je l'ai découvert hier

[MamzelBulle]

Bonjour,

Hier , en rentrant de mon travail , je l'ai trouvé là , juste à coté de l'entrée.
Nous avons vécu une histoire de quelques mois , nous nous sommes vu une 10 aine de fois. Il était très sensible.
Début janvier , j'ai mis fin à cette histoire. D'une façon que je croyais la moins douloureuse  possible.  Il n'a pas bien réagit et m'envoyait de nombreux sms , est venu chez moi un soir sans prévenir ,envoyait des sms a ma meilleure amie...
Et puis plus de nouvelles .Je suis restée silencieuse , je pensais que le silence après avoir mis les choses au clair ,serait la meilleur façon de ne pas envenimer les choses , de ne pas réactiver des sentiments que je savais démesurés.

Avant hier matin , en partant au boulot , mon compagnon l'a trouvé ivre mort devant la porte .J'ai essayé de le réveiller et j'ai contacté les pompiers.

Il est partis aux urgences et j'ai pris des nouvelles régulièrement dans la journée.
Un mot dans lequel il me demandait pardon et que j'avais brisé son cœur , et qu'il ne pouvait plus vivre sans amour.Une lettre qui m'attendait dans ma BAL , avec les memes propos.

Et hier soir , en rentrant du boulot , j'ai d'abord vu ces affaires qui n'avaient rien a faire là et en levant la tête , son corps qui pendait très haut du sol.

Impossible de le décrocher .J'ai vu qu'il était mort , son visage ...son visage.
la couleur de son corps , la position , le cou à 90 degrés .
Bref , je suis infirmière , je savais ce qu'il en était.

je suis rentrée seule , j'ai pu éloigné mon fils de 9 ans , il n'a rien vu et ne sait rien.Cela a été mon premie reflex , éviter qu'en rentrant de l'école mon fils puisse voir le corps pendu d'un homme qu'il a juste croisé il y a quelques mois.
Il n'était pas son papa , juste un passant dans ma vie   mais apparemment était bien plus pour lui que pour moi.

Il avait 4 enfants , une ex femme qui l'avait durement éprouvé avec un divorce qui a été signifié il y a moins d'un an, des parents qui sont décédés qd il était jeune.

Il avait 43 ans , et s'appelait Philippe.
Et il s'est pendu devant chez moi.

[Bmylove]

Oh MamzelBulle !
Quelle tristesse de te lire...

Bienvenue ici.
Comment te sens-tu ?

[MamzelBulle]

Bonsoir.
Ce soir, j'ai abusé du get 27 pour pouvoir dormir. Des images me hantent. Et je suis en colère.

[Bmylove]

Il y a de quoi être en colère, c'est d'une violence inouïe, et culpabilisant au possible.
Il devait être très malade.
Pour ne pas être envahie par ces images traumatisantes, l'EMDR est tout à fait adapté.

J'ai vécu une situation différente, mais dont l'issue fut la même.
J'ai encore des flashes, une culpabilité en titane, mais j'y vois un peu plus clair depuis qq jours, avec des hauts et des très bas.
Et ça fait 3 mois.

Prends bien soin de toi... Le Get 27, pourquoi pas ? Moi c'est les médocs, c'est pas mieux.

Je t'envoie du réconfort.

[MamzelBulle]

Bonjour,

comment je me sent ? c'est une bonne question.Je me sent dissociée. Il y a quelqu'un qui parle au gens , qui bouge et qui continu avec automatisme et il y a cette autre moi qui s'est assise au bord du chemin et qui a le regard qui se perd dans le vide.
Plusieurs fois par jours , je  me dis que ce n'est pas arrivé. Que ce n'est pas possible qu'il ai fait ça , que cette culpabilité qu'il me fait porter est injuste et bien trop lourde.

Je penses a ces enfants , je pense a sa famille .
Et je me dis que lorsqu'ils ont demandé ou cela c'est passé , on a du leur répondre à 200 km , devant chez cette femme avec qui il a eu une histoire de quelques mois.
Il aurait pu le faire en pleine foret , je n'aurais surement jamais été avertie. Mais là , le message est clair : au moins, tu ne m'oubliera pas".

J'ai beaucoup de flashs , de son visage , de sa position . Et cette fichue question : pourquoi?
J'ai peu dormie depuis jeudi , j'ai du mal à m'endormir et je me réveille tôt. Comme je bois peu d'alcool , le get 27 m'a servit de somnifère mais ca ne dure que peut de temps , réveil à 4h et après il faut assurer la journée.


J'ai quelques crises de larmes , mais surtout une grande envie et besoin de solitude. Je ne capte pas qd on me parle , je suis ailleurs. Je bafouille régulièrement .Difficile de me concentrer en réunion, difficile de réfléchir.
Je ne souhaite pas informer les gens autour de moi , déjà parceque cela fait parti de ma vie privée , et puis j'ai honte.

J'ai tellement rendu un homme malheureux , qu'il a mis fin à ces jours.

Oui , je sui restée silencieuse après notre rupture , mais c'était pour moi la solution pour prendre le recul nécessaire .Il était intrusif et le moindre message se terminait en 36  messages de 3 pages.Oui , je n'ai pas répondu à ces 2 lettres , je l'ai éconduit lorsqu'il s'est pointé devant ma porte un soir d'hiver , sans prévenir.
Mais non, je n'ai pas été odieuse. J'ai été bienveillante , du moins c'est ce que je croyais.
J'ai du mal à rentrer chez moi , je le vois pendu au poteau. Constamment.

C'est arrivé il y a quelques jours, j'ai bien conscience d'être encore en état de choc.

La gendarmerie doit me contacter cette semaine, , j'espère qu'il pourront répondre a certaines de mes questions.

[MamzelBulle]

Merci pour votre soutien

[Bmylove]

Je crois que tu as bien fait de rompre avec cet homme, ne te sens pas coupable.
C'est une accumulation de problèmes qui pousse les gens à se pendre, pas une rupture.

Courage !!

[MamzelBulle]

Je me rend compte a quel point je suis sous le choc qd on me parle et que mon cerveau ne comprend pas.C'est assez inhabituel chez moi , je percute plutôt bien et je suis hyper dynamique.
La , j'ai juste envie de tranquillité , de silence .
Je suis au boulot comme le bon petit soldat que je suis .Et en même temps ça m'évite de tourner en rond.
Mais c'est vrai qu'il m'ai difficile d'aider les autres , d'être à leur écoute alors que je suis OFF.

Mais quel con !!! c'est marrant comme ce sont les premiers mots qui me viennent à l'esprit qd j'y pense. Mais quel con !!

Cette fois , je suis de l'autre coté de la barrière , habituellement  ,c'est moi qui accompagne les gens , les aide .
C'est moi l'infirmière qui trouve toujours un mot de réconfort , un instant pour être là pour les autre. Qui rit et qui est pleine d'humour.
Je suis une autre personne. Ou alors , j'arrive a me parer d'un costume qui me ressemble.

La partie drôle , c'est que je fais de nombreuses formations sur le stress et ces conséquences dans le milieu du travail notamment: état de sidération , état de choc ...Courbe du deuil ...Je suis une pro !

Et pourtant , j'ai déjà vécu des deuils, de toutes sorte. Mais là , ....

[Bmylove]

...Mais là, les circonstances sont particulièrement dures à encaisser.

Ton psychisme a connu une sorte d'effraction. Il va falloir du temps pour colmater les dégâts.
Je suis de tout coeur avec toi.