J'ai perdu l'homme de ma vie

[Leati17]

Bonsoir,
j'ai mis du temps à me decidé de m'inscrire sur ce forum. Mais aujourd'hui j'ai besoin de parler de ce que je ressent au plus profond de moi et de pouvoir dire "Non je vais pas bien"
J'ai 31 ans, maman de deux enfants 4 et 7ans. Le 15 décembre 2017 j'ai découvert mon conjoint qui avait 40ans décédé dans son camion d'entreprise sur son lieu de travail. N'ayant pas eu de message de la journée alors qu'on s'en envoyé tout les jours (plus d'une cinquantaine par jour)et a 19h ne le voyant pas arrivé j'ai pris la décision de me rendre sur son lieu de travail mais il était trop tard, la cause asphyxie au monoxyde de carbone du a son chauffage au gaz qu'il utilisé pour se réchauffé lors de son déjeuner sauf que se jour la au lieu de rentré manger à la maison et se changer car il était mouillé du a la pluie du matin il a préféré reste sur place, après son repas il c'est assoupi pour faire sa petite sieste d'un quart d'heure comme à son habitude mais ne c'est jamais réveillé... .
C'était une personne formidable, un papa extraordinaires, un futur mari aimant, il donnait et faisait tous se qu'il pouvait pour subvenir au besoin de sa famille.
Aujourd'hui je me retrouve complètement anéanti vidé détruite je n'ai plus gout a la vie. Je suis encore la car j'ai mes 2 petits qui me rapel chaque jour que la vie doit continué malgré la douleur qui me transperce. Je n'arrive plus à communiqué avec mes bébés qui on besoins de moi. Je n'arrive plus à communiqué avec ma famille et amis qui me soutiennent depuis le début. Je cherche la solitude être seule et pleuré car je me demande "pourquoi lui"  "pourquoi ce n'es pas moi" et tout les jours ces question me hante.....
Je sait pas si un jour j'arriverai à surmonté cette douleur mais aujourd'hui se qui est sur sait que sait auprès de lui que je voudrai être avec mes enfants. Aller le rejoindre dans l'autre monde celui des morts.......
Je ressent cette colère en moi depuis son départ....
Une colère car je me sent coupable....responsable.... fautive...
Une colère car j'ai envis de quitté ce monde de merde car il n'y est plus et je ne peux vivre sans son absence....
Une colère envers tous ceux qui disent le connaitre alors que c faux....
Une colère qui finira par me détruire, détruire la personne que je suis.....
Une colère qui me donne envie de hurlé, d'ouvrir son cercueil et de le reveillé et lui demandé "POURQUOI MAIS POURQUOI TOI.... QUE C'EST IL PASSAIT DANS TA TÊTE À SE MOMENT LA.... POURQUOI N'ES TU PAS RENTRÉ.... MAIS POURQUOI!!!!!!!"
Des "POURQUOI" qui resteront à jamais sans réponse....et qui me feront du mal tout ma vie.....
Je ne pense pas réussir à surmonté cette vie aussi injuste... il me manque et je n'en peux plus de cette absence qui me pèse a l'intérieur de mon âmes......
Tous les jour depuis bientôt 6 mois je dit que sa va à tous ceux qui me demande.... Je souris... Je continue de vivre ... Je fait des soirée avec des amis, familles, collègues..... 
Mais je ne peux pas leur dire que j'ai perdu goût a la vie....
Souvent je pense à mettre fin à a vie mais je ne le fait pas car j'ai mes enfants et que je l'ai aimes plus que tout au monde. Et je n'ai pas le droit de leur faire du mal encore une fois.
Donc je souffre en silence, je pleure en silence, je hurle de douleur en silence.... car je n'ai pas le choix personne de mon entourage ne peux me comprendre....  cette douleur, cette souffrance n'es qu'une punition de n'avoir pas pue le sauvé en arrivant plus tôt.... 

[Bmylove]

Bonjour Leati,
Je suis très touchée par ton message. Ce que vous vivez tes enfants et toi est injuste, triste, et j'imagine que si tu pouvais remonter le temps... !
Tu es confrontée à un drame effroyable, et je suis de tout coeur avec toi. Tu n'es pas seule, et tu as tout à fait le droit d'exprimer ta colère envers le monde entier ( chez moi ça confine à la rage par moments).
Laisse toutes tes émotions sortir, même exploser, ce forum est là pour çà, j'imagine (je suis nouvelle).
Je vais penser beaucoup à toi aujourd'hui, continue à écrire tout ce qui te passe par la tête, mais surtout ne reste pas seule.
C'est trop dur.
Je t'embrasse, et j'attends de tes nouvelles...

[qiguan]

Ce que vous vivez tes enfants et toi est injuste, triste,
Tu es confrontée à un drame effroyable, et je suis de tout coeur avec toi.
Tu n'es pas seule, et tu as tout à fait le droit d'exprimer ta colère envers le monde entier
Laisse toutes tes émotions sortir, même exploser, ce forum est là pour çà,

OUI le forum est là pour ça !
tu as écrit

Mais je ne peux pas leur dire que j'ai perdu goût a la vie....

pourquoi ? tu n'en as pas la force ?

il n' y a pas 6 mois c'est peu ...
as tu avec tes enfants un accompagnement psy de pros ? (en cmpp c'est gratuit )
récemment ici nous évoquions d'hurler dans la voiture le fais tu ?

Dans table des matières
(http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/)
tu retrouveras des liens vers des pertes brutales
tu vas pouvoir échanger avec mononoké par exemple qui l'a vécu
tu pourras lire comment elle répond aux questions de ses enfants
tu liras d'autres échanges de d'autres ...
tu seras écoutée ici lue !
et tu ne te sentiras pas seule
affectueusement

[Leati17]

Mes enfants sont suivie par des médecins spécialisés dans ce domaine...
Moi Je vois une psychologue mais sa ne m'aide pas... personne ne peux m'aider et me comprendre....
Je dit ne plus avoir goût a la vie... car j'ai cette sensation de vivre aujourd'hui par obligation et non par envie... je tiens le coup pour mes enfants. Ils ne seraient pas la, je ne serais plus la.....
En se qui s'agit d'exprimer ma colère parfois avec mes enfants on va dans une forêt et on crie,  ils crient se qu'ils ont sur leur petit coeur d'enfants. Mais personnellement cela ne me soulage pas particulièrement....
Tout les jours je revois cette image de cette horrible soirée ou tout c effondré autour de moi..... Je revis la semaines qui a suivie son décès.... Je revis ses funérailles..... Je repense à noël ou j'ai du me forcé à sourire pour mes enfants.....  ce premier de l'an sans sa présence.....  se sont que ses souvenir la qui me hante jour et nuit.... que se soit au volant de la voiture, lors d'un repas, a mon travaille,  devant la télé.......
D'extérieur je paraît bien, tout le monde pense que je refait surface, mais ce n'es qu'une apparence car je suis meurtrie et vide a l'intérieur. Mon coeur c'est arrêté de battre le jour ou le sien c'est arrêté...   

[Bmylove]

Tu sembles en état de choc. Il est important de mettre des mots sur ce que tu ressens. Tu peux aussi essayer la sophrologie pour lâcher prise au niveau corporel. L'état de choc peut durer un moment, crois-moi. Mais il ne faut pas qu'il s'installe, car il empêche le travail de deuil de s'amorcer.
Tu mérites qu'on s'occupe de toi, et tes petits bouts aussi. Votre souffrance ne le fera pas revenir, et je suis sûre qu'il aimerait que vous alliez bien...

[tealc95]

Bonsoir Laeti
La bienveillance est le maître' mot de  ce lieu.  Chacun Dans ce forum vis des instants très intenses.
L injustice qui t'a frappé toi et ta petite famille nous ne pourrons jamais Te la faire oublier ni disparaître,
Tous ensemble nous pouvons crier hurler ces injustices pour essayer d accepter l inacceptable.
Seul on n'en peux gérer ces situatons. Par contre le groupe' permet de' partager la souffrance.
Penses à tes petits bouts qui ont tant besoin de la  présence de leur mère.

Avec toute mon affectation

[qiguan]

L'état de choc peut durer un moment, crois-moi. Mais il ne faut pas qu'il s'installe, car il empêche le travail de deuil de s'amorcer.

c'est vrai
si la psychologue n'est pas spécialiste du deuil elle ne saura pas t'aider ...
il faut en trouver un ... c'est le seul chemin vis à vis des pros ...
pour les images dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55656/#msg55656
utilises le lien EMDR
avec les ballons en le faisant tous les jours en te centrant chaque fois sur une seule image qui t'assaille pas toutes ...
ici plusieurs personnes en avons eu les aides bienfaisantes progressives il n'y a pas de baguette magique  ...
il serait bien d'hurler seule ... sans les enfants d'où l'idée de dans la voiture ...

Seul on n'en peux gérer ces situatons. Par contre le groupe' permet de' partager la souffrance.
Penses à tes petits bouts qui ont tant besoin de la  présence de leur mère.

bien affectueusement

[Bmylove]

Tu n'es pas seule, Laeti.
Je t'embrasse.

[Leati17]

Bonsoir,
Merci pour vos messages d'entraide...
Trop fatigué ses derniers jours....
J'ai pensé à mon homme aujourd'hui  comme tout les jours mais cette fois je me sentais tellement en colère après lui de m'avoir abandonné... c'était une colère douloureuse et difficile.... accompagné d'un manque et d'une solitude profonde....  alors j'ai passé cette chanson "tellement" de richard cocciente en boucle une bonne partie de la journée je fermé mes yeux pleine de larme et je le visualisé me serrant dans ses bras et à repensé à nous, nos secret, notre amour, notre vie....  cette chanson nous représente tellement ...
Je ressent toujour ce même vide en moi.... 
Je me sent mal dans ma peau, dans ma tête.....
J'ai toujour cette envie de laché prise.....
Et chaque matin quand je me lève je me demande comment je vais arrivé à passer encore une journée sans lui, sans sa présence,sans son odeur, sans son sourire, et sans sa voix....
Alors je regarde mes enfants et je m'oblige à réagir car je sais qu'ils ont besoin de moi et surtout que je soit une maman forte pour les soutenir...

Merci a vous

[Bmylove]

Bonjour Leati,
Je pense bien à toi. Tu voudrais nous parler de lui ? ça te ferait du bien ? Ou écrire sur papier ?
Tu pourrais aussi écrire ce que tu ressens. Cela permet d'apaiser un peu, un tout petit peu.
As-tu des proches que tu peux appeler ? Je me suis créé un réseau de 5 personnes, qui me sont devenues très proches. Elles m'appellent régulièrement, et je sais que je peux les appeler même en pleine nuit, quand la douleur est trop forte.
C'est indispensable pour moi, actuellement.
Il y a aussi les lignes comme SOS amitié, mais je ne sais pas ce que ça vaut, en terme de qualité d'écoute.
A très vite.

[qiguan]

Bmylove très bon plan et bravo à ces personnes qui t'accompagnent
N'oubliez pas de vous inscrire au programme gratuit d'aide du site dont est issu ce forum
Affectueusement