auto sabotage ?

[petitefée]

bonjour à tous et toutes.

cela fait 18 mois que ma fille est dcd. et depuis en plus de toute la douleur que cela représente je n'arrive pas à progresser professionnellement.
je suis à mon compte donc cela devient compliqué financièrement je n'ai pas de salaire fixe.
en mars 2012, j'ai eu l'opportunité de faire une intervention en entreprise et cela est mon but que je voudrais développer.
3 jours après ce travail, j'ai eu 3 accidents dans la semaine, dont un ou je me suis cassée 3 côtes flottantes...
depuis, je n'ai pas eu d'autres opportunités avec les entreprises.
il y a 2 semaines, j'ai organisé une conférence avec plus de 40 personnes qui sont venues. cela a été une  réussite, certaines personnes m'ont félicitées et dès le lendemain, de nouveau 3 incidents dans ma vie.
un chat est rentré dans ma maison et m'a griffé la lèvre (2 points de sutures), la tringle en fer d'un de mes rideaux c'est décroché et je l'ai pris sur la tête, occasionnant une blessure au crâne et j'ai perdu 60€ en faisant une mauvaise manip en réservant des billets de train...

j'ai pu visionner les modules et il parle de cet auto sabotage.

j'aimerais savoir si d'autres personnes ont vécu cela.
et comment vous avez réussi à sortir de cette impasse.
c'est très déstabilisant et invalidant et je commence à désespérer car cela fait 18 mois que cela dure.
je vous remercie de votre aide et vos conseils
c'est comme si je n'arrivais pas à progresser professionnellement et que je restais au même stade que quand ma fille était là.   

[carolco]

Bonsoir petitefee

Votre deuil est tres recent, le miens encore plus et je vais avoir du mal a vous conseiller mais...
Peut etre, comment expliquer, c'est s'interdire tout simplement de reprendre sa vie en main, refuser inconsciement d'etre a nouveau "heureux", s'interdire de continuer ?

C est ce qui me viens a l'idee, je me trompe peut etre,
En tout cas courage...

[petitefée]

merci Carolco pour ta réponse.
effectivement il y a certainement un interdit, mais comment dépasser cela ?

[marie-o]

bonsoir,
j'ai vécu un autosabotage  en 2004 , un an après le décès de mon père,
j'étais en libérale
je me suis fracturée le col du fémur en chutant la nuit dans l'escalier
ma première pensée a été "enfin quelque chose qui m'arrête"
j'étais dans une spirale de travail, et , une succession très problématique avec beaucoup de tensions dans la fratrie
je pense que c'est arrivé parce que je ne prenais pas soin de moi, je ne prenais pas de temps pour moi,pour mon deuil

Depuis le décès de mon mari , cela fait bientôt 16 mois , il m'a semblé évident tout de suite de prendre soin de moi , de mes besoins, de mettre en place des accompagnements, petit à petit j'ai appris à me préserver de ce qui me faisait mal
Aujourd'hui , j'ai passé par des phases telles de détresse , de désespoir que j'ai du mal à décrire,
aujourd'hui, j'ai avancé ,
le chagrin peut émerger, mais il est plus facile à vivre

je ne sais si mon expérience peut vous éclairer

Amitié et douceur pour tous et toutes
Orchis

[petitefée]

merci orchi pour ton témoignage,
il est vrai que je me suis rendue compte que je vivais à travers ma fille et son mal être depuis pas mal de mois.
et là, d'un coup plus rien, le grand vide, je ne savais pas vers où aller et vers qui.
je n'avais plus personne à porter, à soutenir ...
il n'y a plus que moi et j'ai effectivement pris conscience que je ne savais pas m'occuper de moi.
alors j'essaie de me préserver et je m'oblige à prendre du recul.
je suis restée de longs mois lovée dans ma douleur comme si le temps pour moi s'était arrêté alors que la vie autour de moi continuait.
cela était presque déstabilisant de savoir toute cette agitation autour de moi.
aujourd'hui, je ressors le bout de mon nez dehors.
mes accidents se sont produits après un événement positif, mais tellement en contraste avec cette attitude de solitude de repli sur moi.
alors est ce de l'autosabotage, est ce du au fait d'être déstabilisée par une montée soudaine d'activité et une ouverture vers l'extérieure, ou peut être les 2 à la fois.
je reste d'autant plus vigilante que j'ai des propositions de contrat qui se profilent et je n'ai pas envie une fois de plus me retrouvée accidentée.
j'espère ne pas me saborder cette fois ci

[marie-o]

Bonjour petite fee

ces longs mois lovée dans ta douleur t'étaient sans doute nécessaires
je n'imagine rien de plus terrible que de perdre un enfant par suicide
nous sommes dans une autre dimension temps quand le malheur nous frappe
à te lire,je constate qu'aujourd'hui tu as envie de t'inscrire dans la vie pour toi , pour ton fils, pour ta fille

tu as pris conscience que tu pouvais être dans l'"autosabordage"
Conscientiser,ne serait ce ce pas la meilleure manière de lutter contre cet autosabordage et d'avancer?
Que faire?
prendre soin de soi, en se faisant de petites douceurs , en respectant ce que son corps te dit
en respectant son sommeil, en cherchant ce qui apporte du ressourcement
amicalement
Orchis