Suicide de mon compagnon

[mahana33]

Bonjour,
Je me lance c'est pas évident mais je sens que j'en ai besoin.
Je vivais depuis 2 ans avec mon compagnon avec mon idéal, j'ai vécu les 2 plus belles années de ma vie ( de la sienne aussi selon sa famille).  Il me fesait tout les jours. La phrase qui me disait souvent ( et qu'il disait à qui veut entendre) c'est que le plus beau moment de la journée c'est de se réveiller et de me voir.
Le 4 juin de cette année, je l'ai retrouvé pendu sur le parking de notre résidence.
Le jour de son suicide on s'est levé ensemble, on a déjeuné  ensemble après j'ai été me recouchée (week-end fatiguant) lui devait bosser sur l'ordi. On devait aller faire des courses dans l'après-midi.
Je me suis réveillée, il était plus là au début je me suis dis il est parti à la poste ( il avait un courrier à poster). Il avait oubli son portable ( rien d inhabituel jusqu'à là), je vois son porte feuille ( normal aussi)et quand j' ai la cigarette électronique j'ai trouvé ça bizarre. Comme les clés de voiture n'etait plus là, je me suis dis il doit être à la voiture. Je suis descendu et je l'ai retrouvé accroché à cet arbre. J'ai su de suite qu il y avait plus rien à faire.
  Il était pas au top ces 2 derniers mois, il venait de finir ces études et la vie active le stressait mais  on en parlé beaucoup. Et loin de moi l'idee Qu'il se suiciderait. On avait des projets pleins la tête bébé, voyage, partir vivre dans les îles...
Depuis qu il est parti je me sens perdu, j'ai plus de projets, plus de vie. Je suis très bien entourée mai je sais pas où je vais. Mon travail ne me plaît plus, je déménage (parce que le loyer est trop cher pour moi). J'ai plus rien . Après j'ai pas moi-même des idées suicidaires. Je me demande comment reprendre ma vie

[les petites cailles]

Bonjour Mahana,

C'est très tristement que je te souhaite la bienvenue .

Reçois ma tendresse et compassion.

au plaisir de te lire et d'échanger.

[Bmylove]

Mahana...
Quelle tristesse de te lire.
Tu es la bienvenue parmi nous.
Je comprends que tu te sentes perdue, c'est encore tout récent.

Tu arrives à dormir ? A manger convenablement ?
Tu as des proches pour te soutenir ?

Je t'envoie beaucoup de douceur...

[mahana33]

Bonjour,
Merci pour vos messages.
Pour dormir ça dépend, je suis sous anxiolytiques. Pour manger ça dépend aussi , mais j' ai 1 à 2 repas par jour depuis que j'ai été voir mon hypnotherapeute, il m a enlevé cette boule au ventre.
Je suis très bien entourée. La première semaine j'avais ma famille proche et mes ami(e)s intimes  tout les jours, ma mère ne m'a pas quitté depuis le drame. Avec son frère, son père et  sa famille ont restent proches. Même ses amis tout au début,
Les 15 premiers  jours, je ne pouvais pas rester plus d 1h dans notre appartement,ma sœur m'a accueill chez elle.
Dans mon malheur j'ai cette chance là et celle de pas me sentir coupable.
Mais malgré tout il est plus là, pour me faire rire, pour me serrer dans ses bras, pour me dire qu'il m'aime....il me manque.
Comment je vais faire sans lui, sans mon homme parfait...j'ai passé 7ans célibataire avant de trouver mon homme.

[Bmylove]

Prends bien soin de toi, je t'embrasse.

[mahana33]

Merci  beaucoup, votre soutien me fait du bien

[mahana33]

En essayant de m'endormir j'ai imaginé les derniers instants de David, son dernier souffle, ses derniers mouvements mais mon conscient sait qu'il n a pas eu le temps de souffrir, qu'il s est brisé les vertèbres. Il a grandi de 6cm. Vu les marques autour de son cou, c est pas l'étouffement qu'il l a tué. C est sa chute, il est monté très haut dans cette arbre pour pas se louper.
Il avait déjà tenté de se pendre quelques années avant, on était pas encore ensemble, quelqu'un l trouvé et il a été sauvé, il se souvenait plus de son geste. Mais avait dans le coin de sa tête des idées noir. Ça lui faisait peur des fois. Mais 2 jours avant le drame, il m'a dit «  je suis pas au top mais tu es là avec qui je peux parler de mes angoisses ». Il m'a dit contrairement à la dernière fois je n'ai pas ses idées négatives, de toute façon je peux pas te faire subir tant de souffrance, je t'aime trop...
Et voilà il est plus là...
Pourquoi? Pourquoi je dois vivre ça? Pourquoi je dois passer par là? Je pourrai plus retrouver un tel amour, un homme aussi parfait pour moi, avec autant d'amour pour moi...une telle tendresse, une telle complicité.
Ce qui me fait peur c'est que j'ai pas l'impression d'avancer. Quand je fais 2pas que je crois acquis. Je recule le jour suivant...le plus dur c'est la nuit, comment dormir sans lui, sans sa peau....
J'ai mal

[Bmylove]

Mahana,
La disparition de ton homme est très récent, et chemin à parcourir est très long.
Tu es encore sous le choc, la scène est très présente dans ton esprit.
Tu vas passer par des étapes qui sont très bien décrites et analysées par C. Fauré (cf son livre "Après le suicide d'un proche").
Des questions, tu vas t'en poser beaucoup, pendant très longtemps, puis tu comprendras que tu n'auras jamais toutes les réponses, juste qq unes, qui te permettront de donner un peu de sens et de cohérence à son geste.

Leur amour pour nous ne suffit pas à empêcher les blessures de l'enfance de réapparaître.
C'est la souffrance extrême qui pousse au suicide certaines personnes.
Tu vis cela parce que tu l'aimes, tout simplement, et que tu ne pouvais pas deviner ce dont lui-mème était à peine conscient.

Le manque de lui, tu vas apprendre à l'apprivoiser. Là encore, cela prendra beaucoup de temps, d'énergie.

Donne-toi du temps, laisse venir les émotions quand elles viennent, et prends bien soin de toi.
Tu avanceras, c'est sûr, et ta vie continuera, autrement.

Je t'envoie un peu de réconfort, et nous attendons de tes nouvelles sur ce forum.

[les petites cailles]

Bonjour Mahana,

revivre les derniers moments, cela m'arrive aussi et c'est terriblement anxiogène. Je me sens alors comme tétanisée, dans une bulle liquide qui "apaiserait" ma souffrance, mais enfermée.
Je ne sais pas si on "avance", dans tous les cas il faut s'armer de patience, car la souffrance est telle qu'elle ne peut être estompée d'un coup.


Tout mon soutien pour toi,
amicalement,

[Bmylove]

Mettre des mots, à l'oral ou par écrit aide à prendre de la distance.

[mahana33]

Merci pour vos messages, vos conseils et votre soutiens

[Bmylove]

Comment vas-tu ?