LE TEMPS, MAIS COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL ?

[MONLOULOU]

Il s'est suicidé il y a 14 mois, je suis veuve avec deux enfants, nous avions tout pour être heureux. J'ai toujours pensé que j'avais de la chance et puis tout a basculé... aujourd'hui c'est le vide, la culpabilité, l'hyperactivité pour ne pas sombrer, pour ne pas le rejoindre...

J'ai pris l'avion avec mes deux enfants et ma mère, j'ai prié pour que cet avion se scratch, seule solution pour que nous allions tous le rejoindre en même temps... combien de temps avant un début d'apaisement... bien sur que le temps atténue sinon beaucoup de gens ne pourraient pas vivre sur cette terre...mais le temps est long, j'ai l'impression que le train passe et que je suis restée sur le quai, au début tout le monde était avec moi sur le quai, maintenant les proches prennent le train. Je ne leur reproche pas, je pense que c'est normal, avant j'aurai fait pareil, nous ne pouvons pas vivre avec le malheur des autres, ils ne peuvent donc pas vivre avec le notre...on retrouve des petites joies, disons que nous connaissons leur valeur précieuse, nous savons donc les savourer, mais les grandes joies, les fêtes de famille, les fêtes entre amie, les heureux évènements j'ai un manque si terrible de ne pas pouvoir les partager avec lui que le bonheur est assombri... je n'ai pas envie de cette vie en demi teinte, nous aimions croquer la vie à pleine dents aussi bien pour le travail que pour la famille les copains les loisirs... aujourd'hui le temps me dur d'être vieille.

Si le temps a fini par vous apaiser, si malgré tout vous revivez le bonheur... et que vous venez toujours jeter un regard sur ce site, s'il vous plait témoigner

Merci

[Pascale]

témoigner, je ne devrais pas c'est pas le bon moment il va y avoir un an. je ne sais pas Loulou, je ne sais pas...
Si je sais je te dirai...

En attendant, bisous de soutiens

[TETE DE BOIS]

Bonjour Monloulou ,
Je crois qu'il n'y a pas de "mesure" de temps pour arriver au bout du tunnel et voir enfin la luminosité du jour ou le soleil ;chacun chemine à son rythme .Le suicide engendre une profonde blessure ,une cassure en nous et toute cette culpabilité que l'on s'approprie à tord ou à raison ,selon les circonstances .Nous nous sommes en vie ,théoriquement ,biologiquement et nous devons continuer parce que c'est ainsi ,c'est quand même plus naturel aussi .Il y a les autres qui nous aident un temps puis les gens reprennent le cours de leurs vies ....ils reprennent le train ...Nous ,nous ne serons plus jamais pareils ,blessés à jamais et c'est toute une rééducation pour apprendre à se faire confiance ,voire se pardonner ,de n'avoir pas vu ,pas su .Refaire confiance aussi aux autres qui ne voient pas à quel point on souffre ,à quel point on a du mal à suivre le cours de la vie ,les joies partagées notamment .
La aussi ,on se rééduque au bonheur ,même si cela peut paraitre un grand mot .On n'oublie pas l'être absent mais la blessure est moins à vif et en ce qui me concerne ,25 ans après le suicide de ma soeur ,en ces fêtes ,elle sera très présente dans mon coeur ,comme si elle était avec nous .Elle existe dans mon coeur par les sentiments que je garde pour elle et dans mes pensées aussi .Cela ne fait que 14 mois que votre mari a perdu pieds dans son désespoir et c'est très peu .J'imagine aussi que vous n'avez pas nécessairement le temps de vous arrêter et de regarder votre blessure parce que vous êtes maman.Parfois ,il faut prendre du temps pour soi pour panser ses blessures ,c'est nécessaire .Pas "fuir" dans l'hyperactivité pour ne pas sombrer mais se faire du bien ,parce qu'on a mal .Mais chacun trouve ses remèdes au fil du temps .J'ai proposé d'échanger demain sur ce site à 16 heures ;j'y serai si vous voulez écrire et ne pas rester seule .Je n'ose pas vous souhaiter de passer de bonnes fêtes ;si vous le pouvez prenez soin de vous ,malgré tout .Ce n'est pas trahir votre mari que de vous faire un peu de bien ;il faut juste pouvoir se l'autoriser ;enfin c'est mon point de vue .Courage ,il y aura des jours meilleurs où vous aurez moins mal et vous sourirez même à l'évocation des souvenirs avec votre mari ,sans avoir mal ,avec de la douceur même .
Armelle

[MONLOULOU]

bonjour TETE DE BOIS,
Merci pour ton message plein de soutien et d'encouragement. Je ne suis pas revenu sur le site car je suis partie avec les enfants au ski comme nous le faisions dans le passé, heureusement des amis et une partie de ma famille étaient là ce qui a permis aux enfants de skier à fond comme ils avaient l'habitude de le faire avec leur père qui excellait dans ce sport. Ce fut difficile de prendre du plaisir sans lui car ce type de vacances c'était tellement lui, ce qu'il aimait, la nature, le sport, les soirées sans télé à jouer à des jeux de société ou à se faire des bons plats savoyards entre amis... TOUT ME SEMBLAIT FADE ET IRRELLE ... et pourtant je sentais bien que face à ces montagnes majestueuses nous ne sommes pas grand chose alors pourquoi ne pas être capable de laisser la douleur de côté pour profiter pleinement de la vie.  J'ai le sentiment que son absence est plus cruelle dans les moments de bonheur que m'offre la vie. Lorsque je voyais skier mes fils, je ne pouvais pas m'empêcher de penser à lui tellement il aurait été heureux de les voir. Je suis partie faire des raquettes avec un ami très sportif et habitué à la montagne, je marche mais je ne suis pas une très grande sportive, la neige était importante et dense, le cheminement était difficile, mais ma colère et ma souffrance se sont transformées en une espèce d'obession à un moment donné d'arriver en haut sans m'arrêter, je suis donc allée au delà de mes limites, mais j'ai vécu un quart d'heure de vide pendant lequel l'effort physique et mon obsession étaient tels que je n'ai plus pensé, que cet epèce de poids a disparu afin que je puisse continuer d'avancer, je suis arrivée en haut épuisée vidée ivre de mon effort ... mais cet expérience est très difficile à revivre car seule je me serais arrêtée plusieurs fois... je suis en plus suffisement dans l'hyperactivité depuis le décès de mon mari; par contre cette expérience m'a permis de prendre conscience du bien être procuré par cet état, il faut donc que j'apprenne à lacher prise sans pour autant m'épuiser, je pensais à des techniques plus douces telles que le tai shi ou le qi qong, est ce que certains d'entre vous ont fait des expériences qui leur ont permis de lacher prise et de prendre du recul meme si la douleur est toujours là
Bises à tous

[TETE DE BOIS]

quote author=MONLOULOU link=topic=667.msg6830#msg6830 date=1325715910]

" la neige était importante et dense, le cheminement était difficile, mais ma colère et ma souffrance se sont transformées en une espèce d'obession à un moment donné d'arriver en haut sans m'arrêter, je suis donc allée au delà de mes limites, mais j'ai vécu un quart d'heure de vide pendant lequel l'effort physique et mon obsession étaient tels que je n'ai plus pensé, que cet epèce de poids a disparu afin que je puisse continuer d'avancer, je suis arrivée en haut épuisée vidée ivre de mon effort ... [/quote]"

Bonjour MONLOULOU ,
Je reprends ci-dessus quelques phrases de votre récit de vacances .Ce que vous avez fait et relaté ci-dessus est semblable au cheminement de deuil que vous êtes entrain de vivre .Un jour ,vous arriverez en haut de la montagne qu'est la traversée du deuil  ,sans doute épuisée par cette traversée ,ivre de vos efforts mais bien en haut .
Quant au techniques plus douces tels que le tai shi ou le qi qong ,je ne connais pas .
Bon courage pour votre cheminement .
Armelle

[Mélie]

bonjour TETE DE BOIS,
Merci pour ton message plein de soutien et d'encouragement. Je ne suis pas revenu sur le site car je suis partie avec les enfants au ski comme nous le faisions dans le passé, heureusement des amis et une partie de ma famille étaient là ce qui a permis aux enfants de skier à fond comme ils avaient l'habitude de le faire avec leur père qui excellait dans ce sport. Ce fut difficile de prendre du plaisir sans lui car ce type de vacances c'était tellement lui, ce qu'il aimait, la nature, le sport, les soirées sans télé à jouer à des jeux de société ou à se faire des bons plats savoyards entre amis... TOUT ME SEMBLAIT FADE ET IRRELLE ... et pourtant je sentais bien que face à ces montagnes majestueuses nous ne sommes pas grand chose alors pourquoi ne pas être capable de laisser la douleur de côté pour profiter pleinement de la vie.  J'ai le sentiment que son absence est plus cruelle dans les moments de bonheur que m'offre la vie. Lorsque je voyais skier mes fils, je ne pouvais pas m'empêcher de penser à lui tellement il aurait été heureux de les voir. Je suis partie faire des raquettes avec un ami très sportif et habitué à la montagne, je marche mais je ne suis pas une très grande sportive, la neige était importante et dense, le cheminement était difficile, mais ma colère et ma souffrance se sont transformées en une espèce d'obession à un moment donné d'arriver en haut sans m'arrêter, je suis donc allée au delà de mes limites, mais j'ai vécu un quart d'heure de vide pendant lequel l'effort physique et mon obsession étaient tels que je n'ai plus pensé, que cet epèce de poids a disparu afin que je puisse continuer d'avancer, je suis arrivée en haut épuisée vidée ivre de mon effort ... mais cet expérience est très difficile à revivre car seule je me serais arrêtée plusieurs fois... je suis en plus suffisement dans l'hyperactivité depuis le décès de mon mari; par contre cette expérience m'a permis de prendre conscience du bien être procuré par cet état, il faut donc que j'apprenne à lacher prise sans pour autant m'épuiser, je pensais à des techniques plus douces telles que le tai shi ou le qi qong, est ce que certains d'entre vous ont fait des expériences qui leur ont permis de lacher prise et de prendre du recul meme si la douleur est toujours là
Bises à tous

tout ce qui peut aider à aller mieux à gérer mieux sa tristesse tout ce qui peut nous faire du bien nous aide à aller plus loin, on n'oublie jamais ceux qui sont partis je pense que le Tai chi et le gi qong sont de bonnes techniques pour aider à trouver le calme
Mon fils nous a quitté il y a 15 mois par suicide et ma belle fille se trouve aussi avec deux petits bouts, le travail la soutient beaucoup pas le choix de se poser dans ce cas là. elle a opté pour la danse qu'elle pratiquait auparavant cela lui fait du bien et du coup ma propre fille l'a suivie ce qui lui donne lui donne un souffle positif !
bon courage à vous bien sincèrement

[luluck75]

Ma mère s'est suicidée il y a deux ans et trois mois. Je me suis mise à la course à pied et je n'ai plus arrêté. Chaque semaine, voire même deux ou trois fois par semaine, je me vide la tête, le cœur, toute ma tristesse en courant et en courant et en courant.
Cette année, en septembre, je me suis inscrite dans un club.
La course à pied m'a aidé à tenir le coup d'une manière incroyable. Quand je cours, je me sens vivante, et après avoir couru, je me sens bien ou mieux... et ce bien-être dure plusieurs jours.
Je ne sais pas comment j'aurais fait pour tenir sans la course à pied.
Voilà mon  expérience,
J'espère que tu trouveras une technique ou un sport qui t'aide.
Bon courage,
Caroline

[saram]

une mort est douloureuse
un suicide est dur aussi
mon fils s'est suicidé ce 14 février 2012
on se pose bien sur des questions
courage pour les enfants
nous, on n'est plus que 2

[Mammj]

En vous lisant, je me dis que  mon petit-fils qui est en sports-études "ski" a peut-être
quelque  chance  de dépasser le choc qu'il a vécu il y a huit mois, en trouvant sa maman morte !
Après avoir perdu mon unique enfant suite à une rupture familiale qui en a généré d'autres, je me fais
maintenant du souci pour ses petits.
Force à vous...
Mes chaleureuses pensées.  Mammj

[Mammj]

Je m'adressais à Luluck75....
Force à vous aussi Saram... c'est tout récent pour vous, la perte de votre fils....
Ma fille a mis fin à ses jours, il y a huit mois, et je la pleure chaque jour depuis,
je me sens plus seule que jamais ! Mon chagrin n'en finit pas.
Je souhaite que vous puissiez vous soutenir le mieux possible, c'est si dur
de se faire à l'absence définitive d'un enfant.
Très chaleureusement.   Mammj

[saram]

MERCI MERCI
des jours passent bien
mais d'autres sont plus durs
des crises de larmes
demain 21 mars c'est son anniversaire
c'était

[zabou228]

monloulou
comme je vous comprends je vis exactement la même chose que vous et celà fait 11 mois et il n'y a pas un jour ou je n'ai pleuré
je me suis retrouvée en vous lisant et malheureusement je n'ai pas de petit remède. je ne suis pas hyperactive je suis plutôt abattue plus de punch les batteries vides.
de tout coeur avec vous

[Merle]

Bonjour à tous,

je me sens tellement proche de vos questionnements, de vos doutes. A travers vos témoignages je commence à me comprendre un peu mieux.

Quoi répondre à combien de temps ? j'imagine que cela dépend de la personnalité de chacun, et de son entourage.
Moi cela fait dix ans que mon père est parti. Et cela fait environ 4 mois que je suis rattrapé par la douleur. J'avais réussi à la camoufler. Mais ne faites surtout pas comme moi. Parce que ça fait d'autant plus mal quand elle resurgit, et les gens ne comprenne pas pourquoi je suis à nouveau mal.

Je pense que pour aller mieux il faut vivre : à travers le sport comme Mélie ou la fille  et la belle fille de tetedebois par exemple, en sortant, en rencontrant des gens, et parler : moi j'avais choisi de me taire, mais je n'aurais pas du.

Parlez avec vos enfants Monloulou. Parlez de vos (à tous les 3) douleurs et des bons souvenirs aussi. N'ayez pas peur de pleurer ensemble. Je ne sais pas quels ages ont vos enfants ou quelle relation vous entretenez avec eux. Mais ne sombrez pas dans le silence. Si vous n'osez pas provoquer le sujet, je vous conseille de saisir la moindre occasion où le sujet apparait pour en parler. Ça vous ferra du bien à tous les 3.

Je vous souhaite du courage
affectueusement
Merle