Une dispute de trop ?

[Bmylove]

Les doux souvenirs me font m'effondrer...
J'ai besoin de me rappeler à quel point il m'a fait du mal, à quel point il m'a emprisonnée et laissé souffrir seule. Je dois me détacher de lui, pour pouvoir déjà me reconstruire. Il n'y avait de place que pour lui, j'avais cessé d'exister...
Je vous envie de pouvoir vous réconforter avec du bonheur. Cela viendra plus tard, pour moi.
Seule la douleur et le soulagement que ce soit terminé, en quelque sorte, m'aident à tenir non pas debout mais à 4 pattes.
D'où la culpabilité, peut-être.

[Bmylove]

Je me retrouve tout à fait moi aussi dans ton msg...
ça fait du bien.

[qiguan]

J'ai besoin de me rappeler à quel point il m'a fait du mal, à quel point il m'a emprisonnée et laissé souffrir seule. Je dois me détacher de lui, pour pouvoir déjà me reconstruire. Il n'y avait de place que pour lui, j'avais cessé d'exister...

oui respecte ce qui est utile pour toi tenir
affectueusement

[Bmylove]

Journée difficile, encore. Tristesse, sensation de vide, d'inutilité.
Envie de me recroqueviller dans mon lit, mais l'insomnie est mon ennemie.

Du coup, il me vient une idée : ma fille adorée m'a acheté une box Sephora, je vais utiliser quelques produits de beauté. Juste pour sentir de la douceur et de l'apaisement.

[lololita]

Profites en bien,c'est aussi ça prendre soin de soi.
Douce soirée

[Denpaolig]

Le suicide est un acte d'une violence inouïe. Les mécanismes de défense du cerveau qui se mettent en place  sont propres à chacun. Les réactions à cette violence subie peuvent être totalement différentes d'une personne à une autre... Il faut l'accepter et garder en tête que les étapes se succèdent et que tout ça est tout à fait normal. La colère, pour le moment occulte toute ouverture possible. C'est normal...
Quand je te disais que la colère avait pris le dessus chez moi, c'est comme une force physique qui  m'était donnée et qui  libérait assez d'énergie pour que je tienne le coup. Sans cette colère, j'aurais été apathique, assommée  toute la journée. Là, la colère m'a permis d'assumer le strict nécessaire pour mes enfants et moi-même avec des plages d'abattement total.
Ca a été assez difficile à vivre pour moi qui suis d'une  nature énergique. Voir se succéder autant de périodes de dépression et si peu d'énergie était en effet assez déstabilisant. Mais aujourd'hui, ma véritable  nature a repris le dessus.
Ca c'est fait tout doucement avec des avancées et des retours en arrière très déstabilisant. Regain d'énergie suivi d'épuisement moral et physique... Il faut les accepter comme étant nécessaire au repos du cerveau.

Les Fleurs de Bach, là encore sont étonnantes ! Je n'ai pas d'actions chez eux si tu te poses la question ! lol
Mon pharmacien m'a été d'une aide précieuse pour décrypter les symptômes et adapter le traitement en fonction.

Je suis de tout coeur avec toi. Prends soin de toi... Oui la box, c'est une idée géniale ! Perso, je ne me sentais bien que sous le jet chaud (très chaud) de la douche ! Va t'en savoir pourquoi !

Muriel.

[emi]

Perso, je ne me sentais bien que sous le jet chaud (très chaud) de la douche ! Va t'en savoir pourquoi !

Ma sage femme m'a conseillé des douches ou bains bien chauds afin de ressentir de la chaleur sur le corps, ce qui rappelle les câlins, le fait d'être pris dans les bras.
Si ça peut nous apaiser quelques minutes c'est toujours ça de pris.

[Bmylove]

Je note toutes vos bonnes idées.
Tellement besoin de réconfort... D'être maternée, pour une fois dans ma vie.

[Denpaolig]

Oui c'est une sensation apaisante en effet. Sous la douche, je pleurais beaucoup, j'en sortais vidée et quelque peu apaisée.
Il faut entreprendre ce qui nous soulage un peu.

[Bmylove]

Les gens autour de moi me laissent de plus en plus. Ils ne savent plus quoi faire pour moi, et reprennent leur vie.
2 mois de congé sous peu... Qu'est-ce que je vais devenir ? Une veuve éplorée et seule ?

Encore une nuit difficile.
Je ne sais pas quand ça s'arrêtera. Des rêves récurrents: on se réconcilie, il ne passe pas à l'acte, il me sourit, me prends dans ses bras, je caresse son visage. Rien d'autre n'a d'importance.
Puis réveil en sursaut.
Il n'y aura pas de réconciliation, cette fois. Il est mort. Il s'est pendu parce que je lui ai dit que ne rentrerais pas. Parce que j'ai tardé à rentrer. Parce que je l'ai laissé seul avec ses angoisses alors qu'il me disait ce qu'il allait faire.
Comment je vais pouvoir vivre avec ça ? Je suis une mauvaise personne. Je suis capable de laisser mon amour attenter à ses jours plusieurs fois et se taper la tête contre les murs sans appeler les secours. Juste parce que je croyais en sa force, en sa thérapie, et en notre amour.

Il y a 2 mois, tout  était si différent. Je n'ai pas assez apprécié ce que j'avais. Je vais le payer toute ma vie. Pas trop longtemps, j'espère. Car, pour parler comme lui, les enfants sont grands, maintenant, ils n'ont plus besoin de moi.

Je te demande pardon, mon amour, encore et toujours, de ne pas avoir su t'aimer assez.

J'aimerais arrêter de penser.

[maniaclik]

Bmylove,

Je ne suis pas dans ta situation, donc je ne me permettrais pas de juger. Par contre je trouve que tu es bien dure avec toi...De ce que j'en comprends il était malade, et ces maladies sont difficiles à gérer!!! Tu n'es pas l'origine de sa maladie, et malheureusement je pense pas non plus que tu es la cause de son départ...pour ces personnes, la vie est une souffrance,  et non les personnes qui les entourent...

Prends soin de toi.

Amicalement

[Bmylove]

Merci... J'ai des moments de descente aux enfers.
Je remonte quand j'arrive à me rappeler de ce qu'il m'a fait, et a fait à nos enfants, mais c'est dur aussi de le voir comme un malade qui a fait du mal à sa famille. Même si c'est la réalité.
Jekyll and Hyde. Voilà qui il était.

[qiguan]

c'est dur aussi de le voir comme un malade qui a fait du mal à sa famille. Même si c'est la réalité.

c'est là que l'aide pro est utile ...
et tes enfants auront toujours besoin de leur maman ... ne l'oublie jamais quel que soit leur âge ...
pour les fleurs de Bach je redis ce que j'ai déjà écrit à ce propos
il existe des fleurs de bach sans alcool et leur effet est m^me plus puissant !
et n peut en donner du coup aux enfants ...
affectueusement

[Bmylove]

Je passe à la pharmacie cet aprèm.
J'espère qu'il s en auront.

[qiguan]

sur google tape
fleurs de bach sans alcool
si tu n'en as pas en pharmacie ...