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Culpabilité dans le deuil : pourquoi on se sent coupable

Comprendre et apprivoiser la culpabilité, réaction normale dans le processus de deuil.

Je ne vis pas je survis

Démarré par Nicole59, 11 Mars 2019 à 08:55:20

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qiguan

Oui Elisa ne pas avoir peur des creux de vagues
Même sans savoir
Et faire feu de tout bois pour traverser ..
Affectueusement
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

lili44

Bonjour
Les hauts et les bas , je connais. Je suis en plein dedans.
Ça arrive sans prévenir, une pensée, un mot ,une image, une odeur et hop les larmes coulent sur notre visage.
Je manque est terriblement difficile, je ne pense qu'à une chose «  être dans ses bras, entendre sa voix « 
Je me dis ACCROCHE TOI , mais j'ai uniquement la force d'aller travailler et le reste du temps je me sent épuisée  envie de rien.
Le forum me fait du bien
Merci
J'attends les jours meilleurs
A bientôt

malome

faire feu de tout bois comme dit  Qiguan , oui pas plus mauvais qu'autre chose

le Manque , les hauts , les bas , les montagnes russes , les larmes et tout le reste , moments difficiles, cap à passer,  même pas

peur  mais c'est épuisant  surtout que cela arrive subitement , il faut laisser passer , le répit est de courte durée

Prenez soin de vous

Amitiés

Nicole5951

Un énorme merci à vous, aujourd'hui je vais mieux et vos messages m'ont fait chaud au cœur. Heureusement que ce forum existe. Un jour je dirai peut-être que je vais bien, je ne sais pas, ce que je sais c'est que mon amour ne veut pas que je le rejoigne maintenant, alors j'attends en étant disponible pour mes enfants et mes petits enfants, pour le moment c'est le mieux que j'arrive à faire.
Affectueusement
Nicole

malome

Nicole

Petits pas , pas de géant , une éclaircie  comme cela fait du bien
Amitiés et douceur

Nicole5951

Bonjour tout le monde, à ceux et celles qui me conseille de prendre soin de moi, demain ma fille me fait une Colo pour cacher tous mes cheveux blancs, cheveux négligés depuis le décès de mon amour, et j'ai fais les soldes pour la première fois de ma vie, 6 robes et un gilet rien que pour moi. Le fait que j'ai reçu mon petit frère et ma belle sœur y est certainement pour quelque chose, mais je l'ai fait, et aussi un resto à trois. Là je digère tout çà en me reposant. Je sais que ça ne va pas durer, mais je prends.
Merci pour vos conseils
Affectueusement
Nicole

AS67

Bonsoir Nicole  ,
Trop bien cette eclaircie  , profites en ca fait tellement du bien.
Affectueusement

marguerite13

Bravo Nicole, je suis fière de toi!
Je t'embrasse, Marguerite.

Nicole5951

Merci, je suis fière de moi aussi. La je vais partir de chez moi une semaine, toute seule (avec mon chien) à la fin du mois chez ma cousine, en avion pour la première fois. Mais, ceux sont toutes des premières fois sans lui, je me force car j'ai l'impression de l'abandonner. Pourtant je l'aime toujours autant, et je sais qu'il est heureux de me voir comme ça, alors cette culpabilité, pourquoi ? J'en parle à la psy aujourd'hui.
Affectueusement
Nicole

biche07

Bravo Nicole ...un pas de géant ..profite le plus que tu peux..je t'embrasse biche
Si j'avais su que je T 'aimais autant, je T'aurais aimé encore davantage.

Nicole5951

Je suis rentrée de mon rendez-vous, la psy m'a dit que cette culpabilité était normale. Elle m'a expliqué qu'elle allait m'accompagner dans mon deuil, je n'aime pas ce mot, sans me forcer à quoi que ce soit, comme image elle m'a parlé d'une cicatrice qui reste marquée sur le corps pour toujours don't on se souvient des circonstances toute sa vie mais qui ne fait plus mal. Ça va prendre du temps dit elle et nous y arriverons ensemble.
J'ai un bon feeling avec elle, et une bonne écoute.
Affectueusement
Nicole

AS67

Bonjour Nicole,
Et oui cette cicatrice avec beaucoup d'adhérences pour le moment qui font bien mal. C'est l'image du docteur Fauré.
Super si tu as bien accroché c'est primordial pour que le travail soit efficace
Moi non plus je n'aime pas le mot deuil ni le mot veuve d'ailleurs... les accepterons nous un jour.
Bonne soirée
Affectueusement
AS67

Nicole5951

AS67, je lui ai dit que pour moi je n'étais pas veuve, mais que je suis toujours mariée avec mon amour.
Affectueusement
Nicole

malome

Nicole

je te souhaite qu'elle t'aide  à  retrouver  un peu de sérénité , que tu souffres moins , te confier à elle va très certainement t'aider
Amitiés et douceur

Nicole5951