Incompréhension

[Stana]

  Oui, pouvoir continuer, même sans la présence physique de l'autre, de celui que nous aimions tant, que nous aimerons toujours, c'est une étape particulièreement difficile. Nous aurions souhaité que cette présence matérielle, en même tant que spirituelle, soit avec nous pour toujours ou, du moins, pour aussi longtemps que possible. Et aussi longtemps que possible...c'était, pour nous, toujours  comment est-ce-qu'on pourrait envisager les choses autrement, quand on aime vraiment quelqu'un?...et pourtant, quand il arrive, malheureusement, que cette présence concrète be soit plus là, c'est une nouvelle approche qui s'ouvre à nous. Une présence purement spirituelle...oui, c'est très dur, et pendant longtemps. Comment accepter, dans un premier temps, ce qui pour nous, et pour eux, était un tout?  Il en est toujours ainsi dan,s chaque amour. Ca demande beaucoup de temps, de patience. Je te souhaite de trouver, peu à peu.

[Sergane24]

Bonjour malome, bonjour stana,

Merci pour vos messages et votre présence sans faille. Même si la vie continue c'est terriblement dur, je me contente de cette relation spirituelle qui se créer car je souhaite garder un contact, quel qui soit, avec lui. Ça m'aide beaucoup, et j'essaie de rester toujours en activité, mon esprit est toujours occupée à autre chose, lui est toujours la, je lui parle etc, mais quand je sens le chagrin arrive je me met tout de suite à une activité... je cuisine plus que de raison, avant pas tant que ça, mais ça m'aide à innover, penser à autre chose, et me demander si il aimerait, m'imaginer partager le repas avec lui.. puis aller faire toutes les courses pour etc, c'est bête et c'est surtout la vie de tous les jours de millions de gens, mais ce n'étais pas la mienne et ça m'aide à penser à lui que positivement.. je ne veux plus penser à ce qu'on aurais pu être, à tout ce qu'on rateé en tant que couple, à ce qu'on avait prévu d'accomplir ensemble.. je ne veux plus penser à ça.. les seuls moments où je m'accordé ces pensée c'est le soir dans mon lit où je peux pleurer tranquillement et prendre un moment pour cela, pour ne pas explosé... j'essaie de nouveau de m'apprêter, c'est pas tous les jours facile, et ça change tout le temps mais je me dis qu'il y a parfois l'envie, c'est un bon début.. je reste focus sur mes projets qui était les nôtres et ça aide beaucoup aussi..

Je vous souhaite une belle soirée de dimanche et une nouvelle semaine avec autant de bien être possible
Mes amitiés

[qiguan]

Sergane
c'est bien que tu ais trouvé un "truc" pour t'activer positivement en lien avec lui c'est à l'image de votre amour fort, fusionnel et c'est une bonne voie pour activer des forces

Craquer en différé le soir j'ai connu ça parce qu'il fallait "épargner" ma vieille maman" qui avait peur pour moi elle ayant vécu le veuvage quasi au même âge  ... (elle vivait sous mon toit devenue grande mal voyante), en différé/travail etc.
oui ce temps où on peut lâcher

Et oui son esprit est près de toi sans aucun doute heureux que tu fasse vivre votre projet

je t'embrasse

[Sergane24]

Bonsoir qiguan,

Merci pour tes mots toujours doux et bienveillant. Je te souhaite une belle soirée

Mes amitiés

[qiguan]

merci  Serganne

[malome]

Bonsoir Sergane

Tout ce qui peut aider à traverser cette épreuve est bon à prendre ,  quelque soit les  chemins de traverses que l'on prennent , l'essentiel est de tenir bon, même si le soir tu laisses échapper les larmes, oui il faut garder du temps pour laisser couler son chagrin .
Faire comme toi tu le sent ,
Prends soin de toi
Amitiés

[Stana]

Bonjour malome, bonjour stana,

Merci pour vos messages et votre présence sans faille. Même si la vie continue c'est terriblement dur, je me contente de cette relation spirituelle qui se créer car je souhaite garder un contact, quel qui soit, avec lui. Ça m'aide beaucoup, et j'essaie de rester toujours en activité, mon esprit est toujours occupée à autre chose, lui est toujours la, je lui parle etc, mais quand je sens le chagrin arrive je me met tout de suite à une activité... je cuisine plus que de raison, avant pas tant que ça, mais ça m'aide à innover, penser à autre chose, et me demander si il aimerait, m'imaginer partager le repas avec lui.. puis aller faire toutes les courses pour etc, c'est bête et c'est surtout la vie de tous les jours de millions de gens, mais ce n'étais pas la mienne et ça m'aide à penser à lui que positivement.. je ne veux plus penser à ce qu'on aurais pu être, à tout ce qu'on rateé en tant que couple, à ce qu'on avait prévu d'accomplir ensemble.. je ne veux plus penser à ça.. les seuls moments où je m'accordé ces pensée c'est le soir dans mon lit où je peux pleurer tranquillement et prendre un moment pour cela, pour ne pas explosé... j'essaie de nouveau de m'apprêter, c'est pas tous les jours facile, et ça change tout le temps mais je me dis qu'il y a parfois l'envie, c'est un bon début.. je reste focus sur mes projets qui était les nôtres et ça aide beaucoup aussi..

Je vous souhaite une belle soirée de dimanche et une nouvelle semaine avec autant de bien être possible
Mes amitiés

Je pense moi aussi que ta manière de continuer, de t'activer en pensant à lui , en l'associant à ce que tu fais est très positif, et comme ça t'aide manifestement, je pense qu'il en est content, là où il est  je comprends ton approche, et comme elle te fait du bien. Il y a un temps pour tout. Quand tu as besoin de pleurer, il est bon aussi de laisser couler les larmes, t'accepter la tristesse. Et, le reste du temps, les activités aident à reprendre courage. Cuisiner en imaginant ce que l'être aimé aurait dit, le plaisir qu'il aurait pris à déguster tel ou tel plat, les mots qu'il aurait prononcé...je connais, je le fais moi-même règulièrement   

  Pensées amicales 

[Mariemo33]

Bpnsoir Sergane,

Un petit pot sur ton fil pour tenter de te donner tout le courage possible. Pleurer n'est pas une faiblesse, c'est une soupape qu'on ouvre en cas de besoin, tu as raison de te laisser aller quand tu es couchée, c'est aussi mon cas et si je suis incapable de dire si çà fait du bien ou pas,  çà ne fait pas de mal, alors bon
Tu t'occupes, tu t'apprête, c'est pour lui parce que même s'il n'est pas visible, je pense qu'il est à tes côtés, son esprit ne te quitte pas.
Prends donc soin de toi comme il le veut, je te souhaite une nuit calme et repsante.
Bises affectueuses,
Marie

[Sergane24]

Bonjour Marie,
Merci pour ton message et ton soutien... je vis toujours aussi mal cette vague incessante... le fait de ne pas pouvoir parler aux autres même aux amis les plus proches est frustrant, je prend tout mal, je déteste qu'on me dise que ça ira mieux, que je serais encore plus forte etc... j'ai pas envie de ça, qu'on me laisse vivre dans son souvenir. Je n'aime pas parler du futur de toute manière je ne me projette absolument pas.. je veux juste apprendre à gérer tout ce bazar et ne plus avoir cette envie de tout stopper toutes les semaines.. à partir d'aujourd'hui je suis sous anxyolitique, tout ce que je ne voulais pas, passer à un traitement médicamenteux.. mais j'ai l'impression de ne plus rien contrôler, je fais tout pour être positive, mais je me rend compte que ça me demande de l'énergie et qu'à force de faire semblant trop de temps, la cocotte minute explose. Je ne sais plus du tout comment me comporter. Entendre les gens me dire ah tu vas mieux alors que je continue de m'enfermer aux toilettes pour pleurer au travail, ou que une fois dans mon lit le soir je relâche tout ce que j'ai retenu la journée, que je ne dors pas bien, que je commence un traitement pour essayer de m'en sortir.. ça me fait du mal, non je ne vais pas mieux.. j'essaie de faire bonne figure c'est tout.

Je suis désolé je ne répond plus vraiment sur les autres files.. je n'es plus les mots, et ils peuvent sonner faux car ce sont des mots ou des conseils que Je ne suis même pas capable de mettre en place pour moi même.

Belle journée à tout le monde, et bon week-end si je ne reviens pas d'ici là
Mes amitiés

[qiguan]

Sergane
Les autres ont peur et ne savent pas ce que tu vis
Prends soin de toi comme ton aimé voudrait
Je t'embrasse

[Mariemo33]

Bonsoir Sergane,

Tu sais, moi aussi quand je réconforte les autres et que je cherche à les booster au maximum je ne suis pas toujours "mentalement présentable" et quelquefois, prête à m'écrouler aussi. Mais l'affection et la bienveillance qu'on porte ici naturellement aux autres, vu qu'ils sont l'exact miroir de nous-mêmes, pousse toujours à chercher les mots qui feront du bien à leur destinataire.
Par contre, tu n'as pas fini d'entendre des bourdes énormes de la part de ceux qui croient savoir sans jamais avoir été touchés par le destin qui est le nôtre. Des "çà a l'air d'aller mieux" "tu as l'air en meilleure forme" (comme si la forme était si. visible que çà) "il te faut faire ceci ou cela" qui viennent de personnes bien intentionnées, certes, mais diablement à côté de la plaque. O u qui te prédisent que dans six mois une semaine et deux jours tu iras nettement mieux ...Continue à expliquer à ton entourage que ce que tu vis, c'est quelquefois juste insupportable.
Pour combien de temps le praticien t'a t-il ordonné l'anxiolytique, et étais-tu déjà sous antidépresseur ? Méfies toi car l'anxiolytique, lui, induit une dépendance s'il est pris trop longtemps. Ma doctoresse ne m'en a indiqué que quinze jours, et on l'a arrêté en continuant l'antidépresseur qui n'induit pas de dépendance. Tu peux toujours soulever la question lors d'une consultation.
C'est normal que tu n'ailles pas mieux, tu ressentiras pendant longtemps ces montagnes russes de moins pire et pire que pire. C'est la règle, cela semble t-il fait partie de notre reconstruction sans eux, c'est si difficile de traverser cela qu'il faut que tu penses que tu n'es pas seule, les gens du forum sont là aussi pour toi.
De plus, la météo sans soleil que nous avons subie ces derniers temps n'arrange rien au moral, déjà qu'on n'en a pas ... Si tu peux, essaie de sortir faire quelques pas dehors quand tu as du temps libre et qu'il fait soleil, je sais c'est difficile de se forcer mais çà pourrait te faire du bien.
Je pense très fort à toi, je te souhaite du moins pire et de pouvoir penser à ton chéri sans t'écrouler.
Grosses bises affectueuses,
Marie

[Sergane24]

Bonjour Marie, bonjour qiguan,
Merci beaucoup pour vos mots.
Oui les mots des autres n'ont pas fini de résonner, c'est sûre, mais je m'aperçois que j'ai du mal à m'habituer et que je prend vraiment a coeur et me peut me vexer, même si ce n'est pas mal attentionnée au contraire. Merci pour les conseils sur le traitement. Elle a mis que 15 jours et j'ai un nouveau rendez vous pour faire le point. Je lui parlerais de la dépendance éventuel, il est claire que je ne veux pas de ça.. je sort de chez moi vraiment que par utilités sinon je reste à la maison..  je sais que je devrais me forcer mais aucune envie.. évidemment. C'est vraiment dure de tenir, surtout quand beaucoup de chose autour de moi s'écrouler bien avant son décès. Il me rester que lui et notre avenir comme source de motivation à avancé et goût de vivre. J'essaie.., tout se croise dans ma tête et je me rends compte que je n'es plus grand chose à quoi me raccrocher. Uniquement notre projet. Et je me suis vraiment lancé corps et âme dedans... heureusement, mais le porter seule, maintenant, est plus compliqué. Je sais que le chemin sera plus long et plus dure, mais pas impossible.

Merci beaucoup pour le lecture de mon fil et les réponses.
J'espère que votre week-end sera des plus apaisant.
Mes amitiés

[Stana]

  En de telles circonstances, les gens ne savent pas, souvent, comment réagir, que dire  lorsque les mots sont maladroits, même si l'intention de la personne était bonne, ça ajoute encore à la souffrance du deuil: se sentir incompris donne un véritable sentiment d'injustice  c'est tout juste si on ose en parler, par peur de cette incompréhension...c'est pourquoi il est bon d'avoir un espace pour s'ouvrir, èchanger avec des personnes qui savent exactement de quoi il est question et qui, pour cette raison, trouveront, elles, les bons mots    c'est le rôle de ce forum.

  C'est positif que tu veille à ne pas être dans la dépendance: tant de personnes ne s'en préoccuppent pas, ne pensant qu'au soulagement immédiat des médicaments  tu te soucie toujours de ta santé, c'est  une preuve de courage, et ton aimé doit être très fier de toi 

[NatVal22]

Bonjour Sergane,

Comme toi je ne suis encore qu'un "bébé" dans ce long processus de deuil, samedi prochain fera 2 mois que mon épouse n'est plus là. Mais comme disait la chanson "aimer est plus fort que d'être aimé" et on peut dire "aider est plus fort que d'être aider". Il n'y a qu'une lettre différente après tout. C'est sûr qu'être aidé est très important, mais essayer d'apporter des mots de réconfort aux autres qui partagent cette triste aventure l'est tout autant.

Nos parcours sont différents mais je sais dans une certaine mesure ce que c'est d'avoir la source de motivation à avancer qui disparait avec le décès. Beaucoup dans ce forum ont déjà donné de très bon conseils et pour reprendre certains qui m'étaient destinés, garde en tête que tout ce que tu fais pour votre projet, c'est pour vous 2. Tu es celle qui fait les choses "physiquement" et c'est lui qui t'apporte l'énergie, l'amour et le soutien.
Et comme disait Marie entre autres, oui pleurer est une soupape, il ne faut surtout pas le retenir. Même si ça fait du bien qu'un trop court moment, c'est essentiel.
Je t'envois mes pensées amicales avec plein de force et courage.

Nathalie

[phil]

Bonjour,
Je me permets d'intervenir juste pour vous conforter dans vos ressentis.
Oui nos histoires d'avant sont différentes mais à partir du cataclysme que nous avons vécu, nos histoires se ressemblent beaucoup.
Alors oui c'est compliqué à gérer tout ce qui nous passe par la tête mais on arrive à dépasser ce stade d'anéantissement ressenti dans les premiers temps.
Après avoir cherché à me rassurer en lisant les écrits des plus anciens que moi, à mon tour je peux vous dire qu'on y arrive, tenez bon et oui, ça ne sert à rien de retenir les vagues d'émotion quand elles arrivent.
Tenez bon