Difficile de faire le deuil de ma maman

[Antho 37]

Bonjour à tous

Voilà mon histoire, le 12 décembre 2017 j'ai perdu ma mère d'un cancer du poumon alors que ma compagne était enceinte. Les premiers mois je ne me rendait pas forcément compte que le deuil faisait son travail. Mais depuis 1 mois. Je suis en très gros stress et angoisse( je le suit depuis toujours mais la c'est pire que tout) du coup le medecin ma prescrit du xanax en 0.25 mg. Sa à passer au bout d'une semaine. Et la depuis 1 semaine Rebelote .. Je ne dort pas de la nuit.. jai mes jambes qui tremble. Je suis épuisé de ne pas dormir. Du coup le medecin ma prescrit du seresta 10 mg à prendre le soir pendant 1 mois. Je ne c'est pas comment gérer tout sa ..

[katrinap]

bonjour

peut être qu'avec l'arrivée du bébé source de bonheur, votre deuil est resté ankyolsé ankysté, il se libère maintenant et de manière somatique ce qui n'est pas rare puisque vous n'avez pas pu  exprimer avant votre douleur, peut être même la réalisation à l'époque de cette perte, elle revient maintenant en boomerang et c'est violent
parfois même l'entourage ne comprend pas que cela survienne bien plus tard, et vous vous sentez isolé
venez parler ici de votre histoire, votre douleur, on sera là pour l'accueillir on la comprend,
amitié*katrin

[Antho 37]

Merci à vous. C'est vrai que depuis que j'ai vraiment réaliser je ne dort plus. Et je n'ai pas le moral.. Je m'inquiète de tout. Et elle me manque terriblement ..

[katrinap]

ce sera une phase douloureuse, vous liberez vos émotions en réalisant qu'elle n'est plus là
essayez si vous le voulez de trouver de l'aide, une écoute, ne restez pas seul avec ce chagrin
venez parler d'elle ici aussi si le coeur vous en dit
katrin

[Antho 37]

Oui. Mais en faite c'est un sentiment bizarre.. un coup je me réveille pas bien. Et un coup sa peut aller ..

[katrinap]

c'est ce qu'on appelle les montagnes russes émotionnelles, votre humeur n'est jamais la même et c'est imprévisible
katrin