Comment épauler son conjoint dans la perte d'un parent?

[hana]

Bonjour,

Mon mari a perdu son père il y a un mois de façon très inattendue (pas très âgé, il a fait un arrêt cardiaque).  Nous vivons en France mais sa famille vit à l'étranger (loin!) et pour diverses raisons indépendantes de sa volonté (dont la durée du voyage+ décalage horaire ne rentrant pas dans le timing de la cérémonie), il n'a pu être présent aux obsèques. Il était très proche de son père, et j'aimerais savoir comment l'aider à surmonter cette épreuve. En effet il cache toutes ses émotions, je sens qu'il prend énormément sur lui pour continuer (travail, tâches du quotidien...) comme si de rien n'était. Son mutisme m'inquiète, de plus il  ne veut plus sortir, ni voir ses amis, même se promener juste tous les deux semble être le maximum de ce qu'il peut faire. Toutes "ces activités"semblent être littéralement au dessus de ses forces. Il est en mode robot au travail et le week-end il dort énormément ou reste devant l'ordinateur à écouter de la musique. Bref j'ai peur qu'il finisse par exploser. Il ne pourra retourner dans son pays que dans plusieurs mois, en attendant cela me fait souffrir de le voir ainsi, et je me sens inutile, ne sachant pas ce qui pourrait l'apaiser (dialoguer (à propos du deuil) semble proscrit, et il ne semble pas être prêt à se "changer  les idées"...). Je cherche des personnes ayant vécu une épreuve similaire, même si je sais que chacun a son histoire, je serais tellement reconnaissante de lire vos expériences, et ce qui a pu soulager (au moins un peu) votre proche en deuil, comment avez vous pu accompagner le deuil? en particulier pour
des personnes n'ayant pas pu assister aux obsèques, comment vivre son deuil? Car j'ai l'impression que c'est ce qui ronge mon compagnon (culpabilité, dégoût de soi, grande colère intériorisée, tristesse tout ça en même temps...). Qu'attendiez vous de votre conjoint durant cette épreuve?
Je vous remercie de m'avoir lue....

[qiguan]

va sur le site dont est issu ce forum
et fouille
http://deuil.comemo.org/

écoutes et lis Dr Fauré pour comprendre et donc aider
vois
http://forumdeuil.comemo.org/livre-video-deuil-mort/le-deuil-entre-le-chagrin-et-le-neant/msg87053/#msg87053
juste sois là dis lui qu'il a le droit d'être transformé par sa douleur
le droit de faiblir
sois aimante comme il apprécie le plus = ne fais pas du zèle sois comme il a besoin
affection