J'ai perdu ma maman

[Farah]

Bonjour,

Je m'appelle Farah, j'ai 35 ans, et j'ai perdu ma mère vendredi dernier.

Elle avait 73 ans, elle est morte dans son sommeil vers 5h du matin, en prenant juste une grande inspiration, et c'était terminé.

Ma mère était malade, elle avait plusieurs pathologies : parkinson, diabéte, arthrose, rhumatisme, surpoids.
Elle souffrait beaucoup ces derniers temps, elle demandait même à Dieu de la ramener chez lui.

Mon père et moi étions aidants familiaux à plein temps. Mon père est retraité, quand à moi je suis demandeur d'emploi handicapé car j'ai moi même des problèmes de santé.

Je n'étais pas préparé à sa mort, je savais qu'elle devrait partir un jour mais je sais pas.....je m'attendais pas à ça.

Nous étions trois à la maison : je suis fille unique.

Mon père et moi sommes peu accompagnés au niveau soutien dans cette épreuve. Le peu de famille que nous avons ici se trouvent en banlieue parisienne et ne ils peuvent pas venir quotidiennement nous voir.

Heureusement, j'ai une cousine qui habite à proximité et qui vient dès qu'elle ne travaille pas. Si elle n'était pas là, le deuil pour moi et mon père aurait été extrêmement difficile.

Mon père est brisé, il est d'un seul coup devenu très vieux.
Il fait son deuil de son côté, moi du mien. Il s'est refermé un peu sur lui-même, je n'arrive pas à l'atteindre.

De nouvelles responsabilités vont venir sur mes fragiles épaules désormais : je dois non seulement m'occuper de ma santé, de ma situation professionnelle mais aussi m'occuper de mon père, et de la maison car nous sommes que deux.
J'ai peur, j'ai peur de pas pouvoir supporter tout ça et tomber en dépression.

Le deuil, semble très long, j'ai un vide au fond de moi, j'ai l'impression que ma peine ne diminuera jamais...

[AnnaL.L]

Bonjour,  je suis Anna
Je viens de lire ton message et j'aimerais t'apporter mon aide, du moins essayer
Je suis plutôt jeune, j'ai 19 ans
J'ai perdu mes deux parents et je pense comprendre la situation dans laquelle tu te trouves
Tu sais, les parents , on n'en a que 2 au départ et ils te donnent ce qu'ils peuvent avec ce qu'ils ont
Le décès d'un parent, qu'on s'y attende ou non, reste une souffrance pour toute la vie , on ne peut pas vraiment s'y préparer, mais on peut l'atténuer
C'est à toi qu'il appartient de l'accepter et de vivre avec ou de prendre un temps pour le pleurer
Donc, je pense que ton père est dans l'étape où il prend un temps pour réaliser et pleurer pour évacuer les choses et tenter de se libérer
C'est pourquoi tu n'as pas à porter ce qu'il ressent en plus de ce que toi tu portes à cause du décès
Tu ne peux pas vraiment faire grand chose pour lui, chacun vit les choses différement
Mais rien que ta présence lui fera du bien
Tente de te concentrer sur ce que toi tu ressens et ne reportes pas ta souffrance à plus tard car sinon tu en souffrira toujours régulièrement
Prend un temps pour toi comme le fait ton père et demande toi si tu as profité des moments avec ta maman de façon pleine et entière, si tu n'as pas de regrets ou autres etc...  ta maman est dans ton coeur et dans tes souvenirs et t'aimera toujours autant que toi tu l'aimes malgré le fait qu'elle ne soit plus sur terre
Prend soin de toi
Contact moi sur mon mail si tu veux
Anna