Parti trop vite et trop tot

[nathT]

Bonjour Biche,

Que dire des Psychiatres ?
Dans ma vie ... j'ai en 'essayé ' une bonne demi douzaine .....
Je suis suivie depuis 20 ans (enfance marquée par de trop nombreux deuils, maladies psychiatriques, etc.....)
Il faut trouver 'la bonne personne' celle avec laquelle on se sent bien .
Celle qui me suit actuellement était présente des années avant la disparition de Benoît.
Elle m'a 'asséné ' : Il va vous falloir deux ans avant d'être un peu mieux! Vous serez éternellement en deuil mais vous apprendrez à accepter , ce sera moins douloureux mais douloureux quand même !'

Bon....  Au moins c'est dit !

Alors je ne travaille pas avec elle sur mon deuil actuel ! Je préfère lire les spécialistes du deuil ! Je travaille sur mon adolescence !
Trouver LE thérapeute qui nous convient est souvent un long parcours!

J'ai pris des antidépresseurs durant la maladie de Benoît pour tenir et continuer d'aller travailler et surtout pour pouvoir l'accompagner  !
J'ai pris également des anxiolytiques et des somnifères  (cela m'a évité l'alcool ...... J'ai sifflé beaucoup beaucoup, beaucoup trop de bouteilles de champ ......)

Peut être ne faut il pas hésiter à changer de Psy !

Hauts les coeurs!

Bientôt un an .... j'arrête doucement les antidépresseurs .Pas de somnifères... et anxiolytiques seulement en cas de grosse crise d'angoisse

Nath

[qiguan]

je ne saurai trop insister comme je l'ai eu fait
mais il me semble au vu de mes expériences et de celles lues sur ce forum
qu'il est indispensable de prendre le temps de chercher un psy formé au deuil
sachant que c'est quelque chose qu'il font en plus des études de base et dure pour eux 4 ans ... d'apprentissage
il existe sans doute de très bonnes personnes aidantes ...
voir par le réseau du site d'où est issu ce forum
comemo.org il y a un onglet http://deuil.comemo.org/consulter-deuil-psychologue
à utiliser ...
(remarque il y a tant sur ce site dont ce forum ci ...)

[biche07]

bonjour ,ce matin pas trop la forme, la douleur m'a rattrapée des le réveil, pleurs sous la douche, un peu plus ou moins d'eau ça fait pas de différence,  plus rien n'a d'importance de toute façon.
Le typhon va tout dévaster ici aussi ,dans mon cœur et mon âme , sale journée je le sens.

[Bmylove]

Je suis avec toi, biche. Je pense à toi, vraiment.

[biche07]

rebonjour, je viens de lire vos post avec tristesse je vois que le moral est en berne pour la plupart d'entre nous..parfois quand un de nous va mieux je me sens en confiance et je me dis demain ce sera moi peut etre...je nous souhaite une embellie pour la fin de la journée à tous...je peux pax faire mieux ,trop compliqué aujourd'hui pour moi. bises

[biche07]

seulement 17h  et je retiens mes larmes et mes cris de douleurs depuis ce matin, je suis épuisée , la journée est sans fin ,sourire ,faire bonne figure, essayer d'être efficace au travail, personne ne comprends, personne n'imagine la déchirure  ,la peur ,le vide, ce soir je sais que je n'y arriverais pas , je ne peux pas imaginer de suite ,bientôt 5 mois ,plus rien n'a d'importance , plus rien n'est possible sans lui, plus rien pour me garder en vie, je suis au fond du trou ce soir ,j'ai plus la force. Rentrer à la maison et après ? Personne, le néant ,juste un espace pour pleurer à quoi bon?

[Bibou07]

Malheureusement, Biche, je pense  pareillement. Rentrée de mes cours, j'ai la tête prête à éclater.Aussi, dans une demi-heure, je repars à la salle de sport pour ne plus voir cette maison vide, où on ne fait que pleurer.C'est ma planche de salut j'y vais en semaine tous les soirs, moments que je trouve les plus durs. Cela repousse le moment de rentrer, c'est la seule solution que j'ai trouvé pour ne pas sombrer. Il faut essayer de faire quelque chose que l'on apprécie sinon , c'est l'enfer sur terre...

Bises, Biche

[Mononoké]

a quoi bon ? cette question, combien de fois chaque membre de ce forum se l'est posé ? A
quoi bon oui, je ne sais pas si la réponse à cette question existe, mais je me souviens d'une phrase d'Alice au pays des merveilles qui disait à peu près : "si la vie n'a pas de sens, pourquoi ne pas lui en inventer un ?"
2 ans, pour moi, bientôt, et je suis toujours là, avec une envie de vivre de plus en plus présente, elle prend beaucoup de place dans mon corps, mon coeur et mon esprit, je veux vivre, je veux me sentir vivante dans toutes les situations de ma vie.
Mais avant cela, il y a tout notre chagrin à déverser, à user, c'est long, difficile mais c'est possible
5 mois, c'est encore très très très très tôt Biche,  d'abord un pas après l'autre, et user user ce P.. de chagrin,
il s'use, oui, et petit à petit les phases de douceur prennent plus de place mais, il doit d'abord se vivre, s'exprimer..
c'est si difficile, Biche,
à 5 mois de deuil, j'étais au fond du  trou
le travail a été un poids pour moi, une lutte incessante

Pourrais-tu partager une petite soirée avec une amie ou un proche ? à 5-6 mois c'est, je crois, la période où la solitude a été insupportable, moment où je me suis inscrite ici, je crois (il faudrait que je remonte mon fil, car ma notion de temps depuis le deuil est assez compliquée)
aujourd'hui la solide est mon amie, je l'ai apprivoisée (ou c'est elle qui l'a fait), en tout cas aujourd'hui j'en ai besoin

je t'envoie beaucoup de tendresse Biche
à toi aussi Bibou

[mike67]

Bon courage à tous,

Le retour à la vie doit se faire à notre rythme.
Mais il est vrai que les collègues ne comprennent pas toujours.

S'occcuper la tête et le corps dans des activités qui nous plaisent et nous permettent de se mettre un peu en pause, de lever le pied, de penser à autre chose, de s'accorder des moments de répit est la meilleure des solutions.
Il est important d'essayer de "lâcher prise" à certains moments, pour laisser la tension retomber et remonter les batteries.

[Bmylove]

Biche, je t'envoie toute mon amitié, j'aimerais tant faire plus pour toi.
Tiens bon, ma belle, bientôt tu botteras le train arrière des autres.
On compte sur toi pour offrir du champ' à Nath, des mojitos à Mike, un rasoir à Eric, etc.

Je t'embrasse de tout mon coeur brisé.

[ProfondeSolitude]

biche07,  je suis dans la même situation que toi, même si c'est ma maman... Personne, mes proches préfèrent faire "l'autruche" sur l'atrocité de la solitude au quotidien  , aucunes questions sur l'occupation de mes journées... On a de quoi se sentir perdue, angoissée et souffrir en plus !!!

Certaines connaissances t'ont tournées le dos, moi aussi, c'est là que l'on découvre les VRAI AMI(E)S, continue avec eux mais n'oublie pas... Peut être qu'un jour, ce sont eux qui auront besoin de toi, ce jour là, sans être trop dure, tu sauras leur répondre, j'en suis sûre 

Mais je pense que tu dois te féliciter quand tu accomplie : un repas, une démarche administrative, ton travail...

Moi aujourd'hui, je suis allée chez ma dentiste, ça m'a manqué de ne pouvoir en parler à personne, c'est tout bête  mais je suis fière 

Et puis tout comme moi, suivant tes désirs, l'espoir d'un avenir à construire pour la poursuite de ton chemin de vie personnelle est à réfléchir, mûrir dans un premier temps puis ensuite prendre des décisions afin de mettre toutes les chances dans son vécu 

En parallèle, effectuer des activités ludiques qui te plaisent est essentiel 

Tiens bon      Ainsi que toutes et tous    

[Bmylove]

Pas de nouvelles de toi, ça va , biche ?
Je t'embrasse.

[ProfondeSolitude]

Moi aussi Biche, je souhaiterai avoir des nouvelles de toi... Avec la lueur d'une petite bougie, espoir, que un petit pas par un petit pas tu souffre moins 

 

[biche07]

bonjourBmylove,profondeSolitude, bonjour a tous(tes), je suis en mode déprime absolue depuis plusieurs jours, mode zombie, je me lève attends le soir pour dormir et ainsi de suite ..les jours passent c'est tout,plus aucun intérêt pour rien ,j'attends la mort en quelque sorte;mon seul et unique espoir ne pas me réveiller...pourquoi,pourqui?

[Eric38]

Je comprends parfaitement.
Et je pense que je ne suis pas le seul.

Pourquoi ? Plus rien n'a d'intérêt.
Pour qui ? La personne que nous aimons, celle qui compte le plus au monde pour nous, n'est plus...




Amitiés.