Ensemble on est plus forts... Et on se fixe des objectifs !

[fabisa02]

ça me touche
Merci Yentel.....

Moi, j'ai fait des crêpes pour mon beau fils et mes deux neveux , qui sont venus goûter.
Pas vraiment diététique, mais elles étaient bonnes!!!!

Il faut reprendre goût à faire de la cuisine.

Sinon, je me suis occupé de mon cheval, ....
Tu aimes les chevaux Yentel, je crois ?

[coeur]

Ce soir, petite soupe toute simple.
Pomme de terre, poireaux, oignon, ail, cube de bouillon.
Deux kiris au moment de mixer.
Résultat, un velouté tout doux !

[Yentel]

De la douceur... On en a tellement besoin... Merci Coeur...

[Yentel]

J'ai de nouveau mangé trop de crasses aujourd'hui... 

[fabisa02]

Je ne suis guère mieux.....
Et pas fière de moi non plus.

je ne supporte pas de me voir dans la glace , il va vraiment falloir que je me reprenne, de plus mon oncologue m'a prévenu que ça serait bien de perdre un peu de poids, que c'est mieux pour ma santé.
C'est dur d'avoir la motivation....

[qiguan]

pour en pas manger de crasses je crois qu'il faut d'abord les sortir des placards de la maison
si vous pouvez n'avoir en stock que des choses saines ce sera moins difficile ... 

[fabisa02]

Oui c'est vrai
Pas facile aussi quand il y a des enfants et qu'on est goinfre comme moi.......

[qiguan]

un article utile
http://www.topsante.com/minceur/soins-minceur/astuces-minceur/regime-5-fleurs-de-bach-pour-ne-pas-flancher-10815/vous-ne-savez-pas-dire-non-a-une-patisserie-16918
(ressource : http://www.acerola-fr.com/PBSCCatalog.asp?CatID=1984988 )
encouragements

[Lilasrose]

moi qui adorait cuisiner, et bien je n'y arrive plus
aucune envie, et même du "dégout" pour les aliments
perte de poids 10 kilos en deux mois

comme je te comprends, si je m'écoutais je resterai dans mon lit à regarder l'horizon
j'ai perdu l'envie de tout depuis la perte de mon compagnon
tout est difficile, c'est une lutte quotidienne pour tenir la tête hors de l'eau
et personne avec qui pouvoir partager si ce n'est une psy .....

[Charlie]

un petit pas..... j'ai fait une soupe aux légumes hier !
je l'ai mangée sans appétit, il en reste une grande quantité que je vais congeler.....

aujourd'hui, cela fait 10 semaines...... je n'aime plus les dimanches

[coeur]

Bien la soupe !
Mixée avec du kiri ou du boursin, c'est onctueux.
Et ça fait du bien au petit bidon ! Comme dirait une amie !
On commence comme ça. C'est un début.

Pour moi, ce soir, petite truite rose à la poêle, toute simple....
Heu, pas tout à fait, flambée au whisky....
Simple quand même, non ?

[Yentel]

Super ! Voilà de jolis progrès !

Moi j'ai réintroduit quelques fruits ou fruits secs dans mon alimentation ces derniers jours, et un peu de légumes... Et ce soir j'ai réussi à faire les crêpes que ma  fille me réclamait... Et pourtant cela me semblait insurmontable...

J'ai pensé à vous, aux efforts que nous faisons ensemble et ça m'a aidée ! Merci !

[Yentel]

Fabisa, oui, j'aime les chevaux (mais pas dans l'assiette, surtout pas), nous en avons 3 (Le cheval de ma fille, ma jument et le hongre qu'Eric m'a laissé)... Avec mon Amoureux, nous avions le projet d'avoir notre ranch... Un rêve qui s'est envolé avec lui...

Tu as aussi des chevaux ? je t'embrasse

[coeur]

J'y ai pensé, aux crêpes... tradition avec mon mari et son fils à laquelle j'avais joint la tradition de la pièce...

Pas cette année. Pas toute seule. Peux pas cette année.
Comme la galette des rois...

J'ai pu faire le sapin et le réveillon, pour mon fiston.
C'est déjà beaucoup...

L'an prochain ?

[qiguan]

j'ai eu le courage  de faire la pâte à crêpe ce matin ...
puis ce soir j'ai trouvé un prétexte pour que ma maman (qui vit dans un studio sous mon toit)  vienne dans ma cuisine pendant que je les cuisais
et j'ai donc pu passer ce cap !
lors du dernier drive (courses en ligne) j'avais vu de nouveaux filets de poisson et eu "envie" d'y goûter !

nous progressons