Bonsoir,Comment faites vous pour gérer ?Moi, je n'y arrive plus... ma charge mentale est en train de meBouffer le cerveau... et je me sens paralysé par l'ampleur des tâches à accomplir. Je suis seule, pas d'aide , ne de soutien physique , pas de relais... Je ne sais plus comment faire... quelques solutions parfois , mais extrêmement difficile .Je suis perdue