Alcool

[Caroline3]

Ben oui. J'ai peur de boire pour vivre mieux.

C'est pas bon, pas bon du tout. Est-ce que c'est un chemin trop facile?

Je ne bois pas énormément, un ou deux verres par soir (durant le repas). Mais je sais que c'est une avenue dangereuse. À vivre seule, je pourrais augmenter.

Je l'écris pour y réfléchir.

Caroline

[Vivie]

Chere caroline ,

A mon tour et parceque tu as ete là je sens ton appel, ton besoin.

Je dirai que je comprends faisant parti des epicurien j'aime les "bonnes choses" et pour moi le vin en fait parti.Je suis en plus une ancienne Bordelaise avec une education du vin depuis presque ma tendre enfance .
Je vais etre tres cash dans mes propos mais ils me sont adresses c'est ce que moi je ressens c'est ce que je me dis pour moi.

J'ai toujours eu peur de l'accoutumance à l'age où on prend 1r cigarette je me disais si je commence je vais peut etre aimer et là ce sera dur d'arreter donc je me suis dit que je ne prendrais jamais la 1r  cigarrette qui peut tout faire basculer .Tu vas me dire mais ton fondement ne va pas avec ce que tu disais plus haut sur aimer  les bonnes choses et le vin .

Pour moi le vin fait parti des bonnes choses (la cigarette , la drogue non, les antidepresseurs non (par contre je comprends ceux qui  en ont besoin )

Nous recherchons tous avec notre vecu à nous sentir mieux et c'est vrai que l'allegresse que procure l'alcool fait du bien .Donc oui ca fait du bien sur le moment on se sent mieux anesthesie , on oublie , on arrive à etre joyeux .
Qui n'a jamais pris de cuite et le lendemain c'est tellement dur, la realite est tellement plus cruelle , amere.

Ta petite Lou (quel beau prenom) A BESOIN DE TOI en bonne sante .Je sais que cette "ivresse" (pas apres 2 verres) est agreable cette insouscience mais c'est pas la vraie vie .On ne peut pas quelque part vivre dans un monde parrallele ce n'est pas notre vraie vie avec des artifices les reveils sont plus douloureux et tu vois je me dis mon mari etait tellement fort que ce n'est pas ce chemin là qu'il veut pour moi .

J'ai l'impression qu'il me donne sa force .Je veux croire qu'il me donne sa force .

Déjà chere Caroline tu le dis tu ne te caches pas donc ta conscience va te permettre de ne pas aller plus loin .

Un petit truc aussi (j'avais un grand pere alcoolique et ma maman a toujours etait tres "agacante " avec l'alcool à ne pas supporter qu'on boive un seul verre .Merci aussi maman car j'ai peut etre un terrain propice):
Je ne bois jamais seule je trouve que le vin doit etre partage avec les autres et si je recois des amis qui ne boivent pas je n'en bois pas (bon là je reconnais qu'autour d'un bon repas c'est chiant)mais c'est ma facon de me proteger et donc de proteger Kevin .

NOus nous devons d'etre des exemples pour nos enfants

Des bisous Caroline (merci d'avoir eu des mots doux à mon égard )

[Benedicte]

Bonjour Caroline

Tu réponds dèja à ta question.

Le fait de te poser la question, te prouve qu'inconsciament que cette solution n'est peut être pas la bonne.

Je suis complétement d'accord avec Vivie, l'acool oui, mais accompagner.

Le plaisir gustative sera mille fois meilleur partager avec une autre personne.

La rechercher de l'oubli ou de l'apaisement, trouve autre chose, tu es quelqu'un de dynamique, tu trouveras sûrement...

Rebrousses chemin et prend le prochain, le risse est trop grand pour TOI et TA FILLE.

Béné

[Caroline3]

Bonjour Vivie, Yohann, Benedicte,

Merci pour votre soutien.

Ce n'est pas pour Lowell que je ne prendrais pas un verre le soir puisqu'il était alcoolique (doux): avant l'accident, 15 consommations lui semblaient normal... En fait, il serait plutôt heureux.

Je ne prend pas un verre en cachette, mais comme je vis seule avec ma fille...

J'aime bien ce que tu dis Yohann: s'en tenir à ma limite fixée, ce que je fais. Ce qui me fait peur, c'est de me voir faire, de devenir réellement, profondément dépressive. Alors, plus rien ne tiens.

Vivie, je crois aussi qu'il faut que je sois un exemple pour Lou, mais il faut que je commence par être un exemple pour moi-même. Or, je ne suis pas fière de moi, pas du tout (dans ma tête). Je me sens assez coupable de tout: name it, it fits me.

Prendre un verre ou deux ne m'aide pas à trouver la paix, pas vraiment d'effet, mais il accompagne, oui, c'est vrai.

Tiens, je pense à ça: les couples, quand ils vivent ensemble, s'ouvrent une demi bouteille pour manger le soir, ils profitent mieux de la vie, enfin, à mon sens. Et moi, pas de mari, avec me grande, je prépare un vrai repas chaque soir (c'est long, mais c'est une des choses que je n'ai jamais lâché: bien manger, c'est LE must). Or, non seulement je n'ai pas de conjoint avec qui rire, mais je ne dois pas m'autoriser un verre en mangeant parce que je suis seule. Deux fois perdante.

Enfin, ça l'air mathématique comme calcul, mais après deux ans, je peux dire qu'il n'y a pas beaucoup de gain à vivre seule.

À +

Caro xx

[marité bert]

        Caroline
moi aussi, je l'avoue je bois, meme toute seule.
je ne vous l'ai pas dit, mais mon Bert buvait beaucoup,
il était alcolo dépressif. il avait fait une dixaine de cure de désintoxication
j'ai du mal moi aussi je l'avoue, surtout en ce moment.
Alors, je te comprends caroline .
YOHANN, a de bons conseils, ne jamais finir le verre servi, mais je n'y
arrive pas. ET oui Bénédicte je suis 100 pour 100 avec toi,
accompagné, il est mille fois meilleurs et pourtant
meme seule je me sert deux verres.
Je lis tous vos courriers et admire toutes vos franchises,
avec vous j'aime me confier, vous m'aider énormément
et, je vous en remercie.
amicalement
                        PAUMEE


              BISES A VOUS TOUS ET TOUTES



                         MARIE THERESE

[Claudahoa]

Bonjour Marie-Thérèse,

Je ne me permettrai pas de te donner des conseils par rapport à l'alcool car moi c'est la cigarette que je brûle à outrance depuis le décès de ma Loulou alors que j'avais arrêter de fumer depuis 5ans et demi!Simplement je vais juste partager avec toi comment j'avais arrêter et comment je voudrais à nouveau réussir.

En 2006 avec mon compagnon nous voulions aller marcher dans le désert mauritanien , du coup je me suis dit que cela serait ma récompense si j'arrêtais de fumer et je l'ai même fait entre les fêtes de Noël et le jour de l'An!
Chaque fois que j'avais envie de fumer j'imaginais la beauté du désert et cela m'aidait.
Pour cette fois je voudrais(car je ne suis pas certaine de réussir!) arrêter  le lendemain des 20 ans de ma fille pour faire plaisir à mes autres enfants et en plus je tousse beaucoup.
Voilà ma technique: s'accorder une compensation,un vrai cadeau!Pour moi une fois le désert et la prochaine fois un cadeau à mes enfants!

Tu as raison ici nous pouvons tout dire sans que personne ne nous juge et cela fait du bien dans notre douleur!!

Je t'embrasse avec tendresse
Claudia

[marie-o]

Bonjour,
En ce qui me concerne je suis très prudente par rapport aux boissons alcoolisées surtout dans la période difficile et traumatisante  que je traverse.
Je me connais: je suis devenue très vite dépendante au tabac suite à un chagrin d'amour quand j'avais 20 ans .
Il y a 10 ans, au décès de mon père, en buvant un verre de vin avec mes frères et soeurs après l'enterrement , j'ai ressenti un tel relâchement , une sensation inconnue que je me suis interdit toute boisson alcoolisée.
Depuis le décès de Michel, je fais de même. Bien sûr, je trempe mes lèvres pour les saveurs au cours d'un repas familial ou avec des amis, je suis bourguignonne...
L'alcool est un produit insidieux, traitre et nous ne sommes pas égaux devant lui,surtout quand la vie ne nous épargne pas
j'ai rencontré et je rencontre beaucoup de personnes addictives à l'alcool; Je garde en mémoire cette dame à qui son mari proposait un apéro tous les soirs pour faire passer le blues de la retraite, quelques temps plus tard, il cachait les bouteilles...
J'ai tenu  ces propos à mes fils de 21 et de 25 ans.
Nous avons eu beaucoup de chance. Mon cadet est parti un WE rejoindre un copain, qui lui a proposé d'aller dans un bar; quelques bières, il se sentait bien, joyeux. ET, tout d'un coup , il pense à son père, un mois qu'il s'est pendu . Et, là il bascule dans la tristesse, il devient ingérable, il veut rejoindre son père, il veut mourir , il s'est blessé, hôpital.... Je n'ose imaginer si le pire s'était produit...
L'alcool peut nous emmener là où ne nous ne voulons pas aller, faire du mal à nos proches ...
alors, oui, cherchons de l'aide, mais ailleurs...
Amicalement
Marie-O

[cello59]

Marie-o,

Simplement pour te dire que ton témoignage est admirable (ainsi que celui déposé sur le fil "Les reproches").
Comment parviens-tu ainsi à "tenir bon", à apporter des témoignages aussi positifs après la si récente disparition brutale de ton mari, Michel?

Prends bien soin de toi, cependant.

Très cordialement.    Daniel

[marie-o]

Bonsoir,
Je me demande moi-même comment je tiens, je crois que je n'ai pas encore réalisé vraiment ce qui m'arrive , je suis encore "anesthésiée " mais quand les défenses cèdent parfois, c'est plus que difficile et j'ai très peur du moment où cela va lâcher complètement, car cela s'est passé ainsi au décès de mon père.

Mais je sais que je dois m'occuper de moi pour que mes enfants s'autorisent à en faire autant pour eux et puissent continuer leur vie

Je crois que je commence à bien me connaître , je sais mes fragilités, je sais ce qui me fait du bien ce dont j'ai besoin...
Pendant cette période d'anesthésie, j'en profite pour mettre des étayages,
Je marche beaucoup,activité qui me ressource, que je pratique depuis l'age de 13 ans pour faire face à une adolescence difficile et que je partageai avec Michel, je le retrouve sur chaque sentier, dans chaque arbre, dans chaque oiseau ,
Je vais nager (souffler dans l'eau revient pour moi à laisser partir les cris que j'ai en moi et qui n'arrivent pas à sortir
J'ai quelques amis solides et présents avec qui je partage ces activités
Je me sers de mon expérience personnelle et professionnelle (je suis infirmière, pendant 24 ans à domicile, alors le deuil, je connais et je sais que chacun réagit comme il peut et qu'il ne faut surtout pas juger) puis il faut parfois donner aux autres la piste pour nous aider ou  savoir leur mettre des limites
J'ai mis un mois et demi à écrire ce que je ressentais, (ce que je pratique dès que j'ai un problème, un choix à faire), c'était admettre que j'ai un problème, c'était sortir du déni
Avec Michel, nous partagions un goût pour la musique ( jazz, du monde) , je continue, j'écoute. je vais aux concerts que nous avions prévus .Ah, la trompette de Miles ou le saxo de Coltrane ou la voix de Yasmin Lévy, ...
Par contre, j'ai enlevé toutes ses affaires, j'ai mis très peu de photos de lui que je n'arrive pas à  le regarder, mais c'est nécessaire pour les enfants, j' ai acheté un arbre en fer forgé avec des oiseaux, j'ai mis des photos d'arbres et d'oiseaux et Michel est là dans cet arbre avec sa force et sa faiblesse . J'ai prévu qu',à l'automne, nous , tous ceux qui l'aimaient, planterons un arbre dans son étang.
J'ai arrêté le yoga , trop éprouvant physiquement, et je l'ai remplacé par du feldenkrais
Je prends le train tous les 15 jours pour aller voir une somato-psycho pédagogue ( travail sur les muscles, je suis plus que sous tension) 4 heures de train dans la journée m'obligent à me poser pour  réfléchir,  lire, écrire,. En alternance, je fais de l'accunpuncture.
Je suis suivie par le psychiatre du 1er jour, mais j'éprouve le besoin de parler plus  et je vais commencer un travail avec une psychologue
Puis la découverte de ce site et du livre après le suicide d'un proche , m'aident à comprendre ce qui se passe
Aujourd'hui , j'ai écrit dans le train que je vivais quelque chose que je n'avais pas choisi , que je subis, je vais donc changer et ma seule liberté 'est d'accompagner le changement qui va se faire en moi en respectant mes valeurs.
Voilà je suis une incorrigible bavarde...Mais nous parlions beaucoup ensemble, Michel et moi ,et nos échanges me  manquent tant...
Amicalement
Marie-o

[cello59]

Voilà je suis une incorrigible bavarde...

Bonjour "marie-o",

Ne cherche surtout pas à te corriger. Car, si nous sommes ici sur ce site, c'est que nous ressentons d'abord un immense besoin de parler, et nous savons que nous y sommes compris, écoutés avec bienveillance.
Et un véritable dialogue, très humain, peut s'établir entre nous, comme si une présence s'établissait au travers de nos ordinateurs.

Et puis, au travers de tes différents messages, tu nous apportes des "leçons de vie" très précieuses pour beaucoup d'entre nous.

Encore merci, et très cordialement.   Daniel

[rosel]

Bjr
Moi ce n'est pas l'alcool, mais un paquet de 30 cigarettes par jour et au moins une cafetiere de café
Lorsque thierry m'a quitté, je mettais des patchs pour arrêter de fumer, j'étais à 2/3 par jour
Mais chaque chose en son temps
a+