En dépression et arrêt maladie 5 mois après le décès de mon mari. Anormal ?

[Kristine13]

Bonsoir.
J ai perdu brutalement mon mari au mois de mai.
Depuis, je suis en arrêt maladie pour dépression car je n arrive pas à me relever et à retrouver goût à la vie.
Ma première psychologue trouvait que c était tout à fait normal d autant plus que ma belle famille me voue une guerre sans fin.
Son remplaçant (elle est partie en congés maternité ), que j ai vu pour la 2ème fois aujourd'hui m a fait comprendre que 5 mois de dépression et dans mon état ça commence à faire long et que je devrais me peut être me secouer et me mettre des coups de pieds au derrière pour aller mieux.
Je sais que je ne fais pas exprès d aller mal et pour le  coup, j ai des doutes et je me demande si je suis normale.
J aimerais tant ne plus souffrir de ce vide que provoque l absence de mon mari adoré et retrouver le goût à la vie et la joie de vivre, refaire des loisirs qui me plaisaient ....
Pensez vous sincèrement que ma situation est anormale au bout de 5 mois ?
Je vous remercie pour votre aide.

[qiguan]

un remplaçant bien incompétent !

le deuil durée très longue
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/survivre-a-son-absence/msg114935/#msg114935

le terrible chagrin
https://www.youtube.com/watch?v=oBesFh2U00Y

processus de deuil
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/plaquette-de-la-maison-montbourquette-%28canada%29/msg50294/#msg50294
http://www.cabinet-de-psychotherapie-psychocoaching.fr/blog/do/tag/processus-du-deuil/
http://vivresondeuil.asso.fr/ouvrages-videos.html
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/

symposium à Marseille
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/invitation-dr-faure-etc/msg116954/#msg116954

extrait de la table des matières
as tu la ressource de consulter un autre médecin en l'absence de la tienne ?

non ta situation n'est pas anormale
à l'aide de
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/
passe du temps à lire les anciens
tu seras rassurée et tu verras que le deuil est fluctuant = montagnes russes, du mieux et retomber plus bas c'est le processus réécoute DR Fauré

bien affectueusement

[Kristine13]

Bonjour Qiguan,

Merci pour vos liens qui en effet confortent le fait que ma situation n'est pas si anormale que ça et qui m'ont donné un peu d'espoir.

Je ne peux pas  changer de psychologue car je consulte dans un CMP .
Mais peut être qu'à la prochaine consultation, il me laissera une meilleure impression.
En fait, ce qu'il trouve anormal, c'est que je sois toujours en arrêt maladie et que je mette si longtemps à pouvoir reprendre le travail et à faire les choses courantes basiques de la vie.
Il pense donc que je doive me secouer et me forcer à faire les choses. 

Mardi, je dois aussi aller vois ma médecin traitante qui me prescrit les médicaments et qui me fait les arrêts de travail.
Je verrai si elle est du même avis que le  psychologue actuel et m'oblige à reprendre le travail mercredi ou bien si elle est d'accord avec ma première psychologue et me prolonge mon arrêt de travail en attendant que je me sente prête et avec suffisamment de force pour reprendre mon activité.

Encore merci pour votre aide.
Bonne journée

[pscar13]

Bonjour Kristine,

Pour répondre directement à ta question, non, je ne pense pas que ta situation est anormale, sans mettre en référence mon vécu, j'ai assez lu de témoignages pour penser que le deuil n'est pas une maladie à durée déterminée.
Mais, dans ce monde où tout doit aller vite, ceux qui n'ont pas vécu un telle épreuve ne comprennent pas.
On dit que le deuil n'est pas une maladie, certes, ce n'est même pas un motif d'arrêt de travail !
Alors les médecins sont obligés d'écrire "dépression".
Quand au psychologue qui te dit qu'il faut "te secouer et te mettre des coups de pieds au derrière pour aller mieux", il faut certainement l'envoyer refaire sa formation.
J'espère que ton médecin saura t'écouter et te laisser le temps de décider toi-même si tu es capable de reprendre le travail.

Tu peux venir ici écrire tout ce que tu auras besoin de partager, ça fait du bien aussi de pouvoir échanger avec des personnes qui comprennent ce que tu traverses.

Une tendre pensée pour ton mari.