Nouvelles:

Pour vous inscrire ou vous connecter, cliquez sur les boutons dans la barre au dessus.

Menu principal

À lire aussi sur Les Mots du Deuil

Culpabilité dans le deuil : pourquoi on se sent coupable

Comprendre et apprivoiser la culpabilité, réaction normale dans le processus de deuil.

Une dispute de trop ?

Démarré par Bmylove, 31 Mai 2018 à 12:48:45

« précédent - suivant »

Bmylove

Le clan des veuves moches et aigries.
Nous voilà bien.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bibou07

Mais des chenilles moches peuvent donner de superbes papillons !

Allez , on y croit!

Eric38

Citation de: adajul le 10 Août 2018 à 11:03:16
...idem...et ça ne fait que commencer...humour inexistant...rares sourires. ..tellement angoissée...à fleur de peau et une colère prête à sortir dès la moindre étincelle...tout en tensions...
Quelle amour cette nouvelle personne...une personne de très bonne compagnie...

Citation de: adajul le 10 Août 2018 à 11:40:11
Impression d'avoir vieilli d'un coup...une personne aigrie..


Citation de: Bibou07 le 10 Août 2018 à 11:57:43
Bonjour,
Suis au même point . La chenille sortie de l'oeuf est comme la chenille processionnaire : hirsute et urticante!
On ne m'aime plus  et je ne m'aime pas.

Pareil, je me sens pareil à vous.
Je me permet de me glisser dans le clan des veuf, moche et aigri.
Et je porte du noir et j'emm..... les âmes bien pensantes.

Pensées pour vous tous.

Bmylove

#828
Ah Eric !
Je n'osais pas te proposer de te joindre à nous.
;)

Le CVMA est né : Club des Veufs Moches et Aigris (mieux que clan...)
Seuls critères de sélection : être veuf, moche, aigri et avoir un minimum d'humour et d'agressivité.

Reste à nous trouver un logo.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Eric38

J'y suis, jusqu'au cou.

Ce qui est peu encourageant dans mon cas c'est que j'en suis à 18 mois de deuil, et l'impression de m'enfoncer toujours plus profond, quand d'autre sur ce forum émergeaient déja à la même durée de deuil.


Bmylove

Certaines chenilles mettent du temps à se transformer, elles font peut-être les plus beaux papillons.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

qiguan

J'aime beaucoup vos réactions
J'espère que vous avez visité le lien (voir table des matières) du blog d'une veuve pet au casque ...
Oui les chenilles, faire des recherches quelconques font de beaux papillons ..  ;-)
Ceci dit je me suis mal fait comprendre , désolée
Il ne s'agit pas de nouveaux comportements émergents là après le choc
Mais du développement, lent,  de potentialités jusque là non utilisées de manière identiques.
Je suis à + de 4 ans de deuil et j'ai croisé plusieurs dizaines de personnes veuves dans les mêmes dates où depuis bien plus longtemps et je puis vous témoigner que celles qui avaient de l'humour ne l'ont pas perdu ...
Mais le deuil révèle nos failles qui devront dorénavant s'équilibrer autrement vu l'absence définitive de la personne conjointe.
"Ce n'est pas tant le deuil lui-même qui est problématique que ce qui refait remonter, à la surface, des problématiques enfouies et non réglées, qui vont venir s'exprimer et que l'on va attribuer souvent à tort au deuil lui-même. Il n'est qu'un révélateur de la personnalité et des dysfonctionnements afférents à la personne.

Il faut bien comprendre que la problématique du deuil est une problématique narcissique, personnelle. Les gens ne pleurent pas le mort, ils pleurent pour et sur eux, sur le fait qu'ils souffrent, sur le fait qu'ils ne savent pas ce qu'ils vont devenir, sur le fait qu'ils se sentent abandonnés ou tout simplement sur le fait qu'ils vont être tristes de ne plus voir cette personne. Le deuil concerne donc une problématique égocentrée
"

"De plus en plus de thérapies proposent de ne pas s'attarder sur son histoire, de regarder l'avenir en adoptant une pensée positive ; mais si l'enfant intérieur n'est pas soigné,la dépression rejaillira. " M.Nabati
D'où, à mon "idée" l'utilité pour les personnes qui se sont constituées par le couple vécu très jeune (moi à 16 ans et demi).
de bien éclairer les structurations qui ont trouvé point d'appuis dans la personnalité du conjoint.

Ce qui m'a aidé

    estimer que la modification du trait de personnalité est souhaitable ou nécessaire pour sa sérénité ou pour mieux aider les autres
Exemple la grand mère que je suis et que je n'aurai pas été, moins sécurisante sans doute, plus à expliquer les difficultés de la vie la nécessité d'autonomie etc ...) ;
Ne plus vouloir changer quelqu'un d'autre que moi
Ne pas vouloir "son" bonheur en fait celui que je crois ... Je l'applique beaucoup avec ma fille, j'étais plus intervationniste avant et ce malgré mes autres deuils ...
    croire que le changement est possible et que je suis capables de le réaliser ;
    développer l'habitude de ces changements initiaux, c'est à dire accepter l'inconfort, voire la panique de réagir inhabituellement .... Lâcher prise
Voilà un modeste témoignage de plus.
Affectueusement
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

Bmylove

Très intéressant, ton témoignage.
Révéler nos potentialités et nos failles... Je vois ce que tu veux dire.
Mais 4 ans de deuil... C'est vertigineux.
Je vois dans quel état je suis au bout de 4 mois... Epuisée, sous médocs, fragile comme tout et malheureuse.

4 ans...

J'avoue, je suis égocentrée mais il est encore au centre de mon monde, comme un trou noir. Il absorbe toute mon énergie.
D'ailleurs mon monde s'est rétréci pour devenir une mini-zone de pseudo-confort.
J'ai le sentiment profond que ma vie est foutue, que je suis une personne vide qui s'adapte en surface pour ses enfants.
Pas de projets, pas d'envie, pas de plaisir. Pas de sentiments.
Juste une apparence de vie pour une femme morte. Un fantôme.
J'ai cru au départ qu'il avait emporté avec lui une partie de moi. Je sais maintenant que c'est la majeure partie qu'il a emportée, la plus belle.
Je ressens sa souffrance profonde et existentielle. Seule ma fin sera différente.

La culpabilité reste à distance aujourd'hui. La liste m'aide.
J'ai vu la psychiatre hier, elle m'a prescrit des neuroleptiques en si besoin, et en même temps m'a félicitée pour ma façon de rebondir.^^

J'arrive à faire illusion, ou bien je développe des adaptations en secteur. L'un ou l'autre, ça m'aidera pour reprendre le boulot fin août.

En vrai, je ne suis plus moi. Je le cherche, lui parle, le supplie. Je suis folle.
Folle d'amour et de chagrin.

If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

mike67

Citation de: Bmylove le 09 Août 2018 à 14:59:34
Après une longue discussion avec moi-même, j'ai composé un cocktail anti-culpabilité.
(Merci Bibou, entre autres)

1 / Je lui faisais confiance, il nous avait promis,  à notre fille et à moi, de ne pas se tuer.
2/ Je ne connais pas tout de lui et de ses pensées. (j'ai eu de sacrées surprises)
3/ Je voulais sauver notre couple.
4/ J'avais peur de ses réactions.
5/ Il n'avait pas le droit de me dire que c'était à moi de décider s'il devait vivre ou mourir.
6/ Il nous a trahis et abandonnés.
7/ J'ai toujours été à ses côtés.  (sauf le jour de l'apocalypse.)
8/ Je n'ai pas perçu la gravité de son état.
9/ Je suis une bonne personne

De mon côté :
1- je n'ai pas perçu la profondeur de son mal être
2- je le croyais plus solide que moi
3- je ne voulais pas le faire souffrir
4- je lui ai dit que je tenais énormément à lui et que je ne voulais pas lui faire du mal
5-il était secret et ne me parlait pas de ses angoisses intérieures (mais arrivait-il lui même à les formaliser?)
6-j'ai toujours souhaité qu'il ne repose pas toute sa vie sur moi, en vain
7- j'essaie d'être une bonne personne.

There is a light that never goes out

Je t'emmène ce soir

qiguan

CitationPas de projets, pas d'envie, pas de plaisir. Pas de sentiments.
Juste une apparence de vie pour une femme morte.

Je le cherche, lui parle, le supplie. Je suis folle.
Folle d'amour et de chagrin.
Et tout cela est "normal"
Et tes ressources insoupçonnées se manifestent .... Pour faire illusion
C'est très utile et reposant parfois de faire illusion
Et à d'autres très difficile à supporter ce manque d'authenticité ...
Affectueusement
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque" René Char

mike67

Citation de: Bibou07 le 10 Août 2018 à 06:21:04
Mike,
PERSONNE n'est responsable des actes des autres. Chacun d'entre nous fait des choix. Votre rupture a mis ton ami au bord du désespoir, il a choisi de ne pas vivre. Jamais tu n'as voulu ça. Tu ne pouvais pas savoir. Il faut avancer et arriver à mettre ta culpabilité dans un coin: facile à dire, je sais. Je culpabilise aussi, mais pour d'autres raisons. D'après le Dr Fauré , la culpabilité est une phase normale des étapes du deuil, mais que cela nous mine!

Je te souhaite de trouver un peu d'apaisement. Bises.

Merci beaucoup  bibou! Sincèrement.
Se l'entendre dire par plusieurs personnes va peut être finir par rentrer dans le crane.
Le suicide est certes un acte personnel...mais c'est un cri étouffe lancé de manière ultime par la personne à ses proches....
Et pour ouvrir la porte à bmylove:
As tu déjà songé que l'acte terrible de ton mari pouvait être inconsciemment être un appel adressé à d'autres personnes que toi, à des épisodes passés jamais résolus et insolubles? (Famille par exemple)
There is a light that never goes out

Je t'emmène ce soir

Bmylove

Tu es une bonne personne, Mike.
Ne sois pas si dur envers toi-même...

Bravo pour ta liste. A consommer sans modération.
Tu as passé une bonne journée ?
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Citation de: mike67 le 10 Août 2018 à 22:27:39
As tu déjà songé que l'acte terrible de ton mari pouvait être inconsciemment être un appel adressé à d'autres personnes que toi, à des épisodes passés jamais résolus et insolubles? (Famille par exemple)

Oh oui !
Je sais que sa relation avec sa mère a dû être particulièrement compliquée.
J'ai lu que les personnes qui se suicident sont souvent des enfants non-désirés, qui n'ont jamais trouvé leur place dans leur famille.
Pour Bruno, c'est le cas, même s'il l'a toujours nié. Il a toujours été très loyal envers une famille qui ne lui a pas permis d'exister par lui-même. Je leur en veux beaucoup.

Et je m'en veux à moi d'avoir déclenché le cataclysme, ce jour-là, mais je sais que c'était en germe depuis longtemps.
C'est pour ça que j'ai mal pour lui. Vivre avec une faille pareille, ce doit être si douloureux...

J'ai beaucoup de respect pour nos hommes qui se sont accrochés à leur vie de souffrance, même s'ils l'ont abrégée trop tôt.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

Bmylove

Citation de: qiguan le 10 Août 2018 à 22:25:59
Et tes ressources insoupçonnées se manifestent .... Pour faire illusion
C'est très utile et reposant parfois de faire illusion
Et à d'autres très difficile à supporter ce manque d'authenticité ...
Affectueusement

Je vais m'y habituer. Une chenille qui devient caméléon, ça existe ?
Sinon, je dépose le brevet.
If I look hard enough into the settin' sun
My love will laugh with me before the mornin' comes

mike67

C'est fou...
Enfant non désiré. ..
Exactement la même chose pour Ludo...
There is a light that never goes out

Je t'emmène ce soir