Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui

[sylvie44]

Mon mari ayant fait plusieurs dépressions  et étant suivi par son psy a décidé de mettre fin à ces jours a. 62 ans  il suivait son traitement mais avais rechute.alors le 27 avril 2018  ma vie a basculée il s'est pendu dans notre garage à mon retour je l'ai trouvé j'etait avec mon neveu (19ans) il m'as aidée j'étais en état de choc je hurlais nous étions ensembles depuis plus de 30ans.depuis je suis perdue dans notre maison ,je vie seule pour la première fois. Je ne pense qu'à son absence ,je l'aimais tellement.je sais pas comment vivre sans lui. J'essaie d'avancer avec l'aide de ma psychologue car j'ai vécu un choc énorme.ma famille m'aide aussi et une amie mais quand je suis seule je m'effondre. Pas envie de me lever à quoi bon pas envie de sortir pas envie de vivre à quoi bon. Help!!!
en plus je ne travaille pas en ce moment donc mes journées sont vides c'est très dur !!!!

[Catherine Th]

Je t'accueille ici avec toute ta tristesse et ta souffrance.

Oui vivre sans lui c'est si difficile, impensable ....ça  s'apprend petit à petit, très doucement ....

Alors en attendant que ce soit moins violent, prendre tout ce que la famille, les ami-e-s peuvent donner,
Venir lire d'autres ici et se sentir comprise dans leurs mots peut aider.
Venir, autant que tu le souhaites, que tu en as besoin, pour parler de ton mari, crier ta douleur .... : parfois tu auras des réponses, parfois non. Mais tu seras toujours lue, comprise ....

Je te dépose beaucoup de douceur et de tendresse,
une pensée émue pour ton mari

Catherine

[pscar13]

Sylvie,

Je viens de lire ton appel dans la nuit, le drame qui t'a frappée est terrible.
Tu trouveras ici d'autres personnes qui vivent ou ont vécu les mêmes douleurs, même si leur parcours est différent, ça aide à voir qu'on ne devient pas fou.
Écris tout ce que tu as envie de partager, tu seras lue, certains répondront.
Prends soin de toi.
Tendresse et douceur

[sylvie44]

Bonjour, je vient de lire vos message de soutien ce matin ca me fait du bien , ça fait quelques mois que je voulais poster un message ici mais je n'osais pas .je lisais simplement les témoignages et déjà j'avais l'impression d'être moins seule dans mon chagrin.bien sûr ma famille a été très présente mais je sais pas s'il comprennent à quel point je souffre depuis le départ de gilles. Oui rien à changer dans leur vie comment pourrait il comprendre.le soleil est fade depuis son départ.tout est si fade!!!  Je sais toujours pas ce qui m'arrive c'est un tsunami. C'est de la survie!! Au début je voulais le rejoindre la vie était insupportable, plus envie de rien .maintenent quelques moments de répit et je m'effondre à nouveau et j'ai des angoisses.
Je me pose milles questions je culpabilise encore. pourquoi  une personne décide de quitter ce monde? Je n'ai pas de réponse  .je ne supporte pas l.idee de ne plus jamais le revoir,lui parler c'est très compliqué.
Merçi encore pour vos réponses !!

[mike67]

Bonjour Sylvie,

Je suis désolé de ce qui t'arrive.
J'aimerais tellement que ces drames cessent, ne plus avoir à lire ces nouveaux messages ici.
Mais bien sûr, nous t'accueillons tous avec bonté et solidarité ici.

C'est terrible ce que l'on vit.
Je vais bientôt entamer le 11ème mois bientôt.

On cherche, on a le sentiment d'avoir cerné leur désespoir, de l'avoir compris. Et puis on se dit que ce ne sont que des hypothèses, qu'on ne sait rien... et on en sort attristé en se disant qu'on ne connaît pas la personne aimée, pas autant qu'on aurait voulu.
Mais finalement, qui connait vraiment l'autre.
Chacun a ses "casseroles", ses parts de mystère, son jardin secret qu'il garde en lui. Malheureusement, pour eux, ce poids était trop lourd à porter.
Plein de courage et de douceur pour toi.
Ta famille t'épaule, c'est bien.
Et tu peux raconter tout ce que tu souhaites ici, si cela peut te permettre d'aller mieux.

[Catherine Th]

Maintenant que tu as osé faire le premier pas, n'hésite plus à venir écrire ici quand tu le souhaites !

Je me pose milles questions je culpabilise encore. pourquoi  une personne décide de quitter ce monde? Je n'ai pas de réponse  .je ne supporte pas l.idee de ne plus jamais le revoir,lui parler c'est très compliqué.

Voici le lien d'une page où il y a deux articles qui t'intéresseront peut-être ("la spirale suicidaire" et "le suicide : l'impossible réponse")
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/mon-petit-monastere-mon-paradis-blanc-!/3225/

Oui elle est insupportable cette idée de ne plus jamais les revoir ! Il va en falloir du temps pour pouvoir l'accepter ....
Sur le forum, il y a aussi des vidéos d'interventions du Dr Fauré (ça m'aide toujours de les revoir de temps en temps)

Bien affectueusement

Catherine

[sylvie44]

Merçi Catherine pour les liens je ne connaissais pas
Par contre j'ai lu le livre du dr fauré ça m'a fait un peu angoisser je l'ai lu le premier mois

C'était peut-être trop tôt j'étais en état de choc. J'arrive pas à faire grand chose en ce moment.
Je suis vite démoralisée.  J'ai essayée de me remettre. à faire du sport mais difficile je suis souvent ailleurs.

Mais je me dit asseyer c'est déjà avancer ?
En ce moment c'est le solitude qui me pose probleme mais paradoxalement j'ai pas envie de sortir.

Je comprends plus rien!

Merçi pour tout.    Sylvie

[Catherine Th]

La mort d'une personne que l'on aime tant, avec la violence de son suicide, vient chambouler tous nos repères, tout ce que l' on est.....
Alors oui, on ne comprend plus rien, on ne se reconnaît plus, on ne sait plus ce que l'on veut ou pas etc ....

Tout doucement on réapprend à vivre, souvent de façon différente ...
Petit à petit, on apprend à trouver un équilibre, je crois, entre le besoin d'être seul-e et la nécessité de vivre des moments avec d'autres personnes ....

Reprendre le sport : c'est une belle avancée  . Même si tu es "ailleurs" : tu fais quand même !

Pour le livre du Dr Fauré : certaines personnes sur le forum n'ont pas accroché et préfèrent les vidéos.
Je te mets aussi 2 liens pour les vidéos (si tu le souhaites et si tu ne les as pas vues) :

https://www.youtube.com/watch?v=Pzau23ySKGM

https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=share
Les dimensions du deuil - conférence intégrale Dr Christophe Fauré -  Evènement INREES -

Je te souhaite une douce nuit
Catherine

[sylvie44]

Bientôt 11 mois qu'il a disparu de la surface de la terre.dehors rien à changer.
Pour moi c'est plus compliqué tout à changer ! Des jours un peu mieux, mais
Toujours cette douleur sourde au fond de moi.

La solitude,le manque,les souvenirs ,et même encore parfois la culpabilité.
Le mois d'avril risque d'être compliqué ça fera un an le 27.
Je m'angoisse juste à y penser !
Le 1 avril son anniversaire.je suis un peu perdu avec ces dates!
Mais comment faire pour surmonter ?

[mike67]

Un grand courage à toi Sylvie.
Simplement te dire que tu es lu et que tu es ô combien comprise!
Comment faire pour surmonter?
Essayer de ne pas se mettre trop de torts sur les épaules.
Essayer de penser aux bons moments passé, à ce qu'ils ont apporté dans nos vies.
Essayer de prendre soin de soi, de voir les gens que l'on aime, faire telle ou telle activité si on en a envie...
Essayer de ne pas trop se questionner... car on sait que cela ne sert à rien.
Essayer de gérer les choses au mieux

Plein de douceur pour toi.

[Catherine Th]

Bonjour Sylvie

même si la peine est là chaque jour, à certaines dates ou à leur approche, elle sonne différemment ....

et l'angoisse sur le déroulé de cette période en rajoute .... alors c'est vraiment pas facile .....

Envie de te dire un jour à la fois, une date à la fois ....

Pour l'anniversaire de Mircea, une personne du forum m'avait donné l'idée de planter un rosier pour lui : le faire m'avait fait du bien, c'était une façon de donner un peu de "consistance" à mon amour pour lui ....

Peut-être trouveras-tu un signe, symbole de ton amour, à "transmettre" à ton mari ce jour-là ?

Je pense à toi,


Catherine

[sylvie44]

Bonjour
Du courage j'en ai plus beaucoup en ce moment.je suis fatiguée,le printemps est là, gilles n'est plus là.j'avais l'impression d'aller un peu mieux mais c'était juste une impression.

En ce moment je suis perdue entre ma vie avec gilles et une vie dans le vide .les jours passent et je suis perdue dans mon passé. Le moral n'est pas au top en ce  moment !

Merçi mike merçi Catherine
Bises

[sylvie44]

Encore une journée à supporter ton absence mon Loulou , j'en peux plus ! Pourquoi m'as tu abandonnée? Aujourd'hui j'ai juste envie de rester couchée ,de plus penser à rien .
Depuis 2 jours un peu mieux et me voilà à nouveau dans le vide !!!! envie de rien de voir personne !

J'ai l'impression de devenir complètement dingo !

[Catherine Th]

Pas facile du tout d'éprouver le retour du manque, du vide ... après des jours de « mieux » qui donnent tant l'espérance que c'est possible de vivre à nouveau.

Cette nouvelle vie sans lui c'est indéfinissable je trouve pas les mots !!
accepter accepter ça veux dire quoi ?
Pour le moment j'essaye d'être positive et de me construire des journées un  peu mieux .enfin j'essaye pas gagné !

peut-être accepter qu'après les éclaircies, il y ait des moments plus noirs en attendant de nouvelles éclaircies .....

Profiter de ces moments où tu arrives à te construire des journées mieux ....
Il y en aura de plus en plus de ces journées et elles seront de plus en plus ensoleillées, promis !   

Accepter qu'il ne soit plus là, ça c'est plus compliqué   

De la tendresse et des bisous pour toi Sylvie

Catherine

[Catherine Th]

En ce jour anniversaire, je te souhaite une douce journée en lien de coeur avec Gilles,
Belle pensée pour lui.

Catherine