Un joli signe de la vie après la perte brutale de mon ex compagnon à 28 ans

[mathilde]

Bonjour tout le monde,

Je souhaitais vous partager ici une jolie expérience et ce que j'appelle pour ma part un joli cadeau de la vie, de Dieu ou de l'univers selon vos croyances.

Pour vous donner tout d'abord le contexte, mon ex compagnon avec qui j'étais encore très amie est décédé brutalement il y a 4 moi sà l'âge de 28 ans. Depuis, il n'y a pas un jour sans que je ne pense à lui.

Hier alors que je rentrais chez moi après une après-midi au parc par une journée ensoleillée, je me mets à écouter les enregistrements de mon téléphone pour faire un peu de tri.  C'est alors que je tombe sur une chanson qu'on avait écrite et enregistrée un pue pour rigoler et faire les idiots il y a 2 ans, et que j'avais complètement oubliée. Et alors qu'il y a encore quelques mois rien que d'entendre le son de sa voix me faisait pleurer, hier je me suis retrouvée à sourire, un immense sourire béat en écoutant le son de sa voix et le coeur rempli d'amour. Je me suis rappelée les bons souvenirs avec lui et j'ai trouvé que c'était une magnifique manière de célébrer la vie en découvrant à quel point malgré tout, on avait passé du bon temps. C'est ce que je veux retenir, les bons moments et l'amour plutôt que la douleur de la perte.

Je voulais vous partager cela en ce dimanche 

Mes amitiés

[qiguan]

oui tu as posté au bon endroit un signe de reconstruction dans le processus de deuil où les étapes s'imbriquent plus que ne se succèdent

Ton ami défunt qui était ton ex mais avec qui tu avais eu si j'ai bien compris une rupture douce, te laisse avec de bons souvenirs
cultive les bien ces souvenirs ils aident dans tout processus et on peut les "appeler" quand on est dans un creux du processus où la phase chagrin tristesse est plus active

n'oublie pas de cultiver aussi, concrètement, avec ton compagnon actuel les bonnes choses partagées

prends soin de toi Mathilde