Abandonnées par des proches suite au décès de mon pere

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Bonsoir c'est la première fois que j'écris sur un forum J'ai perdu mon père il y a 3 ans subitement le mois de janvier depuis ce jour j'ai un vide en moi la première année j'ai caché a mon entourage que j'allais mal mais je me mettait un masque pour pas le montrer je suis une personne qui n'aime pas se plaindre et surtout je voulais soutenir ma mère faire la forte pour elle depuis elle est très malade l'année dernière au mois de décembre J'ai failli la perdre elle aussi je lui ai sauver la vie mais maintenant je craque psychologiquement tout remonte en moi j'ai des sauts d'humeur j'ai ma meilleure amie qui me disais que si ça allait pas qu'elle serai toujours là pour moi pour me confier a elle et alors pour essayer  je me suis confié a elle par message parce que j'aime pas parler en face pour pas pleurer devant elle et a chaque fois elle me disais je sais pas quoi te dire j'aime pas quand tes comme ça alors je me suis mis en colère et on s'est disputée et depuis elle me parle plus et fais comme si j'existe pas et le pire c'est que je m'excuse pour la récupérer  comme si je serai coupable d'être triste et d'être vidé moralement elle sa allait pas j'ai toujours été la  j'ai voulu mettre fin a mes jours en me coupant les veines parce que j'étais a bout de tous ça j'avais trop de poids a supporter elle la su que j'étais a l'hôpital elle ma même pas appelé et le pire c'est qu'elle me manques  j'ai  besoin de conseils je suis dégouté par les soi disant amie je commence a ouvrir les yeux au bout de 15 ans d'amitié désolé pour le roman

[katrinap]

bonjour

il est toujours difficile de "conseiller" car on n'est pas à votre place et je ne sais pas comment vous avez communiqué votre mal être auprès de votre meilleure amie, mais vous me paraissez jeune et certainement trop pour prendre tout en charge ainsi, avez vous de la famille pour vous soutenir? si la communication vous est difficile,  surtout quand on est avec des proches, peut être  serait il bien d'envisager de voir un spécialiste du soutien comme un psychologue par ex pour apprendre à mettre des mots sur vos maux, et ainsi peut être  pouvoir ensuite reprendre votre vie soit avec votre amie avec qui vous arriverez peut être à parler de manière plus apaisée, soit avec de nouveaux amis
venez parler ici si vous le souhaitez de votre papa, vos soucis on sera là pour vous répondre
amicalement
katrin

[P]

Bonjour katrin jai 33 ans et mon père est décédé d'une crise cardiaque en faite il se sentait mal ma mère mon frère et moi nous l'avons emmener au urgence il nous a parlé était de bonhumeur dans la salle d'attente quand l'infirmière la emmener dans la salle de soin on nous a annoncé une demi heure après que des qu'il  nous a quitté de la salle d'attente 5 min après il a fait une crise cardiaque et tomber dans les bras de l'infirmiere donc ça ma fait un choc je me rappelle toujours de ce jour la ma meilleure amie qui a 9 ans de plus que moi a de la chance a encore ses deux parents elle peut pas comprendre la souffrance que ça fait et a chaque fois que je voulais essayer den parler a chaque fois elle ramenait a elle ses petits problèmes mais je l'ecoutais et un jour jen ai eu marre de tout ramené à elle alors jai craquer et depuis elle me parle plus je croyais que c'était une vraie amie