Perte récente de mon epoux

[Alexandra93]

Bonsoir je suis nouvelle dans ce forum et je n ai pas trop l habitude des forums je viens de perdre mon mari il y a 3 mois et j ai beaucoup de mal à me remettre de ce deuil comme certainement beaucoup d entre vous je voudrais savoir quand va partir cette douleur affreuse qui me transperce comme un couteau  car après presque 40 ans de vie commune c est très dur

[malome]

Alexandra

Malheureusement bienvenue parmi nous, ici tu peux dire tout ce qui fait si mal, nous connaissons tes ressentis , ta douleur , tu seras lue , l'écriture, le partage  sont  aidant

Tu n'es qu'au début de ce chemin que tu n'as pas choisi , et tu voudrais savoir quand partira cette douleur affreuse , il n'y a ni règle, ni mode d'emploie , naviguer à vue jour après jour comme on peu avec les hauts et les bas , les larmes et les moments plus calme , j'espère que tu n'es pas toute seule (amies, famille) pour te soutenir .
Je ne peux que t'inviter à regarder une des vidéo du Dr Fauré qui  nous a beaucoup aidé
vivre le deuil
https://youtu.be/Ljq4_GZM3EI
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Prends soin de toi
Amitiés