Tristesse ou dépression

[Lili78]

Bonjour tout le monde!

Voilà sa fait un peu plus de 4 mois que j'ai perdue ma maman très brutalement.
Je me sens complètement perdue, j'était vraiment très proche d'elle et d'un coup elle n'est plus là!

Je me mets à pleurer à tout moment de la journée (même au bureau) je vais me cacher dans les toilettes pour que personne ne me voit.

Je me demande si je ne suis pas entrain de tomber en dépression car plus rien ne me motive et j'ai envie de rien faire, je dors peu.

Est ce normal?

[souci]

    Bonjour Lily,

    Désolée pour toi, pour le deuil de ta maman.

    Moi, je crois que c'est normal de pleurer encore tous les jours après 4 mois une personne avec qui l'on avait une relation aussi importante.
    Un deuil profond est une remise en question du moindre aspect de la vie, c'est bouleversant ...
    Modification du sommeil, de l'appétit, des habitudes de vie ...

    Bien sûr cela "ressemble" à une dépression ... mais je crois qu'il suffit d'imaginer comment on se sentirait si la personne disparue nous revenait, pour comprendre que cet état est dû au deuil ...

    Tu te connais et n'hésites pas à demander à un médecin si tu te sens couler dans le désespoir: là, ce serait inquiétant.

    Peut-être que tu as besoin de partager ton deuil: as-tu l'impression de devoir "tout garder pour toi" ?
   
    Prends soin de toi, un grand chagrin demande de l'attention, comme une blessure.
    Bien amicalement, Martine.
   
   

[Lili78]

Bonsoir Martine,

Merci pour ta réponse.
Je prend beaucoup sur moi pour ne pas montrer aux autres que je vais pas bien.
Puis je ne veux pas déranger avec mes problèmes.
En faite la réaction des gens a plus tendance a m'énerver, car pour eux c'est comme si j'avais une simple grippe et donc dans quelques temps tout redeviendra normal... Mais c'est impossible!!! C'est comme si quelque chose en moi c'était éteint.

A bientôt

[Kairys]

Bonjour Lili,
4 mois, c'est presque comme si c'était hier. Et le départ de ta maman a été très brutal.
J'ai perdu ma sœur chérie il y a 7 mois et je pleure encore tous les jours.
Dans notre société, le deuil, la mort et le chagrin sont tabous. 
Il est important d'avoir une personne à qui parler de ce que tu ressens, de ta maman, de ta douleur, du vide que tu ressens. As-tu une personne à qui te confier ?
Tes réactions sont normales.
Le livre du Dr Fauré : "vivre le deuil...." explique bien le processus de deuil, c'est un long chemin...
Ici, tu peux écrire tout ce que tu ressens, ce que tu vis et lire aussi les témoignages des autres.
De tout cœur avec toi.

[Lili78]

Bonjour Kairys,

Je vais regarder pour acheter ce livre merci pour le renseignement.

Je parle avec ma famille mais je n'ose pas vraiment entrer dans le détail de ma tristesse car ils ont déjà la leur à gérer (je ne sais pas si tu vois se que je veux dire). Donc je garde beaucoup de choses en moi.

J'ai découvert ce forum hier donc je m'y suis inscrite directement, je me dis qu'ici les personnes savent exactement la peine que j'ai et les moments difficiles par lesquels je passe... malheureusement

Je suis de tout cœur avec toi dans ce (long) moment difficile.

[loma]

Bonjour Lily40,

je te souhaite une bien triste bienvenue parmi nous,

quelle que soit l'âge auquel on perd ses parents, on se sent orphelin, tu dis que tu étais très proche de ta maman aussi ta réaction est tout à fait normale, mais cela ne veut pas dire ne rien faire pour avancer sur ce son chemin du deuil.

Continue à nous écrire, à parler autour de toi, même à des inconnus , ils sont souvent plus à l'écoute que des proches qui veulent absolument croire que l'on va mieux.

N'hésite pas à parcourir nos histoires, nos vécus, même si nos deuils sont uniques, nos tristesses nous rassemblent.

Amicales pensées, loma

[Noëlle]

bonjour Lily

Je me suis aussi inscrite sur le forum hier ; et je navigue et lis les messages par ci par là.

Et à la lecture des tiens,  je voulais simplement te dire, que je te comprends ; j'ai perdu mon mari, et mes enfants , leur papa ; on parle eux et moi ; et leur chagrin est grand ; quand je te lis je pense à eux, à ce manque qu'ils éprouvent eux aussi. Et c'est normal que tu sois agacée par ceux  qui pensent t'aider et en fait ne comprennent rien à ta douleur.
Je te serre fort dans mes bras.

Noëlle

[Lili78]

Bonsoir Loma,

Je ne me laisse pas aller, j'essaie d'avancer, j'ai même repris le travail mais c'est très difficile.
C'est bizarre la ou je me sens le mieux c'est quand je suis au cimetière près de maman, je suis même apaiser comme si c'était notre moment a toute les deux.
Merci pour ta réponse.
Sa me fais du bien de vous parler.

Bonne soirée

[Lili78]

Bonsoir Noëlle,

Ton message me touche vraiment car tu as un peu la même histoire que moi mais d'un autre point de vu.
On parle beaucoup avec mon papa, soeur, la famille de tout ce qui c'est passé. Mais voila niveau sentiment je n'arrive pas a leur raconter ma tristesse, surment parce-qu'ils on la même que moi.

Merci merci j'ai retrouvé les parole douce d'une maman.

Prend soin de tes enfants ils ont vraiment besoin de toi.

A bientôt

[Noëlle]

Bonsoir Lily,

Je suis vraiment à l'ouest parce que je n'avais pas vu ton message.

Quand je vois ce que vivent mes enfants par rapport à la disparition de leur père, je comprends tout à fait ce que tu ressens et que tu n'arrives pas à exprimer ta tristesse devant ton papa et les tiens, pour ne pas accroître leur douleur.

Mais en tant que parent, crois-moi, que ton papa sait bien ce que tu éprouves.... Moi aussi, j'essaie de ne pas pleurer devant les enfants, ou quand mon fils m'appelle, mais dans la conversation, il y a des moments où on craque quand même.

Maintenant il est bien trop tôt, mais un jour tu arriveras à te construire grâce aux valeurs et à l'amour que t'a donnés ta maman.

Je t'embrasse bien fort Lily.

Noëlle

[Lili78]

Bonjour Noëlle

On va dire qu'on ne métrise pas encore très bien le forum 
Aujourd'hui sa va vraiment pas, plus de motivation, je me suis réveillée en pleurant donc c'est parti pour la journée ...
Je me demande si faut vraiment que je continue à travailler car aller au travail m'angoisse beaucoup maintenant
En plus très peu de personnes sont au courant laba, je pars du principe que ma vie personnelle ne les regarde pas.

Son absence me fait tellement de mal, c'est un vide énorme dans ma vie et dans mon Coeur. J'ai plus l'impression de survivre que de vivre

Bonne journée Noëlle

[Noëlle]

bonjour Lily,

Je ne sais pas si tu as raison ou pas d'aller travailler.

Je sais en revanche, que mes enfants étaient contents de reprendre le travail. Notre fils qui est infirmier a accompagné son père jusqu'au bout, et toute la nuit qui a précédé son "départ",. Ca lui a fait du bien d'être occupé plutôt que d'être à la maison à cogiter. Idem pour notre fille.

Il y a des moments où on se retrouve ma fille et moi ou tous les trois mes deux enfants et moi. Et d'autres moments où chacun a besoin d'être seul avec sa peine.

Peut-être pourrais-tu parler à un médecin qui puisse t'écouter et te conseiller ? un médecin de la famille par exemple, qui est proche de vous et vous connaît.

Et si tu as des personnes proches de toi au travail et que tu apprécies, elles seraient peut être contentes de pouvoir t'écouter et t'aider ? Ce sont des questions qu'on peut se poser. On vit quelquefois des choses très dures comme nos deuils, et il semble compliqué de se rendre au travail comme si de rien n'était. Alors n'est il pas mieux d'en parler ?

Je t'embrasse fort Lily

Noëlle

[Lili78]

Bonsoir Noëlle,

Merci de prendre le temps de me répondre à chacun de mes messages sa me touche énormément.

J'en ai parlé longuement avec une de mes collègue la semaine dernière et sa ma fait beaucoup de bien, mais pourquoi je ne veux pas en parler à tout le monde ? Car je ne veux pas que les gens me ressente de la pitié pour moi.

C'est bien compliqué dans ma tête tout ce mélange!

Je te souhaite une bonne soirée.

Je t'embrasse et encore merci