Colère

[Twist]

Voilà plusiseurs jours que je ressens ce mal être, peu à peu, m'envahir.
Je suis désagréable avec mes collègues de travail,  mais aussi avec mon conjoint. Je m'agace d'un rien, je ronge mon frein... Alors pour éviter d'être trop désagréable je plonge dans un mutisme.
Je me dis que c'est la faute aux fêtes de Noël qui approchent... Et puis zut! j'en ai marre de trouver des "excuses". J'ai perdu mon enfant, personne ne me le rendra et plus de trois ans après sa mort, moi, je veux juste qu'il revienne. J'ai si mal !
Qui peut encore le comprendre, que presque 39 mois se sont passés et la douleur, le chagrin sont toujours présents ?
j'ai parfois des moments de répit mais quand la vague me submerge c'est bien plus violent aujourd'hui.

Mes nuits aussi sont mouvementées, remplis de rêves plus ou moins loufoques. Je me sens fatiguée le matin au réveil
J'ai rêvé par deux fois de ma mort... et non, ce n'étaient pas des cauchemars.

[Oriane]

La colère,moi aussi souvent ,je la ressent

Colère contre ceux qui sont déjà passé à autre chose ,contre ceux qui ne me parle pas de ma fille,  ceux qui pensent que "ça va passer"ect ect....et parfois comme toi,je pars dans mes pensées,je ne parle plus.....

Je suis en train de lire        Mettre en pratique le pouvoir du moment présent   de ECKHART TOLLE

On explique comment gèrer nos émotions négatives.....comment vivre le moment présent pour aller mieux car le passé ou le futur est sujet d,angoisse .....

mais même si la colère pour moi m'empêche de sombrer,elle epuise...je vais donc essayer de garder mon énergie
à penser à ma fille de façon positive ,,à revoir tous les instants joyeux avec elle

Et oui même si nous avons parfois quelques moment de répit, les vagues qui arrivent sont de plus en plus violentes.comme si nous devions payer ces moments si rares de répit...


Il va falloir apprendre à nager,à sortir la tête de l eau accepter de boire la tasse de temps en temps.....
Moi ça ne fait que 2 mois..J ai encore beaucoup de leçons de natation à apprendre  ,si on peut dire les choses comme c ela


Courage à toutes et à tous

[stellarose]

La colère m'a quelque peu abandonnée,  contre qui, contre quoi ?  Mais j'ai moi aussi des moments de révolte contre la vie qui m'a pris mon fils, qui nous l'a pris. Je ne suis pas seule dans ce deuil, mais je sais bien que chacun le vit à sa façon.

Nous parents, que pouvons nous reconstruire ? Rien,  il n'y a rien à reconstruire, il nous faut beaucoup de courage pour continuer à survivre tout simplement.

Alors, oui il y a des jours et des semaines où rien ne va, la faute à cette période de fêtes qui s' annonce ? La raison ?  on est amputé à tout jamais d'une partie de nous, et cette partie on la cherche malgré nous dans tout ce qui nous entoure, le jour, la nuit.  C'est une quête.

Je ne sais pas si le temps est un allié ou pas, il s' écoule trop vite ou pas assez. Mais le manque de nos enfants est bien réel lui.
Il faut parler d'eux et tant pis pour ceux que cela dérange,  ils n'ont qu'à passer la porte!

[zabou]

Nous parents, que pouvons nous reconstruire ? Rien,  il n'y a rien à reconstruire, il nous faut beaucoup de courage pour continuer à survivre tout simplement.

On ne peut rien reconstruire, à part soi même, avec cette nouvelle donne, qui ne nous convient pas.....

Je continue, mais rien, n'est plus comme avant, surtout pas moi, faire avec...

Apprécier les hauts, subir les bas.....encore trop de bas...

La faute à qui ?? la période actuelle, n'est pas très propice , la nature s'endort, les jours sont gris, courts et bientôt froids,
les fêtes qui n'ont plus beaucoup de sens, et deviennent une plaie.

Une sale, période,

Pour moi , la colère reste sous-jacente,l'impuissance me tue....

[Eva Luna]

il y a très peu de temps que la colère m'est venue...et j'en étais contente...
c'est plus tonique que la peine infinie qui me plombait jour et nuit...
Quatrième année de grande tristesse,de lutte contre la souffrance
et dans cette cinquième  année enfin de la colère un peu...
les vagues sont plus espacées mais violente encore...
j'ai appris à attendre qu'elles passent... ça marche pas toujours...
je m'autorise à détester la vie de m'avoir pris ma fille et de me contraindre à vivre ÇA...
à haïr le responsable de sa mort, à détester mes ex amis qui ont disparu de ma vie, c'est vrai, quoi, je suis pas drôle et eux aussi ça leur fait mal!!!!
tu as raison.. et moi aussi ça m'énerve... nan c'est pas l'automne... nan c'est pas noel... c'est le manque la

[Eva Luna]

le manque lancinant d'eux qui nous use de l'intérieur...
fatiguées de lutter pour leur survivre...
je me sens comme toi en ce moment...

[Eva Luna]

39 mois, c'est rien, me dit ma psy.. c'est hier...il peut falloir 5,6;8 ans pour aller mieux...ça m'a rassurée...
Pour qu'elle tombe ailleurs que sur ceux qu'on aime...je sais pas...la sortir, cette colère...la reconnaitre..la coller sur ce qui la mérite...

[marcnot]

Comment peut-on rester neutre avec ses collègues ? pas évident !
les fêtes n'arrangent rien : Tout le monde paraît heureux sauf nous...
Moi pour dormir je triche...je prends des médocs (exemple à ne pas suivre car on devient vite accro) mais au moins je dors et ça me permet d'affronter la journée.
Le temps est une notion difficile à appréhender et j'ai l'impression qu'il n'est pas le même pour tout le monde.
Il peut cicatriser mais au bout de combien d'années ? Les "stats" des psy je n'y
crois pas de trop et ce forum le démontre bien.
Personne ne peut dire quand il pourra "faire son deuil"et même... si il le pourra!
J'ai l'impression que si on ne regardait pas le calendrier (utopie!!!) cela nous ferait moins mal.
  Je sens cette colère qui me fatigue mais en même temps comme tu dis ORIANE c 'est une énergie dont on peut sûrement se servir de façon plus positive .
En tous cas colère ou pas il nous faut beaucoup d'énergie pour tenir le choc
et c'est loin d'être toujours facile.

[zabou]

Faire le deuil, je l'entends pour tout, et rien , mis à toutes les sauces, et ça m'énerve !!!

Peut être parce que j'ai compris que " le deuil ", on ne le fait jamais, les autres le croit, par, ce qu'il voit, par ,ce que l'on veut bien montrer.....

Cette douleur est si intime, marre d'expliquer, marre d'entendre , oui je comprends, alors qu'ils ne comprennent rien....

Et ce n'est pas parce que l'on vit , que l'on rit, que le temps passe , que l'on va mieux, dommage d'ailleurs !!!

On va juste, moins mal, au fil du temps les hauts sont plus longs, mais les bas restent terrible, et dure , dure , sans que l'on sache vraiment pourquoi....

[Oriane]

Ces jours ci sont difficiles.....tout autour de nous "s' illumine" pour les fêtes,et moi je suis dans la grisaille

Hier gros coup de blues,pourtant on me dit que je semblais"aller mieux"

Excusez moi,alors,n aurais je plus le droit d être mal? Je n aurais plus le droit de pleurer?

Comment pourrais je être bien cela ne fait que 2 mois! Hier,une éternité,

Devons nous afficher un panneau" je suis triste,j essaie d aller mieux,passer votre chemin..."ou " je ne suis pas contagieuse vous pouvez m'approcher,me parler.."

Les gens sont déjà passer à autre chose,nous on y arrivera jamais,on oubliera jamais...notre enfant à exister,

Il vit en nous...et nous le feront vivre aussi longtemps qu il le faudra....
Voilà ce que j ai envie de crier autour de moi.......


Malheureusement.personne ne m entends...à part vous et quelques proches


Merci d être là

[Mamoure]

et oui , il faut comprendre que les autres ne comprennent pas...
essayer de passer notre colère ailleurs que sur nos proches..
pas facile, très compliqué

[delphinita]

Tout cela rejoint ce que l'on disait sur un autre fil : il y a un gros tabou dans notre société, il faut éviter le sujet, ne pas en parler, faire comme si de rien était.
Et tant que les gens ne sont pas concernés directement, ils ne comprennent pas, on les dérange...
Mais c'est usant de faire semblant d'aller bien, quand on rentre, on sent qu'on a du chagrin à rattraper, comme si la tristesse s'était accumulée pendant la journée et qu'il fallait ouvrir les vannes pour pouvoir respirer...

[qiguan]

oui colère contre l'incompréhension !
pour moi
colère contre l'égoïsme ... le manque de délicatesse
elle s'exacerbe au contraire quand je reçois compréhension
par exemple parfois en promenant mon chien je croise des personnes qui croisait mon époux et qui savent me dire : "on ne peut pas se mettre à votre place, on aurait tord de vous dire je comprends etc ..."
quel baume et alors intérieurement la colère contre les autres qui veulent que l'on aille mieux !...

Oriane merci si tu peux dire un peu plus long sur un autre sujet ou ici sur le livre que tu lis l'aide qu'il t'apporte

Oui attendre pour lâcher les vannes, respirer seul .. porter le masque ras le bol

[leelou-]

La douleur pour moi, c'est comme un océan tantôt calme, tantôt agité avec parfois des vagues si énormes que j'ai l'impression que jamais je ne pourrais les franchir et pourtant dans cet océan immense je trouve un minuscule rocher auquel je m'accroche quelques minutes, puis je replonge et ainsi de suite jusqu'au prochain rocher qui j'espère sera légèrement plus grand.
Avec le temps je pourrai peut être trouver une petite île ou je pourrai me reposer un peu plus longtemps.
Je me fous de pleurer devant les gens , de toute façon ils ne peuvent pas comprendre et ne me comprendront que quand malheureusement cela leur arrivera. Ils pourront venir sonner à ma porte, je les aiderai du mieux que je peux, je ne leur en veux pas, j'ai été heureuse moi aussi .
Oriane tu as raison, il vit et vivra toujours en moi jusque la fin de ma vie et si le reste du monde ne me comprend pas tant-pis.
J'ai trouvé un rocher.... ce forum