer seule avec sa peine avec l'abscence.... J'essaye quand meme de trouver des moments à moi qui me font du bien.... Il faut garder du courage pour soi et ceux qui restent...s' impregner de petits moments de bonheurs.... et se battre contre cette injustice...  apprendre à aimer à nouveau...rependre gout à la vie qui nous fais pas toujours de cadeaux. Arriver à pardonner...Je vous souhaite pleins de courage pour chaque jour qui passe...Avec toute mon affection

[sylvie47]

bonjour j ai perdu ma sœur il y a 2mois elle s est suicidee elle était belle intelligente maman de 2 petits  enfants mais aussi depressive depuis des annees je l ai vu lutter tomber re monter et finalement s en aller j etais tres proche de ma sœur a un moment donne nous avons habite ensemble voyage et partager plein d activites j ai perdu ma sœur et ma meilleure amie en meme temps  la soufrance la culpabilite m habitent aujourdhui c est son anniversaire elle aurait eu 45 ans ma tres chere sœur je pense a toi je t aime merci pour tout ce que tu m as apporte de ton soutien de ta presence pardon de ne pas t avoir aide davantage  merci pour votre soutien

[yu1976]

Je me permets de vous répondre car dreameve était ma soeur.  Je suis sûr que que tu as fais ce que tu pouvais pour ta soeur, on a toujours de la culpabilité en pensant que nous n'en avons pas fait assez mais malheureusement la souffrance pour ta soeur était trop grande et elle n'a trouvé que ce choix désespéré pour que tout de cela s'arrête. Mes soeurs me manquent terriblement jour après jour mais le plus bel hommage que je puisse leur témoigné est de continuer à me battre et à m'accrocher.

[angelik]

Bonjour Yuna

Quoi te dire... je ne sais pas trop... je n'ai pas les mots pour exprimer à quel point je suis désolée que ta seconde sœur ait suivi le même chemin et que ce doit être difficile pour toi et ta famille.
Il est reconnu que l'entourage des personnes qui se suicident est très vulnérable et que le risque de passage à l'acte est très grand.
C'est une chose qui me fait très peur depuis le suicide de mon fils, qu'un jour un de ses frères ne supporte plus et le rejoigne.
Et en même temps, cela me révolte de voir que l'on sait l'impact que le suicide a sur l'entourage et les ravages que cela fait et que l'on nous laisse nous "débrouiller" comme on peut... Le suivi est inexistant...
Mon fils avait 11 ans quand la fille de sa belle-mère (nouvelle compagne de son papa) s'est suicidée. Elle avait 16 ans. Il n'a rien montré et n'en a jamais parlé, à part à son meilleur ami, je l'ai su après. Cela l'obsédait et il a fini par faire la même chose.
Je suis d'accord avec toi et je le dis souvent à mes enfants, le plus hommage à leur rendre, c'est de se battre. Je te souhaite beaucoup de courage devant cette nouvelle injustice de la vie.
Je t'embrasse
Corinne

[yu1976]

Je te souhaite pleins de courage  et  toutes mes pensées dans cette douloureuse épreuve.

amicalement yuna

[Sophie75]

Bonjour je m appelle Sophie, j ai 38 ans, j ai retrouvé ma petite sœur marie âgée de 26 ans pendu dans sa salle de bain il y a 15 jours, des que je l ai vu mon cœur a explosé de douleur,impression que ma vie s est arrêté à ce moment, nous avons enterré marie samedi derniers, et malgres mes croyances mon cœur cri tu de douleur, mon mari , les amis , ne m intéresse plus. Ça fait 15ans que j essai d avoir un bébé sans succès et marie avec la différence d âge était comme ma fille,nous étions très complice ,je m en veux tellement d avoir été aveugle sur sa souffrance.elle avait décide de trouver le grand amour, s était sa priorité mais le garçon qu elle a choisi n avez pas les mêmes sentiments et malgres tous les SMS envoye il n a pas voulu l entendre et la croire .je ne suis pas fâche et encore moins vers ma sœur,car je l aime trop pour lui en vouloir mais c est la 1er fois que je n arrive pas a faire face, l impression que tout s est arrêté ce dimanche matin ou j ai trouvé ma petite puce.donc je comprend tellement ce que vous ressentez

[angelik]

Bonsoir Sophie
je comprends très bien ce que tu peux ressentir 15 jours après le suicide de ta petite soeur. C'est un vrai séisme dans nos vies, c'est brutal et inacceptable et il faut beaucoup de temps pour retrouver un "équilibre" après une telle explosion.
Pour commencer, tu peux essayer de visionner les vidéos de ce site (en haut à gauche) qui expliquent les différentes étapes du deuil et il y en a une plus spécialisée dans le suicide. C'est un deuil particulier et je pense que tu as déjà pu t'en rendre compte. Je peux juste te dire que pour l'instant le plus important c'est de prendre soin de toi, essayer de se "ménager" autant que possible car on s'épuise très vite. un jour après l'autre, c'est le seul objectif à garder en tête pour l'instant.
Sinon, tu trouveras peut-être des réponses à tes questions dans le livre de Christophe Fauré "Après le suicide d'un proche" ou bien dans la vidéo de suivante :
http://www.youtube.com/watch?v=Ljq4_GZM3EI
Si tu veux partager avec des frères et soeurs en deuil, il y a une rubrique plus spécialisée dans ce deuil mais c'est vrai que le suicide est un deuil à part qui ne se vit pas exactement comme les autres.
Si tu as des questions, ou simplement, besoin de soulager tout ce qui tourne en boucle dans ta tête, il y a aura toujours quelqu'un pour te répondre même si quelquefois les réponses se font un peu attendre... sur ce site, les intervenants ne sont pas toujours au top, et pour cause.
Tendres pensées à toi et à ta petite puce
Corinne

[yu1976]

Bonjour Sophie,

Comme te dis sophie, il faut que tu essayes de t'occuper de toi et de t'appuyer sur des ouvrages et des vidéos pour te t'apporter du soutien mais dans un premier temps de voir un psychothérapeute, c'est ce que j'ai fais pendant huit mois. Cela te permettra de reprendre le fil de ta vie. Et surtout de t'entourer, de ne pas rester seule avec ton chagrin.

Courage. Yuna