Dépression revenue après 20 mois

[ON THE ROAD AGAIN AGAIN..]

Bonjour,
Après 20mois du décès de mon époux avec qui j ai été mariée 26ans et 30 ans d Amour sans faille,  je pensais que j arriverai à m en sortir !  C est raté ! 
Je me suis accrochée à des bouées quand elles apparaissaient.
Je me suis inscrite sur sites de rencontres ppur retrouver le véritable Amour,  j ai travaillé un mois seulement depuis le décès de mon jf. Déjà avant J avais peur de l avenir mais là ça s empire !
J ai bien crû retrouver l Amour il y a peu de temps, mais absolument rien à voir avec mon défunt.  J ai réussi à donner la majorité de ses vêtements il y a 3 mois.  J avais retiré beaucoup de photos mais avec ma nouvelle rencontre de cet homme, tout e la douleur s est réactivée, j ai remis mes photos !  Et bien sûr bazardé cet intrus pseudo amoureux.  Je l ai comparé  et non il ne me correspond pas et il n a pas compris pourquoi puisqu'il ne connait pas le deuil !
Donc tout réactivé, je retombe de plus bel en dépression !  Mon jf me manque terriblement je suis si triste,  pleure chaque nuit,ne dors pas, encore le docteur à voir pour des antidépresseurs !  Et cette fois je vais demander à rencontrer un psychiatre !  Je pensais y arriver mais non ! Pas de boulot, arthrose,  du poids à perdre, énergie au plus bas !à 53ans tout juste, merci la vie ! Pourtant je garde un espoir car j ai mes 2 grands enfants merveilleux ! L un vit toujours avec moi heureusement ! Pour le reste tout est difficile. 
Pourquoi mon jf est décédé à 50 ans ? On se reconstruisait tout juste après des années de galère ! Merci de m aider.
Je médite heureusement ! 

[qiguan]

Je t'invite à prendre le temps d'aller dans la section conjoint et de lire fouiller table des matières.
Il faut beaucoup de temps pour supporter de faire "avec" les effets du veuvage ...
Prends soin de toi profite de la présence de ton enfant.
Prends le temps d'apprivoiser ta solitude, cultive des activités qui te font du bien physiquement et moralement
Nager ? Aquagym
Des sorties culturelles où on échange café philo etc ...
De quelle région es tu
Écrire le manque, la douleur aide aussi
Affectueusement

[ON THE ROAD AGAIN AGAIN..]

Oui, merci beaucoup pour tes conseils, vraiment.
Je ne pensais pas retomber en fait, mais si je vis ça c est que j apprends à accepter tout simplement.
Je vais aller voir dans la page conjoint.
Je vois mon médecin aujourd'hui par rapport à cette régression  à traiter. Je vais voir un psychiatre aussi.
Je me rends compte que j avais mis ma douleur dans un placard et il vient de s ouvrir à nouveau.
Je vis prés de Nîmes. À Marguerittes.  Je vais voir avec le médecin pour faire de la kiné et piscine pour l arthrose.  Ça va m aider un peu déjà !
Mais tout me revient en effet boomerang,  mon défunt doit ressentir les mêmes choses !  Tout l Amour que j ai pour lui !

[qiguan]

Je me rends compte que j avais mis ma douleur dans un placard et il vient de s ouvrir à nouveau.

oui à noter dans la section conjoint ...

[GOLDY733]

Bonjour,
je vous comprends, je vis la même chose que vous. Rencontre d'un pseudo amoureux qui au bout de six mois, ne donne plus de nouvelles, plus de son, plus d'image.  Site de rencontres, nul, je me suis vite enlevée de ce bazar sans nom. On a l'impression d'être au marché et d'être en vitrine.
Je suis retournée chez ma psy pour recommencer à parler et à me sentir mieux, mais comme vous 36 ans de mariage et d'amour ne se balaye pas en une journée, !
Courage je comprends votre peine

[Josette]

Sors ta colère : crie, tape dans quelque chose, défoule toi.

Moi également je suis en deuil : 2 mois (une éternité!).

Qu'aurait-il souhaité ton mari ? que tu te reprennes, que tu sois forte (facile à dire) mais que tu vives. Ne compare surtout pas un nouveau compagnon qui arriverait : celui-ci ne sera pas à la hauteur de ton grand amour mais tendresse et soutien peuvent t'apporter du courage.

amitiés