J'ai perdu mon Mari

[mfhpat]

Bonjour à tous,
C'est la première fois que je viens sur ce forum.
Mon Mari vient de me quitter après 45 ans de mariage. Il est parti un 17 janvier.
Nous sommes partis en Martinique le 16 janvier pour rester 3 mois au soleil et le drame est survenu le lendemain. Je suis anéantie. Comment expliquer cette douleur immense, ce vide, cette absence !!! Bien sûr, mes enfants et mes petits enfants m'entourent avec beaucoup de compassion et leur douleur, mais comment exprimer ce que je ressens !!! Ces questions qui passent en boucle dans ma tête !! et si, et si, et si !!! Même si je sais que ça ne changera rien, Mon Mari avait 71 ans et  moi j'en ai 64. J'ai sans arrêt la chanson de Gilbert Bécaud dans la tête "et maintenant, que vais je faire de tout ce temps que sera ma vie .... " C'est exactement ça. Est ce que quelqu'un vit la même chose que moi ? Merci beaucoup pour votre attention !! 

[orion18]

Bonjour, malheureusement vous n'êtes pas seule a vivre ce drame . Ma femme s'en est allé le 6 janvier pourtant comme vous et heureusement je ne suis pas seul . Je comprend votre douleur et j'ai de belles pensées pour vous.

[Stephanie]

Mfhpat, tu n'es malheureusement pas seule à vivre cette douleur abrutissante. Nous sommes tous dans le même bateau.

Je ne peux que t'encourager à lire le forum dans tous les sens. Tu vas y lire toutes nos histoires et les expériences des plus anciens. Ca aide énormément.

Quigan a répertorié et compilé des tas d'infos sur tous les sujets. C'est une mine d'or qu'il ne faut pas hésiter à creuser.

Et puis ici sur ton fil, écrit, encore et encore. Ici tu peux tout poser, tout dire, même ce qui serait à l'extérieur non politiquement correct. Personne ne te jugera, nous "savons".
Écrire sa douleur, sa rage, sa frustration, c'est ce qui permet beaucoup de survivre.

Courage, un jour après l'autre tu vas avancer comme nous le faisons tous.

[Alice]

Bonjour,

Oui nous sommes tous et toutes dans le même cas. Mon compagnon a été tué dans un accident de voiture, il avait 50 ans, et moi 40, nous venions d'avoir un bébé et plein de projets...

En effet je me dis sans cesse que le temps va être long sur cette terre en attendant de le rejoindre..

Pour ce qui est des choses qui tournent en boucle dans ta tête, je te conseille vivement l'EMDR pratiqué par des psy en général. C'est très efficace sur les chocs traumatiques soudains comme dans ton cas. Moi ça m'a vraiment aidé.

Je te donne toute ma force et courage.

[malome]

 mfhpat

Tu as bien fait de nous rejoindre , ici tu trouveras du partage , et tu pourras écrire tout ce qui te fait si mal ,  ton drame est
bien récent et le chemin sur lequel tu es engagée, bien malgré toi est bien long , trés long et sinueux ,  le soutien de la famille est important , et pourtant  on ne peut pas toujours tout  partager, les enfant ont aussi leur deuil, prendre soin de toi est essentiel malgré toute ta douleur
je te joins un lien pour une lecture vidéo du Dr Fauré spécialiste du deuil , il y a aussi un livre ,
https://www.youtube.com/watch?v=C9V7ESltxEs
Amitiés

[mfhpat]

Boujour à tous,
Merci beaucoup pour vos gentils messages. Je vois que nous avons tous  des histoires difficiles à gérer  !! A mon tour, je vous envoie tout mon soutien.
Aujourd'hui, j'ai rangé mon garage et j'ai décidé de brûler toutes les archives de la société de mon Mari. Plus je brulais, plus je pleurais. Tout un pan de notre vie qui partait en cendre !! Cette souffrance, c'est intolérable !!
Et toujours ces questions qui tournent dans la tête : Il était allé voir le médecin début décembre car il avait de plus en plus de mal à respirer. Il avait de l'eau dans les poumons et son cœur fatiguait beaucoup. Pourquoi le médecin ne l'a t-il pas fait hospitaliser ? Je suis persuadé que mon Mari a été un "sacrifié" du Covid !! Je n'arrive pas à penser à autre chose. Je sais que ça ne changera rien !!! Je suis tellement en colère !!! Qu'en pensez vous ??

[Alice]

Tu sais, tu as le temps pour enlever les affaires. Tu n'es pas obligée de t'infliger ça tout dessuite. Si elles ne sont pas dans ton champs de vision en permanence , cela peut attendre. Tu les rassembles dans un endroit, une pièce, une male, ce que tu veux et puis un jour tu pourras les enlever. Moi j'ai encore tout dans son bureau, cela fait 5 mois, je n'ai pas besoin de cette pièce, pour l'instant ça reste là.

Pour tes idées qui te turlupinent, j'insiste, l'EMDR !!! Vraiment c'est très efficace !

Tu as tout mon soutien.

[DOMI13]

 je comprends car j'ai perdu brusquement mon mari  le jour de Noël , après 42 ans de vie commune, ça été un tsunami et  deux mois se sont passés mais c'est toujours aussi douloureux , le manque, l'absence, la tristesse, les  nuits difficiles  et il faut continuer, se reconstruire seule !!! ça  me semble  impossible  il me faudra du temps je pense,  je n'arrive pas pas me séparer de ses affaires personnelles  et tous ces questionnements qui tournent en boucle dans ma tête
courage vous n'êtes pas seule

[Julien]

Le temps est un bien mauvais allié .. il dépose un voile sur la tristesse comme un linceul  prêt à s'envoler à la moindre bourrasque... dévoilant intacte ce qu'il s'est efforcé de cacher.