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Culpabilité dans le deuil : pourquoi on se sent coupable

Comprendre et apprivoiser la culpabilité, réaction normale dans le processus de deuil.

Une dispute de trop ?

Démarré par Bmylove, 31 Mai 2018 à 12:48:45

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Stana

  Je comprends très bien, dans un premier temps j'avais du mal à accomplir les gestes du quotidien, surtout tout ce qui demande un minimum d'efforts physiques: faire le ménage, la lessive, la cuisine etc autant de gestes simples et jusqu'à présent anodins, mais qui me demandaient maintenant de gros efforts, comme des courses d'obstacles. Mais une fois que je me mettais à une activité-ce pouvait être de toutes petites choses, mais fatigantes dans l'état dans lequel j'ètais-je sentais que ça me faisais du bien, ça avait un côté rassurant, comme des repères dans tout ce chaos...et après, j'avais la satisfaction d'avoir accomplis quelque chose, même si ce n'était pas grand chose. Maintenant j'ai de nouveau ces gestes naturellement, mais je garde ce sentiment "d'avoir accomplis quelque chose", quand j'ai fais mon ménage, cuisiné un plat...et quelque chose de positif. Quand je ne suis pas bien et que je me force a avoir une activité, je me rend compte qu'il suuffit de s'y mettre, tout simplement, et très vite, je prends plaisir à ce que je fais.
  Ce sont des choses qui se font naturellement, avec le temps.
*Où que tu sois, ne m'oublie pas. Ici, ta voix résonnera encore et toujours. C'est un nouveau monde qui s'ouvre à toi; mais c'est un monde où je ne suis pas...* (Dark Sanctuary)

Stana

Citation de: Bmylove le 09 Juin 2018 à 18:50:13
Cerise sur le pompon : pas de capital décès en cas de suicide.
Et voilà.
On était déjà dans la merde, mais là, c'est de mieux en mieux.
Mes enfants n'ont plus de père, pas d'argent, et moi je vais devoir vendre plus vite que prévu.

Je sais, ce n'est pas le plus grave... Mais j'en ai marre.
Nos messages se sont croisés Bmylove, je viens juste de découvrir celui-ci.
  C'est normal que tu en ai marre, parfois tout s'enchaîne, tout arrive d'un coup, tout s'accumule...c'est souvent comme ça, malheureusement. J'espère que ton état moral ne vas pas encore empiré. Je te souhaite de passer quelques instants plus doux avec tes enfants.
*Où que tu sois, ne m'oublie pas. Ici, ta voix résonnera encore et toujours. C'est un nouveau monde qui s'ouvre à toi; mais c'est un monde où je ne suis pas...* (Dark Sanctuary)

lololita

Je te comprends,tu n'avais pas besoin de ça en plus !!! Et si quand même c'est grave,vie  de merde !!!
Assurances de merde qui ne sont là que pour pomper le pognon ! Tu as le droit d'être en colère, c'est vraiment injuste...
Un seul être vous manque et tout est dépeuplé
Lamartine

Bmylove

C'est un coup dur... Grosse boule d'angoisse à l'estomac.
Quelle injustice pour les familles qui souffrent déjà bien assez.

Je risque de passer une nuit atroce. Marre, marre, marre. A quoi ça sert de continuer ?
Merci lololita et stana, ma peine est immense ce soir...

If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

lololita

Continuer ? Nous n'avons pas le choix,survivre pour l'instant mais nous ne savons pas de quoi demain sera fait,alors il faut encaisser,crier ,hurler et continuer quand même à avancer malgré tout ,ne lâche pas,ne lâche rien,dis toi que tu vas surmonter,coûte que coûte, que la vie n'aura pas raison de toi,tu vas y arriver,tu dois t'en convaince, j'en suis convaincue.
Plein de courage et de tendresse pour toi.
Un seul être vous manque et tout est dépeuplé
Lamartine

Bmylove

envie de hurler, oui ! BORDEL DE MERDE !!!!
:'( :'( :'(
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

lololita

Ce n'est pas assez,continue,hurle ,jure ,jusqu'à épuisement s'il le faut,déverse ton flot de colère, il est bien justifié !!
La vie est une pute mais on ne sait jamais ce qu'elle nous réserve.
Un seul être vous manque et tout est dépeuplé
Lamartine

qiguan

Citation de: lololita le 09 Juin 2018 à 19:44:26
Ce n'est pas assez,continue,hurle ,jure ,jusqu'à épuisement s'il le faut,déverse ton flot de colère, il est bien justifié !!
La vie est une pute mais on ne sait jamais ce qu'elle nous réserve.
je ne peux que dire pareil
Et te répond avec des citations de Martin Gray qui deux fois a perdu tous les siens en plus de ses biens ...

"Ce que l'on donne à un enfant, il le rend un jour.
Et ce qu'on lui refuse, il le refuse.
Et le mal qu'on lui fait, il peut le faire.
Mais si l'on gonfle ses jeunes voiles au souffle de la force, du courage et de la droiture, alors il vogue et sait affronter la tempête.
"
Martin Gray , le livre de la vie

Tu vas souffler sur les voiles de tes deux enfants pour qu'eux aient les bases d'une vie meilleure que leur père.

"L'amour, c'est sentir qu'on est une parcelle agissante du monde. Et responsable de lui. L'amour, c'est comprendre qu'on vit des autres. Qu'on est un moment du monde. Alors cet amour du monde, cet amour de la vie totale permet de combattre en soi la mort. Aimer le monde, les autres, c'est abolir sa mort."
Martin Gray , Le livre de la vie

c'est à mon avis aussi ce que permet ce forum
musique
https://www.youtube.com/watch?v=qYnA9wWFHLI
et en écoutant
je te propose de poser ta tête sur nos épaules , nos genoux et de laisser aller tout ce qui veut venir
:-*
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Bmylove

If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Jolie discussion paisible avec ma fille, ce soir... Enfin. Je veux bien abandonner tout ce que j'ai pour partager encore un instant de douceur avec elle. Elle sait qu'on repart de zéro, mais ça ne lui fait pas peur.
Elle éclaire ma vie. Je l'aime.

Pardon à mon amour de lui en vouloir de nous laisser dans cette situation sordide. Une fois de plus, si tu avais réfléchi 5 mn...
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Solitude, désespoir, angoisse abyssale.
J'ai l'impression que ça ne finira jamais.

Il me manque. Je l'aime. Je veux qu'il revienne. :'(
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

lololita

Ils ne reviendront pas  :'(il faut les faire entrer dans nos coeurs,bien au chaud,avec tendresse,pour l'éternité.
Je te fais des câlins gratuits virtuellement.
Un seul être vous manque et tout est dépeuplé
Lamartine

Bmylove

Je te serre dans mes bras aussi, lololita.
ça me fait du bien.
Tellement besoin qu'on m'enlace, qu'on me rassure.
Tellement vide.
Tellement fatiguée de tout.
Tellement déçue de tout.

Nous avions tout pour être heureux. Mais lui, sa vie ne tenait qu'à un fil que j'ai coupé sans le savoir et sans le vouloir.
Je ne l'ai pas assez écouté, pas assez cru.
Trahie, mon angoisse m'a dépassée, submergée. Je l'ai enfoncé dans la culpabilité. Mon pauvre amour.
Je sais, je ressasse. c'est plus fort que moi.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Je dois l'accueillir dans mon coeur, oui, mais je lui en veux encore. C'est tellement compliqué tout ça.
Je lui pardonne quand je mets tout sur le compte du déséquilibre psychique, mais quand je le regarde en tant que mon mari, dans notre relation, je lui reproche de ne pas avoir assumé, fait en sorte de changer et de sauver notre couple.
C'est nul, et ça n'a plus de sens tout ça, sauf que la colère contre la partie de lui que je n'acceptais pas m'aide à tenir.

Sinon quoi, il est mort en martyre à cause de l'intransigeance de sa femme, alors qu'il se comportait comme beaucoup d'hommes, comme j'ai pu l'entendre ? Je ne sais plus.
Si j'avais fermé les yeux, accepté ce qu'il me disait, si je lui avais fait confiance, serait-il en vie ?

Je n'ai plus de repères, mon monde a explosé, donc je ne sais plus rien. Sauf que le temps passe trop lentement.
J'aimerais zapper jusqu'au clap de fin.
Pour parler comme lui, les enfants auraient leur part d'héritage et continueraient à vivre. Il n'ont plus besoin de leurs parents, ils sont grands.
Je choque certains, je sais, mais je l'écris comme je le pense.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Gros craquage.
2h de pleurs ++

Je suis épuisée, j'en veux à la terre entière. C'est trop con, tout ce qui nous arrive.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes